Gehe zum Beat
Zu welcher Musik gehst du? Genießen Sie diese Walking-Workout-Musik-Mix-Empfehlungen von Wanderern.
Machen Sie Ihre Mixes Match Beats pro Minute (BPM)
Wenn Sie das richtige Tempo einstellen möchten, hilft Ihnen die Auswahl der Musik basierend auf ihren Schlägen pro Minute (BPM), im Rhythmus zu bleiben. Ein guter BPM-Wert liegt zwischen 115 und 120. Hier finden Sie Apps und Programme, mit denen Sie die richtige Musik finden können:
- PaceDJ App : Diese iOS- oder Android-App durchsucht Ihre mobile Musik nach Titeln, die mit den von Ihnen gewählten Beats pro Minute übereinstimmen, damit Sie Ihre eigene Playlist erstellen können. Wenn Sie nach neuen Titeln suchen, haben sie auch Playlists für mäßigen Spaziergang, leichten Spaziergang und Läufe vorgeschlagen.
- BeaTunes : Dies ist ein Shareware-iTunes-Helfer, der die Schläge pro Minute Ihrer Musikbibliothek analysiert und Ihnen hilft, Ihre iTunes-Bibliothek zu organisieren.
- Podrunner : Diese Seite bietet Downloads von Musik-Mixen mit festem Tempo an, die zu Ihrem gewählten BPM passen. Es wird durch Spende unterstützt.
Alben
Hier sind einige Vorschläge von Walkern:
- Deborah Cox "Remixed" R & B. Dieses Album entspricht einer Laufgeschwindigkeit von 4 Meilen pro Stunde.
- Dixie Chicks "Den langen Weg nehmen" Country. Fans sagen, dass dies eine großartige Mischung aus schnellen Songs und denen zum Aufwärmen oder Abkühlen ist.
- Saft Newton "Greatest Hits: Nashville" Land. Viele der Songs sind energiegeladen und lustig.
- Hosanna Integrität "Shout to the Lord 2000" Christian Rock. Dieses Album enthält einige hart treibende, schnelle Songs wie "Freunde in hohen Plätzen", "Mein Erlöser lebt" und "Jesus lebt".
- Mozart : Klassische Musik. Einige Wanderer hören gerne Wolfgang Amadeus Mozart.
- ABBA "The Definitive Collection" 70er Jahre Pop. Ein weiteres lustiges Album mit vielen Songs, die einem guten Tempo Schritt halten.
Walking Music Mix für 120 bis 135 BPM oder 4 bis 5 MPH
Dieser Mix beinhaltet Folk, Country, Klassik, Rock, Techno und Heavy Metal.
Versuchen Sie, mit einem Tempo von 120 Schlägen pro Minute (BPM) Musik zu hören und arbeiten Sie bis zu 135 BPM. Dies wird ein Schritttempo von 4 bis 5 Meilen pro Stunde sein.
