Diese vielseitigen Proteinpulver sind mit Nährstoffen für das Muskelwachstum gefüllt
Egal, ob Sie versuchen, beim Training eine neue persönliche Bestleistung zu erreichen, Muskeln aufzubauen oder ein paar Kilo abnehmen möchten - Proteinpulver kann Ihnen dabei helfen, Ihre Fitness- und Wellnessziele zu erreichen. Das Hinzufügen von Proteinpulver zu Ihrer Ernährung hilft nicht nur bei der Muskelregeneration, sondern hält Sie auch nach dem Training voll. Es gibt eine endlose Reihe von Proteinpulvern auf dem Markt, aber wenn Sie Ihre ideale Mischung wählen, ist es am besten, Budget, Diätbeschränkungen und Ihre Ziele im Auge zu behalten.
Wenn Sie etwas erschwinglich wollen, ist Molkenprotein die beliebteste Option und es kommt in einer Tonne von verschiedenen Geschmacksrichtungen wie Schokolade, Vanille, Erdbeere und sogar Geburtstagskuchen. Auf der Suche nach einer veganen Option? Sie können eine Zubereitung versuchen, die ihr Protein aus Gemüse, Nüssen oder Hülsenfrüchten bezieht und daher keinen Milchgehalt hat. Und wenn Gewichtsverlust Ihr Hauptziel ist, versuchen Sie ein Pulver mit Casein - eine Art von Protein, das hauptsächlich aus Kuhmilch kommt - damit Sie bis zur nächsten Mahlzeit zufrieden sind und Sie vor dem Naschen bewahren. Whey ist auch eine große Zutat für die Gewichtsabnahme, weil es Ihren Stoffwechsel steigern und mehr Kalorien auf lange Sicht verbrennen kann.
Hier haben wir die besten Proteinpulver für Männer zusammengestellt, damit Sie die perfekte für Ihre spezifischen Ziele finden können.
Für Sportler, die mehr Muskeln, mehr Kraft und bessere Leistung wollen, ist MuscleTechs NitroTech Pure Whey Protein Ihr goldenes Ticket. Diese Formel wird von Bodybuildern geliebt und wurde von Forschern entwickelt, die ein Produkt entwickeln wollten, das einen überlegenen Muskelaufbau und mehr Kraftverstärkung als normales Molkenprotein gewährleistet.
Dieses Proteinpulver enthält 30 Gramm Protein pro Portion, hauptsächlich aus Molkenproteinisolat und Molkepeptiden, 5 g Glutamin und Vorläufer, 6,8 g BCAA-Aminosäuren und eine klinisch untersuchte 3-Gramm-Dosis von HPLC-getestetem Kreatin-Monohydrat in jeder Portion.
Darüber hinaus reduziert die kaltgefilterte, mehrphasige Filtration Fett, Laktose und Verunreinigungen ohne den Einsatz von Hitze, aggressiven Säuren oder Salz.
Dies ist das Proteinpulver für jeden, der ein extrem sauberes Protein haben möchte. Legions Proteinpulver wird auch Ihre Trainingsleistung unterstützen und Ihnen helfen, schlank zu werden. Es ist kohlenhydratarm, kalorienarm, zuckerfrei, gentechnikfrei, laktosefrei und glutenfrei, so dass Sie die Vorteile eines zusätzlichen Muskeltonus ohne zu viele Zusätze erhalten.
Das Whey + Proteinpulver ist natürlich gesüßt und mit Molkenisolat aromatisiert. Das laktosefreie Milchpulver stammt aus hochwertiger Milch von kleinen Milchviehbetrieben in Irland. Es ist auch hoch in der Aminosäure Leucin, die eine Schlüsselrolle bei der Einleitung der Proteinsynthese spielt.
Sie erhalten 25 Gramm Protein, Null Zucker, Null Fett, 100 Kalorien und 3 Gramm Kohlenhydrate.
Möchten Sie Ihrem Rahmen gesunde Muskelmasse hinzufügen? Optimum Nutritions Serious Mass ist eine großartige Ergänzungsoption und bietet 50 Gramm Protein pro Portion, über 250 Gramm Kohlenhydrate pro Portion, 25 Vitamine und Mineralstoffe sowie Kreatin und Glutamin. Sie erhalten den Energieschub, den Sie benötigen, um schnell Muskeln aufzubauen, so dass Sie schneller zu Ihrem Zielgewicht kommen können.
