Sportschuh für Fußball, Fußball und Baseball
Sportklampen sind spezielle Schuhe, die speziell für den Sport im Feld wie Fußball, Fußball und Baseball entwickelt wurden. Die meisten Sportklampen haben kleine Kunststoffspikes an der Unterseite der Schuhe, die die Traktion in Gras und Schmutz verbessern und dabei helfen, Rutschen und Stürze zu vermeiden, während schnelle Starts, Stopps und Turns auf dem Spielfeld stattfinden.
Sportklampen sind speziell für die Anforderungen des Sports entwickelt, und es ist wichtig, einen Schuh mit Stollen zu tragen, der für den Sport gemacht ist, den Sie spielen möchten.
Arten von Sportklampen
Die zwei grundlegenden Arten von Sportklampen schließen ein:
- Geformte Plastikklampen
Diese Stollen haben Kunststoff-Spikes oder Stollen in verschiedenen Mustern auf der Unterseite des Schuhs angeordnet. Sie sind vielseitig und können auf verschiedenen Feldtypen und bei allen Wetterbedingungen eingesetzt werden. - Abnehmbare Stollen
Abnehmbare Cleats sind mit Metallspikes ausgestattet, die entfernt werden können, so dass Sie die richtige Länge und Breite des Spikes für den Zustand des Wetters und des Feldes anpassen können.
Die meisten Experten empfehlen, dass Freizeitspieler aufgrund der höheren Verletzungsgefahr mit abnehmbaren Metallspikes geformte Plastikstollen tragen. Die Metallstollen bieten einen besseren Griff und eine bessere Traktion, die mit mehr ACL-Verletzungen und Knöchelverstauchungen verbunden ist .
Leder gegen synthetische Sportschuh?
Sportklampen kommen in Leder und synthetischen Materialien. Leder wird im Allgemeinen bevorzugt, weil es sich an deinen Fuß anschmiegt, gut atmet und nicht schneidet oder scheuert.
Aber wenn Sie bei nassen Wetterbedingungen spielen, können synthetische Materialien länger halten und Sie trockener halten. Neuere synthetische Sportklampen sind verfügbarer und in der Regel weniger teuer, also wenn Sie schnell wachsen oder Klampen abnutzen, sind Sie vielleicht besser mit synthetischen Klampen.
Pflege für Ihre Sportschuhe
Sich um deine Stollen zu kümmern, wird ihr Leben und ihren Komfort verlängern.
Hier sind ein paar Tipps, die du dir merken solltest, wenn du deine Cleats benutzt:
- Tragen Sie Ihre Cleats nur auf dem Feld. Wenn Sie Ihre Cleats auf dem Boden tragen, können Sie sie abnutzen und die Traktion der Spikes verringern, was das Risiko von Rutschen, Stürzen und anderen Verletzungen erhöhen kann.
- Wischen Sie Ihre Cleats nach dem Spielen und Üben mit einem feuchten Tuch ab.
- Reinigen Sie den Schmutz mit einem weichen Schwamm oder einer Bürste von den Böden.
- Lassen Sie Ihre Sportklampen an der Luft trocknen.
- Wenn Sie Lederklampen haben, befolgen Sie die Anweisungen des Herstellers, die die Verwendung von Lederweichmachern oder Politur umfassen können.
- Bewahren Sie sie niemals unter nassen oder verschwitzten Kleidern auf.
Quelle
Die American Academy of Orthopedic Surgeons, Prävention von Fußballverletzungen, Patienten-Handout, Juli 2007. Zugriff auf Juli 2009. orthoinfo.aaos.org/fact/thr_report.cfm?Thread_ID=195&topcategory=Sports%20%2F%20Übung
American Academy of Podiatric Sports Medicine, Allgemeine Prinzipien in Cleat Selection, http://www.aapsm.org/cleatselection.html. Zugriff im August 2009.