Plantar Fasciitis schlägt eine Million pro Jahr
Wenn es um Fersenschmerzen geht, wenn Sie mehr wiegen, verletzen Sie wahrscheinlich mehr. In einer kleinen Studie an Patienten mit Plantarfasziitis stellten die Forscher fest, dass Adipositas der einzige Faktor war, der vorhersagte, ob Fersenschmerzen zu einer Behinderung führten.
Wenn Sie Fußschmerzen haben, wundern Sie sich wahrscheinlich, was es verursacht hat und wie schnell es verschwinden wird. Die meisten Fälle von Plantarfasziitis klären sich mit ein paar Wochen leichter Aktivität und Schmerzlinderung auf, aber für manche Menschen werden sie zu einem lang anhaltenden Problem, das sie davon abhält, aus der Ferne zu gehen.
Weitere Studien fanden einen starken Zusammenhang zwischen Übergewicht und Fußschmerzen oder chronischen Plantarschmerzen.
Fersenschmerzen und Plantar Fasciitis Schlimmer für übergewichtige Menschen
Die Forscher untersuchten die Schmerzintensität, die Dorsalextension des Knöchels (Alterungsfähigkeit), das Alter, das Geschlecht, ob der Zustand chronisch war und wie lange er belastet war. Diese Faktoren änderten nicht die Behinderung aufgrund von Fersenschmerzen. Je mehr Menschen übergewichtig waren, desto höher war ihre Behinderung laut Studienautor Daniel L. Riddle, Ph.D., PT, wie in einer Pressemitteilung berichtet.
Eine Überprüfung von 25 verschiedenen Studien suchte nach stärkeren Belegen dafür, dass Übergewicht mit Fußstörungen assoziiert ist. Die Forscher dieser systematischen Übersicht fanden starke Hinweise, dass übergewichtige Menschen eher unspezifische Fußschmerzen hatten. Für Menschen, die nicht sportlich waren, war Übergewicht stark mit chronischen Fersenschmerzen verbunden.
Sie konnten nicht zu dem Schluss kommen, ob das Übergewicht zu einer höheren Inzidenz von Hallux valgus Ballenverformungen, Sehnenscheidenentzündungen, Osteoarthritis oder Plattfußerkrankungen führte .
Wird das Abnehmen helfen, Ihre Fersenschmerzen?
Die systematische Überprüfung ergab nur zwei Studien, die darauf abzielten zu sehen, ob Fußschmerzen nach Gewichtsverlust reduziert wurden.
Sie folgten Menschen vor und nach der Gewichtsabnahme und es wurde eine Besserung berichtet. Ob dies für eine signifikante Anzahl von Menschen gilt, ist noch nicht entschieden. Mehr Studien sind erforderlich, bevor sie dies abschließend feststellen können.
Traurigerweise wird der Absatzschmerz oft als Grund genannt, warum Menschen Schwierigkeiten haben, Gewicht zu verlieren . Es ist schwer, viele Formen von Aerobic-Übungen zu machen, wenn deine Füße schmerzen. Es gibt Alternativen, wie Schwimmen und Radfahren. Aber denken Sie daran, die größte Komponente der Gewichtsabnahme ist weniger Kalorien zu essen .
Wie häufig ist Plantar Fasciitis?
Wenn Sie Plantarfasziitis Fersenschmerzen haben, sind Sie nicht eins in einer Million, Sie sind eine von einer Million pro Jahr, die Behandlung für sie jedes Jahr in den USA suchen. Die meisten Betroffenen besuchen ihren Hausarzt zur Behandlung, während ein Drittel einen Facharzt für Orthopädie nach einer 2004 veröffentlichten Studie besucht.
Fersenschmerzen und Plantarfasziitis erzeugen einen stetigen Strom von Geschäften für orthopädische Chirurgen, die ein Prozent aller Besuche ausmachen. Die Studie sagte, dass die häufigste Behandlung Schmerzmittel waren, gefolgt von Behandlungen einschließlich Trainingspläne, Ausbildung und Physiotherapie.
Wenn Sie besorgt sind, dass der Arzt über Ihre Fersenschmerzen zu einer Operation führt, ist die gute Nachricht, dass Sie in der Regel konservative Behandlungen geben werden.
Aber es ist wichtig, diesen Besuch zu machen, um andere Bedingungen auszuschließen und das Problem anzugehen, bevor es chronisch wird. Kümmere dich jetzt darum und vielleicht kannst du wieder auf dem Laufband sein und ohne Schmerzen trainieren.
Plantar Fasciitis und Fersenschmerzen
- Was ist Plantarfasziitis und wie können Sie sich selbst behandeln? Erfahren Sie mehr darüber, was dieser Schmerz in Ihrem Fuß sein könnte und was normalerweise für eine Behandlung empfohlen wird.
- Fersenschmerzlinderung und Selbstbehandlung Artikel : Wenn Sie Fersenschmerzen haben und Sie Ihren Arzt konsultiert haben, um andere Probleme auszuschließen, können diese Artikel helfen, die Schmerzen zu lindern.
Quellen:
Butterworth PA, Landorf KB, Smith SE, Menz HB. "Der Zusammenhang zwischen Body-Mass-Index und muskuloskelettalen Fußstörungen: eine systematische Überprüfung." Obes Rev. 2012 Jul; 13 (7): 630-42. doi: 10.1111 / j.1467-789X.2012.00996.x. Epub 2012 13. April.
Riddle DL, Pulisic M, Spatz K. "Einfluss der demographischen und beeinträchtigungsbezogenen Variablen auf Behinderung im Zusammenhang mit Plantarfasziitis." Fußknöchel Int. 2004 Mai; 25 (5): 311-7
Rätsel DL, Schappert SM. "Umfang der ambulanten Besuche und Versorgungsmuster für Patienten mit Plantarfasziitis diagnostiziert: eine nationale Studie von Ärzten." Fußknöchel Int. 2004 Mai; 25 (5): 303-10.
Pressemitteilung: Heel Pain ein großes Problem in den Vereinigten Staaten. Amerikanische orthopädische Fuß- und Knöchelgesellschaft. 2. Juni 2004.