Müde, in der Nachbarschaft herumzulaufen? Gelangweilt mit der gleichen alten Route, die von jedem einzelnen Wohltätigkeitsspaziergang und Spaßspaziergang in Ihrer Nähe genommen wurde? Müde von Gewichtszunahme in jedem Urlaub? Zeit, um auf die Straße zu gehen und neue Orte zu finden, um einen Wanderurlaub zu machen.
Wie gehst du in einen Wanderurlaub?
Große Wanderveranstaltungen
Legen Sie gleichzeitig Ihr Trainings- und Urlaubsziel fest - wählen Sie ein besonderes großes Laufevent an einem interessanten Ort aus.
Marathon: Es dauert sechs bis neun Monate, um richtig für einen Marathon zu trainieren. Wählen Sie einen wanderfreundlichen Marathon in einem lustigen Ort und machen Sie Ihr Ziel sowie Ihr Trainingsziel.
Mehrtägige Wanderungen: Die IML International Walking Association (ehemals International Marching League) veranstaltet in jedem ihrer Mitgliedsländer eine sanktionierte mehrtägige Wanderung. Diese Ereignisse erfordern einen Mindestabstand von 20 Kilometern pro Tag für 2-4 Tage, um den IML-Stempel zu erhalten. Kürzere Entfernungen sind möglicherweise verfügbar. Der Avon Walk for Breast Cancer oder die Komen Breast Cancer 3-Day Walks sind Wohltätigkeitsveranstaltungen, die in mehreren Städten in den USA durchgeführt werden und ungefähr 13-26 Meilen pro Tag für 2-3 Personen erfordern, wobei die Teilnehmer $ 1800 für Brustkrebs aufbringen.
Reisetipps
Einige Tage vor der Veranstaltung kommen Sie an, um sich an Veränderungen oder Unterschiede in Klima und Höhe zu gewöhnen.
Wenn Sie sich selbst eine lange Strecke zurücklegen, um an der Veranstaltung teilzunehmen, sollten Sie sich einen Tag Zeit nehmen, um sich von den Muskelspannungseffekten des Autofahrens zu erholen.
Wenn du fliegst, trinke genug Wasser, um dich selbst zu rehydrieren - das Fliegen nimmt eine Menge Flüssigkeit aus deinem Körper.
Vermeiden Sie Alkohol am Vortag der Veranstaltung.
Ändern Sie nicht Ihre Ernährung - essen Sie so viel wie möglich, was Sie im Training gegessen haben. Warten Sie bis nach der Veranstaltung, um die lokalen Spezialitäten zu probieren.
Gönnen Sie sich einen ganzen Tag nach der Veranstaltung, um sich zu erholen, bevor Sie eine anstrengende Stadtbesichtigung machen oder nach Hause zurückkehren.
Budget
Marathons sind in der Regel in der US $ 50 Preisspanne für die Registrierung, in der Regel einschließlich der Medaille, Zertifikat und ein T-Shirt.
International Marching League Veranstaltungen sind in der Regel in der $ 15 - $ 20 US-Preisklasse, die die Medaille und Zertifikate enthält. Irgendwelche T-Shirts oder andere Erinnerungsstücke sind extra.
Freie Fahrt: Gehen Sie einen Marathon für wohltätige Zwecke oder den 3-Tages-Brustkrebs-Kurs, um Vergünstigungen wie kostenloses Training, Flugkosten, Unterkunft und Mahlzeiten zu erhalten. Sie müssen dafür eine bestimmte Menge an Spenden sammeln.
Walking Festivals
Ein Wanderfestival oder eine Wanderkonvention bietet viele Wanderveranstaltungen, aber sie benötigen nicht das Training, das für einen Marathon oder einen mehrtägigen Spaziergang benötigt wird. Stattdessen können Sie sich darauf konzentrieren, die Umgebung zu genießen und Wanderfreunde bei Spaziergängen, Workshops und Treffen zu treffen.
Diese Festivals sind offen für alle, Mitglieder oder Nichtmitglieder.