Und während Sie 1.250 Kalorien pro Portion mit Wasser und 1.640 Kalorien in fettarmer Milch erhalten, gibt es weniger als 5 Gramm Fett pro Portion und keinen Zuckerzusatz, was es zu einem idealen gesunden Gewichts- und Muskelzuwachs macht Formel.
Der altersbedingte Muskelabbau tritt am häufigsten bei Patienten über 55 auf. Daher ist es wichtig, Maßnahmen zu ergreifen, um dies so schnell wie möglich zu verhindern. Ergänzung, zusammen mit einer ausgewogenen Ernährung und regelmäßige Ausübung wird Ihnen helfen, Muskelverlust zu vermeiden, wie Sie älter werden.
Nutivas Hi-Fiber Hanfprotein ist eine großartige Ergänzungsoption, da es 11 Gramm rohes organisches Hanfprotein pro Portion zusammen mit 12 Gramm Ballaststoffen enthält. Der Hanf enthält alle neun essentiellen Aminosäuren und essentiellen Fettsäuren und ist eine gute Option für jeden mit Nahrungsmittelallergien. Es ist auch ideal für alle, die Milchprodukte meiden möchten.
Die Zugabe von Ballaststoffen hilft Herzkrankheiten durch Senkung des Cholesterinspiegels zu bekämpfen. Faser ist auch gut für die Verringerung des Risikos bestimmter Arten von Krebs und Verhinderung von Verstopfung.
Für Veganer und alle, die einen minimalistischen Ansatz für Inhaltsstoffe bevorzugen, ist Naked Nutrition genau das Richtige für Sie. Das Erbsenproteinisolat der Marke enthält nur eine Zutat: 100% Gelb-Erbsen-Protein. Es gibt keine Zusatzstoffe, so dass Sie sich keine Gedanken über künstliche Süßstoffe, Aromen oder Farben machen müssen. Es ist auch GVO-frei, Soja-frei und glutenfrei.
Das milchfreie Proteinpulver wird aus rohen gelben Erbsen hergestellt, die in Farmen in den USA und Kanada angebaut werden. Pro Portion erhalten Sie 27 Gramm Protein und 5,7 Gramm verzweigtkettige Aminosäuren (BCAAs) für das Muskelwachstum. Gleichzeitig enthält dieses vegane Proteinpulver nur 120 Kalorien, 2 Gramm Kohlenhydrate und 2 Gramm Zucker pro Portion.
Optimum Nutrition Gold Standard ist bekannt dafür, ausschließlich Molkenproteinisolate anzubieten, die als die reinste Form von Molkenprotein gelten. Pro Portion können Sie 24 Gramm 100 Prozent Molkenprotein erwarten, das hydrolysiert wird, was bedeutet, dass es bereits in kleinere Stücke zerlegt ist, die Peptide genannt werden. Dies ermöglicht eine schnellere Verdauung.
Das Pulver enthält auch 5,5 Gramm BCAAs, 4 Gramm Glutamin und Vorstufen für optimale Muskelreparatur und Wachstum und nur 120 Kalorien, 1 Gramm Fett und 3 Gramm Kohlenhydrate.
Wenn Sie ein Proteinpulver mit einer einfachen und kurzen Zutatenliste wünschen, ist dieses organische Molkeproteinpulver von Sweet Purity Organics eine gute Option. Es enthält eine Mischung aus Molkenkonzentrat und Isolat von mit Gras gefütterten Kühen und ist frei von GVO, Füllstoffen, Konservierungsstoffen, Farbstoffen, Gluten, Zucker, Nüssen, Maissirup mit hohem Fructosegehalt und anderen fragwürdigen Zutaten. Diese Mischung verwendet auch echte Madagaskar Vanilleschoten, so dass Sie einen frischen Geschmack erhalten, der nicht künstlich schmeckt.
Sie erhalten 20 Gramm Protein pro Portion, zusammen mit pflanzlichen Vitaminen, Probiotika, Verdauungsenzymen und Ballaststoffen.