Das Laufen von Straßenrennen, von 5 km bis zu Marathons , ist eine großartige Möglichkeit, Spaß am Laufen zu haben, andere Läufer zu treffen und motiviert zu bleiben. Zu wissen, dass Sie ein Rennen im Kalender haben, wird Sie ermutigen, weiter zu laufen, und es kann aufregend sein, sich in einer Rennumgebung durchzusetzen. Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Sie noch an einem Rennen teilnehmen möchten, können Sie sich immer freiwillig für das Rennen melden, um eine Vorstellung davon zu bekommen, was Sie erwarten können.
Chancen werden Sie nächstes Mal mitmachen wollen!
Rennen in der Nähe von zu Hause finden
Nicht sicher, wie man ein Rennen findet? Hier sind einige Vorschläge, wie Sie Rennen in Ihrem eigenen Hinterhof finden können.
1. Kontaktieren Sie Ihren lokalen Laufverein. Die meisten Laufclubs fördern jedes Jahr mindestens ein paar lokale Rennen. Wenn Ihnen ein lokaler Laufclub nicht bekannt ist, finden Sie auf der Website des Road Runners Club of America den nächstgelegenen Club. Auch wenn sie keine Rennen sponsern, werden sie wahrscheinlich von lokalen Rennen in Ihrer Nähe wissen. Wenn Sie Mitglied des Clubs werden, werden sie Sie auf ihre Mailing-Liste setzen, um Sie über ihre Rennen sowie über die von anderen Organisationen veranstalteten Rennen auf dem Laufenden zu halten.
2. Check-in in Ihrem lokalen laufenden Fachgeschäft oder Sportgeschäft. Sie werden wahrscheinlich Schilder haben, die für bevorstehende Rennen werben. Wenn nicht, sprechen Sie mit einem der Verkäufer - sie sollten über lokale Ereignisse wissen. Sie können sogar Gruppentrainings anbieten, die ab dem Laden für ein bestimmtes Rennen beginnen.
Sie können sich auch über Rabattangebote informieren, die denjenigen angeboten werden, die sich für das Rennen anmelden.
3. Suche im Internet nach Rennen. Einige großartige Seiten mit vielen lokalen Events zum Auschecken sind: Active.com oder Running in den USA. Wenn Sie speziell für Halbmarathons oder Halbmarathons suchen, probieren Sie MarathonGuide.com und HalfMarathons.net.
4. Sprich mit anderen Läufern. Wenn Sie einen Freund, ein Familienmitglied oder einen Mitarbeiter haben, der gerne rennt, fragen Sie ihn nach Empfehlungen für lokale Rennen. Wenn sie das Rennen zuvor schon einmal absolviert haben, können sie dir einen Überblick über den Kurs, die Rennannehmlichkeiten und die Gesamterfahrung geben, damit du entscheidest, ob es ein Rennen ist, das du führen möchtest. Es macht immer Spaß, ein Rennen mit einem Freund zu machen (auch wenn du das Rennen nicht zusammen führst), also schau, ob es ein Rennen gibt, das du zusammen planen kannst.
5. Erkundigen Sie sich bei Ihrem örtlichen YMCA oder Gesundheitsclub. Einige YMCAs oder Gesundheitsclubs sponsern oder helfen bei der Förderung von lokalen Rennen. Überprüfe also, ob deine Informationen über bevorstehende Rennen bekannt sind. Sie können sogar ein rennspezifisches Training anbieten.
6. Nutze soziale Medien. Facebook kann eine großartige Quelle für Informationen über Ihre Community sein. Posten Sie auf Ihrer Facebook-Seite oder in Ihrer lokalen Facebook-Gruppe, um zu sehen, ob jemand über bevorstehende Rennen Bescheid weiß.