AVA Convention: Alle zwei Jahre treffen sich die Clubs der American Volkssport Association Convention, um Wanderer aus aller Welt für neun Tage zu Fuß zu bringen. Die Walking-Events stehen allen offen, und jeder darf an der gesamten Convention teilnehmen, um auch renommierte Redner, Workshops und Socialies zu genießen.
AVA Walking Festivals: Die Regionen und lokalen Clubs der AVA veranstalten das ganze Jahr über spezielle Wanderveranstaltungen und Festivals. Die während der Festivals angebotenen Wanderungen sind eine Standardstrecke von 10 km (6,2 Meilen), wobei auch kürzere und längere Strecken zur Verfügung stehen.
CVF-Jahreshauptversammlung: Die Kanadier verbringen jedes Jahr ein verlängertes Wochenende, führen ihr volkssportliches Vereinsgeschäft und genießen Spaziergänge, Workshops und soziale Veranstaltungen.
Wanderwochen in Deutschland: Wanderwochen .
IVV-Olympiade: Dieses internationale Wanderfestival zieht alle zwei Jahre Wanderer aus der ganzen Welt zum Wandern, Radfahren und Schwimmen an.
Reisetipps
Dress ist bei Walking Festival Workshops und den meisten gesellschaftlichen Veranstaltungen lässig. Ein sauberes T-Shirt und eine Dusche werden gut funktionieren. Manchmal wird auch ein formelleres Bankett angeboten
Sie müssen kein Mitglied oder Clubvertreter sein, um an diesen Festivals und Kongressen teilzunehmen, die Öffentlichkeit ist willkommen.
Sie können normalerweise unabhängig von den Conventions oder Festivals selbst am Walking-Event teilnehmen.
Diese Festivals sind eine großartige Möglichkeit, neue Freunde aus der ganzen Welt zu finden.
Die Wanderer, die teilnehmen, wissen normalerweise, welche anderen Wanderfestivals und Wanderziele die besten sind - einige kommen, um Ihren nächsten Wanderurlaub zu erforschen.
Budget
AVA-Veranstaltungen sind kostengünstig. Wanderer können oft kostenlos oder $ 1 gehen, mit optionalen Event Awards in der $ 5- $ 10 Bereich für jeden Spaziergang.
Kongressregistrierung: Für lokale Festivals gibt es normalerweise keine Gebühr oder eine kleine Gebühr von unter $ 15, mit separaten Gebühren für jeden Grill oder Bankett. Für die nationalen Konventionen liegen die Gebühren in der Regel zwischen 50-150 US-Dollar und beinhalten neben Workshops und Referenten auch einige Socialies oder Mittagessen.
Reisearrangements zu den Festivals werden in der Regel selbst getroffen.
Unterkunft: Die Festivals werden oft ein Hauptquartier Hotel sowie eine Liste mit vielen Optionen in der Umgebung, einschließlich RV Parks und Camping haben.
Wenn du Freunde triffst, frag nach Gastfamilien in der Gegend, zu der du reist.
Machen Sie einen Wanderurlaub mit Touren und Treks
Überlassen Sie die Planung den Profis und buchen Sie eine Wanderung oder Wanderung mit einem Ausstatter. Kleine und große Unternehmen bieten Abenteuerreisen an, die Wanderungen oder Wanderungen an großartigen Orten auf der ganzen Welt beinhalten.
Routen können so kurz wie ein Nachmittag oder so lang wie ein Monat sein. Viele Unternehmen bieten All-inclusive-Pakete an, darunter Landreisen während der Tour, einige Mahlzeiten, Eintrittsgebühren für Wanderveranstaltungen und Park- und Museumsgebühren usw.
Suchen Sie bei der Auswahl einer Wanderreisefirma nach einem Urlaub, den Sie wünschen.
Alles sehen: Einige Unternehmen bieten sehr detaillierte Routen für die Gruppe, mit jeder Minute geplant. Auf einer solchen Tour müssen Sie in der Regel in der Gruppe bleiben, außer in bestimmten freien Zeiten. Wanderungen können von lokalen Historikern oder Naturforschern geleitet und unterstützt werden, um Ihnen zu helfen, mehr über die Gebiete zu erfahren, in denen Sie wandern.