- "Schlechter fehlgeleiteter Narr" StarSailor 116 bpm
- "Lässt Tanz (Extended Mix)" David Bowie 116 bpm
- "Wie ein Hurricane" Neil Young 117 bpm
- "Langer Zug Runnin '" Doobie Brothers 119 bpm
- "Sei der Regen" Neil Young 120 bpm
- "Reise wie ich" Crystal Method 120 bpm
- "Lauf wie die Hölle" Pink Floyd 123 bpm
- "Meine Religion verlieren" REM 125 bpm
- "Süßes Kind von mir" Guns N Roses 125 bpm
- "Dragula" Rob Zombie 125 bpm
- "Du Hast" Rammstein 125 bpm
- "Silber und Gold" U2 125 bpm
- "Keine Favela" Tiefe Geheimnisse 126 bpm
- "Denken Sie daran" ATB 126 bpm
- "Die Hand, die nährt" Nine Inch Nails 128 bpm
- "Sünde" Nine Inch Nails 128 bpm
- "Ich will" Rammstein 128 bpm
- "True Grit" Die Kristallmethode 128 bpm
- "Bereit Steady Go" Paul Oakenfold 128 bpm
- "Starting Over" Die Kristallmethode 128 bpm
- "Einer dieser Tage" Pink Floyd 128 bpm
- "Gehst du mein Weg" Lenny Kravitz 130 bpm
- "Eifersucht" Rammstein 130 bpm
- "Das Bett in Flammen" Rammstein 130 bpm
- "Die Wunder von Ihnen" Andy Hunter 130 bpm
- "Born Too Slow" Die Kristallmethode 130 bpm
- "Nur ein Fix" Ministerium 133 bpm
- "Lassen Sie uns gehen - ATB 133 bpm
- "Rockin in der freien Welt" Neil Young 133 bpm
- "Schlaflos" King Crimson 133 bpm
- "China-Mädchen" David Bowie 134 bpm
- "Dediziert" ATB 135 bpm
Walking Music Mix für 3,2 bis 3,5 MPH
Diese Liste ist für Gehgeschwindigkeiten von 3,2 bis 3,5 Meilen pro Stunde geeignet. Es ist schwer in den 70er und 80er Disco.
- "Maschinengewehr" Commodores
- "Eine Nacht in Bangkok" Murray Head
- "Gloria" Laura Brannigan
- "Ich will eine neue Droge" Huey Lewis
- "Heiße Sachen" Donna Summer
- "Hör nicht auf, an morgen zu denken" Fleetwood Mac
- "Lange Zeit" Ausländer
- "Geh auf die Füße" (passend) Gloria Estefan
- "Jump" Zeiger Schwestern
- "Gib mir die Nacht" George Benson
- "Gib mir! Gib mir! Gib mir!" ABBA
- "Geboren um lebendig zu sein" Patrick Hernandez
- "Nichts von nichts" Billy Preston
- "Ruhm" Irene Cara
- "Der Blick" Roxette
- "Freeze Frame" J Geilsband
- "Auge des Tigers" Überlebender
- "Wir sind Familie" Schwester Sledge und Jade
- "Mach dich bereit" 2 unbegrenzt
Andere Mischungen
Steve entwickelte diese Liste zum Wandern:
- "Pon de Replay (Radiobearbeitung)" Rihanna
- "Do not Cha (Kaskade Radio Edit)" Die Pussycat Dolls & Busta Rhymes
- "Black Betty" Ram Jam
- "Bananza (Bauchtänzerin)" Akon
- "Strokin" Clarence Carter
- "100% reine Liebe" Kristallwasser
- "Erschütterung (bearbeitete Version)" Eminem
- "Geh runter" Kool & The Gang
- "Sexuelle Heilung" Marvin Gaye
- "Wildfire" Michael Murphey
- "Dr. Feelgood" Mötley Crüe
- "Ich verließ mein Herz in San Francisco" Tony Bennett
- "Honky Tonk Badonkadonk" Spur Adkins
- "Swing" Spur Adkins
- "Es war nicht ich" Shaggy
Diese Liste verwendet eine Auswahl an Oldies und späten 80er- und 90er-Songs:
- "Gloria" Laura Brannigan
- "Glaubst du an die Liebe?" Cher
- "Sultane der Schaukel" Dire Straits
- "Walk of Life" Dire Straits
- "Centerfold" J. Geils Band
- "Freeze Frame" J. Geils Band
- "Oben" Shania Twain
- "Roter Gummiball" Cyrkle
- "Früher oder später" Grassroots
- "Midnight Confessions" Grassroots
- "Zauberteppichfahrt" Steppenwolf
- "Stolze Mary" Creedence Clearwater Revival
- "Setzen Sie mich in Trainer" John Fogarty
- "All My Lovin '" Die Beatles
- "Ich möchte deine Hand halten" Die Beatles