Ernste cheerleading Verletzungen, die mit riskanten cheerleading Bremsungen zunehmen
Wenn Sie an Cheerleading denken, halten Sie es wahrscheinlich nicht für einen gefährlichen Sport. Aber Cheerleading ist nicht länger ein Pep-Team, das Cheers von der Seitenlinie führt. Cheerleading ist zu einem Wettkampfsport geworden, und die Cheers haben sich zu hochakrobatischen und gymnastischen Moves mit einem höheren Risiko- und Schwierigkeitsgrad entwickelt. Diese Zunahme von riskanten Cheerleader-Stunts macht Cheerleading zu einer der gefährlichsten Sportarten für Frauen und Mädchen.
In der Tat, nach den neuesten Daten, die Zahl der schweren und katastrophalen Kopf-Hals-Verletzungen durch gescheiterte akrobatische Cheerleader-Stunts steigen jedes Jahr.
Die meisten Cheers beinhalten jetzt komplizierte Choreographien, die das Werfen von Menschen in die Luft, Back-Flips, große menschliche Pyramiden und andere dramatische und riskante akrobatische Stunts beinhalten. Diese Schritte erfordern Präzision, Zeit und Stunden des Trainings mit einem erfahrenen Trainer.
Leider haben nicht alle Cheerleader-Trupps die notwendige Ausrüstung, das Budget oder die angemessene Aufsicht durch einen in Akrobatik und Gymnastik ausgebildeten Trainer. Standards für Coaching Cheerleading sind noch nicht einheitlich. In der High School und einigen Colleges kann dies bedeuten, dass der Trainer eher ein ehemaliger Cheerleader oder ein Elternteil als ein ausgebildeter Turnlehrer ist.
Cheerleading Injury Statistik
Das nationale Zentrum für katastrophale Sportverletzungen begann 1982 damit, Daten zu sammeln, und im Bericht von 2009 wurde Cheerleading als Hauptursache für katastrophale Verletzungen bei Sportlerinnen genannt.
Ungefähr 66% aller katastrophalen Verletzungen bei High School- oder College-Athletinnen treten aufgrund von Cheerleading-Unfällen auf. Erstaunlicherweise war Cheerleading auf College-Ebene mit 70,5% aller katastrophalen Verletzungen im weiblichen Sport für die gesamte 32-jährige Datensammlung verbunden.
Nach dem Cheerleading gehören Sportarten mit einer besonders hohen Anzahl schwerer Verletzungen für Sportlerinnen zu Gymnastik, Leichtathletik, Feldhockey und Lacrosse.
Cheerleading-Verletzungen
Während die meisten Cheerleading-Verletzungen typisch für High-School- und College-Athleten in jedem Sport sind und Muskelzerrungen und -belastungen oder Verletzungen der Bänder einschließen, steigt die Zahl der schweren oder katastrophalen Cheerleading-Verletzungen. Die Arten von schweren oder katastrophalen Verletzungen von weiblichen Athleten waren:
- Kopfverletzungen: Cheerleading ist eine Hauptursache für Kopfverletzungen bei Mädchen und Frauen, die Sport treiben. Erfahren Sie mehr über die Warnzeichen einer Gehirnverletzung, einschließlich Sportgehirnerschütterungen und Epiduralhämatom.
- Gehirnerschütterung: Gehirnerschütterung ist eine sehr häufige Kopfverletzung, die viel Aufmerksamkeit erhält, da NFL-Spieler im Rampenlicht stehen. Die kumulativen Auswirkungen der Gehirnerschütterung wurden später im Leben mit Depressionen und kognitiven Defekten in Verbindung gebracht und sind nicht leicht zu treffen. Erfahren Sie mehr über die ersten Anzeichen einer Gehirnerschütterung, einschließlich Erste Hilfe, Beurteilung und Tests. Informieren Sie sich auch über die späten Symptome.
- Halswirbelsäulenfrakturen: Cheerleader haben ein höheres Risiko als viele Sportler bei einer Nackenverletzung, besonders wenn sie an einem harten Sportplatz in Flips teilnehmen und sich gegenseitig in die Luft werfen. Ein Fehltritt oder schlecht getimte Fang und eine schwere Nackenverletzung könnte für einen Athleten verhängnisvoll sein. Noch weniger traumatische Nackenverletzungen, einschließlich Schleudertrauma und Verstauchungen, können einen Cheerleader für die Saison ausschalten. Erfahren Sie mehr über die Arten und sofortige Erste-Hilfe-Behandlung für eine Vielzahl von Nackenverletzungen und wissen, was zu tun ist, um zu verhindern.
- Schädelbrüche. Eine Schädelfraktur ist eine schwere Verletzung, die eine sofortige Notfallbehandlung erfordert. Erfahren Sie die Anzeichen und Symptome von Schädelfrakturen.
- Knochenbrüche: Gebrochene Knochen können bei jedem Sturz oder unnatürlichen Bewegungen auftreten, wie es bei Cheerleading Stunts üblich ist. Lesen Sie mehr über die Arten von Frakturen und ihre Warnzeichen und Symptome.
Sicherheits-Tipps und Vorsichtsmaßnahmen für Cheerleading Teams
Da die heutigen Cheerleading-Stunts ein hohes Maß an Geschicklichkeit in Gymnastik und Akrobatik erfordern, ist es wichtig, entsprechende Anweisungen und Coaching zu haben. Hier sind einige Möglichkeiten, um in Sicherheit zu bleiben:
- Stellen Sie sicher, dass der Cheerleader-Trainer sehr gut im Gymnastik- oder Akrobatik-Sicherheitstraining ist.
- Vergewissern Sie sich, dass der Coach auch in Erster Hilfe und CPR zertifiziert ist.
- Üben Sie nur in einem ausgewiesenen Übungsbereich mit ausreichend Polsterung, Matten, Polsterung oder einem federbelasteten Boden oder Gymnasium.
- Versuche niemals riskante Bewegungen ohne Aufsicht und ausgebildete Spotter.
- Cheerleading-Verletzungsdaten werden derzeit gesammelt. Informationen zur Cheerleading-Verletzung auf der Website der National Cheer Safety Foundation: www.cheerinjuryreport.com.
Quellen
BJ Schilder, MS, GA Smith, MD, DrPH. Cheerleading-bezogene Verletzungen bei Kindern zwischen 5 und 18 Jahren: USA, 1990-2002. Pädiatrie Vol. 117 Nr. 1 Januar 2006, S. 122-129
Das Nationale Zentrum für katastrophale Sportverletzungen Forschung. Catastrophic Sport Injury Research 26. Jahresbericht, http://www.unc.edu/depts/nccsi/AllSport.pdf ..