Entspannen und genießen: Andere Unternehmen haben einen viel freieren Stil. Sie bringen Sie zum Ziel, geben Ihnen Karten für Wandermöglichkeiten, dann lassen Sie sich amüsieren, während sie für Fragen oder Probleme zur Verfügung stehen.
Gruppengröße: Fragen Sie nach der Größe der Gruppen, die auf der Tour sein werden, und nach der Anzahl der Reiseleiter und Assistenten. Sei nicht nur einer der Herde.
Unterkünfte: Informieren Sie sich über die Qualität der verwendeten Hotels und Mahlzeiten, um sicherzustellen, dass sie sowohl Ihrer Preisklasse als auch Ihrem Komfort entsprechen.
Gehstrecke und Schwierigkeit: Wie weit gehst du jeden Tag? Was ist das Gelände - Stadt gegen Wald, flach gegen Berge?
Treks und Wanderungen: Eine Tour, die als Wander- oder Trekkingtour gebucht wird, befindet sich normalerweise in natürlichem Gelände und kann Camping statt Benutzung von Hotels beinhalten. Lama-Packungen sind eine gute Möglichkeit, das Hochland ohne Rucksack zu besuchen.
Tour Leader Experience: Fragen Sie nach den Tourleitern und Assistenten - wie lange machen sie schon Wandertouren?
Unternehmenserfahrung: Wie lange besteht das Unternehmen? Hat es die Tour schon vorher angeboten? Wie vertraut sind sie mit dem Ort, um dort eine Wanderung anzubieten?
Klientel: Fragen Sie nach der typischen Gruppe - Alter, Geschlecht, Fähigkeiten. Passen Sie sich so gut wie möglich der Art der Kunden auf der Tour an.
Mitbewohner: Einige Touren werden Sie mit einem Mitbewohner zusammenbringen, wenn Sie allein reisen, auf Ihre Anfrage hin.
Budget
Eine geführte Wanderung mit Unterkunft und Landtransport kostet $ 80 bis $ 200 pro Tag und Person (Doppelbelegung). Extra wird normalerweise für diejenigen berechnet, die ein Einzelzimmer wünschen.
Flugkosten sind oft nicht enthalten, obwohl der Reiseveranstalter in der Lage sein kann, einen guten Tarif für Sie von Ihrem Heimatflughafen zu erhalten.
Sie können oft einen Rabatt erhalten, indem Sie Freunde, Familienmitglieder oder Clubmitglieder für die gleiche Tour gewinnen.
Do-It-Yourself Wanderurlaub
Für den Individualreisenden, der bei einer Wanderung nicht in einer Menschenmenge gefangen gehalten oder auf einer Tour in den Bus gedrängt werden möchte, ist die Planung eines eigenen Wanderurlaubs eine gute Option.
Ganzjährige selbstgeführte Wanderungen
IVV Walking Clubs in den USA, Kanada, Großbritannien und vielen europäischen Ländern haben tausende von selbstverwalteten permanenten Trails. Wanderer kommen am Startpunkt an, registrieren sich, nehmen eine Karte und genießen den Wanderweg, der oft die Highlights der Stadt, Stadt, Parks oder Gebiete umfasst. Dies ist eine großartige Möglichkeit, um einen Besuch an jedem Ort aufzupeppen, oder Sie können Ihren gesamten Urlaub um sie herum planen.
Wander- und Wanderführer und Videos
Besuchen Sie Ihren lokalen Buchladen oder durchsuchen Sie online nach Wander- und Wanderführern zu den Gebieten, die Sie besuchen möchten. Hier finden Sie eine Auswahl einiger Herausgeber beliebter Anleitungen:
- Die Bergsteiger
- Tamassee.com
- Wasserfall Spaziergänge und Laufwerke
Karten und mehr
Ich zähle den größten Vorteil meiner AAA-Mitgliedschaft die kostenlosen Karten und Reiseführer. Mit ihnen kann ich meine eigene Reiseroute planen oder ihre kostenlose Reiseplanung in Anspruch nehmen. Als wir im letzten Herbst einen Wanderausflug nach Südwesten planten, sorgte ein einziger Stopp bei AAA dafür, dass wir Hotels buchten, eine Route planten und kartografierten und viele Ideen, wohin wir gehen mussten.
