Motivierende Worte, die Sie zum Laufen bringen
Menschen laufen aus verschiedenen Gründen . Die meisten tun es wegen der gesundheitlichen Vorteile, die sie aus der gleichzeitigen Behandlung von Herz, Lunge und Muskeln ziehen können. Andere entscheiden sich zu laufen, weil es ihnen eine klare Reihe von Zielen gibt, die sie erfüllen und dann übertreffen können.
Manche laufen zum Rennen ; andere, um sich zu unterhalten oder draußen zu sein. Was alle Läufer teilen, ist jedoch ein einzigartiges Gefühl der Erfüllung. Es ist eine ganz andere Erfahrung, als beispielsweise auf einem Laufband zu laufen und in einer Spinning-Klasse wegzuschnuppern. Laufen bringt dich von hier nach dort und verkörpert, was der Sport ausmacht: die Reise.
Die größte Herausforderung beim Laufen ist vielleicht nicht unser Körper, sondern unser mentaler Zustand. Dies ist, wenn ein wenig Motivation den inspirierenden Kick geben kann, den wir brauchen, um unsere Laufschuhe zu schnüren und hinauszugehen. Hier sind 13 Zitate, die genau dafür entworfen wurden.
Joan Benoit, 1984 Goldmedaille Olympian
"Es gibt kein besseres Gefühl als wenn du diesen Moment des Gleichgewichts und der Harmonie gefunden hast, wenn sowohl Laufen als auch Leben zusammenkommen. Dann weißt du, warum du rennst und dass du ohne es nicht leben könntest."
Bill Rodgers, viermaliger Boston Marathon Champ
"Der Rat, den ich für Anfänger habe, ist die gleiche Philosophie, die ich für Läufer aller Niveaus von Erfahrung und Fähigkeit habe: Beständigkeit, vernünftige Herangehensweise, Mäßigung und dafür, dass dein Laufen ein angenehmer, aber nicht gefürchteter Teil deines Lebens wird."
John J. Kelley, 1957 Boston Marathon Champion
"Wir Läufer sind alle ein bisschen nussig, aber wir sind gute Menschen, die einfach nur unsere gesunde, primitive Herausforderung genießen wollen. Andere mögen Laufen nicht verstehen, aber wir tun es, und wir schätzen es. Das ist unsere einzige Botschaft."
Grete Waitz, Neunmaliger NY Marathon Champ
"Für jedes Ziellinienband, das ein Läufer zerbricht - komplett mit dem Beifall der Menge und dem Klicken von Hunderten von Kameras - gibt es Stunden der harten und oft einsamen Arbeit, über die selten gesprochen wird."
Steve Prefontaine, Inhaber von sieben Weltrekorden
"Im Laufe der Jahre habe ich mir tausend Gründe gegeben, um weiterzumachen, aber es kommt immer wieder dorthin zurück, wo es angefangen hat. Es kommt auf Selbstzufriedenheit und ein Erfolgserlebnis an."
Deena Kastor, olympische Bronzemedaillengewinnerin 2004
"Die Schönheit des Laufens ist seine Einfachheit. Die Schönheit der Läufer ist, dass wir alle einen ähnlichen Antrieb haben, uns zu verbessern. Wir versuchen entweder, eine persönliche Bestleistung zu erzielen oder zum ersten Mal die Grenze zu überschreiten um persönliche Bestzeiten zu machen. Wir Straßenrennfahrer sind eine enge Gemeinschaft von Meilen-glücklichen, limitstoßenden Athleten. "
Wilma Rudolph, dreifacher Olympiasieger
"Unterschätze nie die Macht der Träume und den Einfluss des menschlichen Geistes. Wir sind alle gleich in dieser Vorstellung. Das Potential für Größe lebt in jedem von uns."
Jesse Owens, vierfacher Olympiasieger
"Ich liebte es immer zu rennen ... das war etwas, was du alleine und mit deiner eigenen Kraft machen könntest. Du könntest in jede Richtung gehen, schnell oder langsam, wie du wolltest, gegen den Wind ankämpfen, wenn du Lust hast, nur neue Sehenswürdigkeiten zu suchen auf die Stärke deiner Füße und den Mut deiner Lungen. "
Billy Mills, Goldmedaille Olympian
"Das Entscheidende ist nicht, zu gewinnen, sondern in die Tiefen deiner Fähigkeiten zu gelangen und so weit wie möglich gegen dich selbst anzutreten. Wenn du das tust, hast du Würde. Du hast den Stolz. Du kannst mit Charakter und Stolz herumlaufen." egal wo du gerade fertig bist. "
Florence Griffith Joyner, dreifacher Gold-Olympian
"Wenn mir jemand sagt, dass ich nichts tun kann, höre ich einfach nicht mehr zu."