Tipps
- Übertreib es nicht: Sei gesund in deiner Planung, plane nur Laufwege, für die du dich trainiert und konditioniert hast.
- In Ruhetagen bauen: Planen Sie jeden dritten Tag einen Ruhetag, an dem Sie das einzige Licht laufen und Zeit haben, Wäsche und Postkarten nach Hause zu holen. Dadurch können sich Ihre Muskeln erholen und Sie haben die Energie für den Rest der Reise.
- Watch the watch: Bauen Sie genügend Zeit auf, um zu Ihrem Ziel zu gelangen und genießen Sie den Spaziergang, während die wichtigsten Sehenswürdigkeiten geöffnet sind. Notieren Sie die Öffnungszeiten und wissen Sie, wann Sie die Hitze des Tages meiden sollten.
- Courtesy: Selbstgeführte Startpunkte brauchen zusätzliche Höflichkeit, bitte erlauben Sie ihnen, ihre Stammkunden zu bedienen, bevor sie Ihnen helfen. Wenn möglich, nutzen Sie ihre Dienste, anstatt ein "hässlicher Wanderer" zu sein.
- Carry Wasser und Snacks: Sie müssen Ihren eigenen Komfort auf selbst geführten Trails planen.
Was für einen Wanderurlaub zu packen
Schuhe: Planen Sie das Terrain, um zu entscheiden, ob Sie Ihre normalen Wanderschuhe (Pflaster und Straßen) oder Trail-Schuhe / Stiefel (Naturpfade) benötigen. Nach dem Spaziergang gibt ein zweites Paar bequeme Schuhe oder Sandalen den Füßen eine Atempause.
Socken: Nehmen Sie mindestens drei Sockenpaare, um Wechsel-, Wasch- und Trockenzeit zu ermöglichen.
Unterwäsche: Wiederum mindestens drei Änderungen zum Waschen und Trocknen. Frauen sollten auch drei Sport-BHs in Betracht ziehen.
Shorts: Eine Shorts kann zu Fuß getragen werden und zum Schwimmen verdoppeln. Wenn Sie in der kurzen Hosen und bei warmem Wetter gehen wollen, nehmen Sie zwei Paare mit.
Hosen: Wählen Sie ein leichtes Gewebe aus Baumwolle oder Baumwolle / Poly, das schnell trocknet. Ein einzelnes Paar ist gut für warme Klimazonen, zwei Paare für Reisen in gemäßigte oder kühle Klimazonen oder planen, die Hose während des Gehens zu tragen.
Shirts: Coolmax Shirts, sowohl langärmlig als auch kurzärmelig, trocknen schnell beim Waschen. Für einen Wanderurlaub nehmen Sie zwei kurze und eine lange Ärmel mit.
Jacke: Nehmen Sie eine winddichte wasserabweisende Jacke mit Regenhaube.
Sweater oder Microfleece-Weste: Dies sorgt für die isolierende Schicht bei Reisen in gemäßigte oder kühlere Klimazonen.
Hut: Schützen Sie Ihren Kopf vor Sonnenbrand oder verhindern Sie, dass sich Ihr Körper mit der richtigen Kopfbedeckung abkühlt.
Sonnenbrille: Ich verlasse nie das Haus ohne sie.
Sonnenschutz: Ein Gehwagen ist wichtig, um Sonnenbrand und Hautkrebs vorzubeugen.
Bug repellent: Wissen wo du hingehst und nimm Bugs mit, falls nötig.
Karten: Wissen, wohin du gehst oder wo du sein sollst.
Pack: Wählen Sie einen Rucksack oder eine Hüfttasche, um die Strecke, die Sie zurücklegen, und Ihre Bedürfnisse auf dem Weg zu erreichen. Probieren Sie es vor Ihrer Reise auf ähnlichen Längen aus, um sicherzustellen, dass es für Sie gut funktioniert.
Wasserflasche: Es ist ratsam, auf Ihren täglichen Spaziergängen Ihr eigenes Wasser mitzunehmen.