Kann eine Matratze einen aktiven Lebensstil wirklich verbessern?
Ich habe Schlafprobleme. In der Tat hatte ich kürzlich ein genetisches Profil, das zeigte, dass meine Gene mich anfälliger für Schlafstörungen machen. Dazu kommen meine Nachteulen, chronische Rückenschmerzen, das Bett teilen mit drei großen Hunden (und einem Ehemann) und der Arbeitsrhythmus meines Mannes, der ihn um 5:30 Uhr morgens aufhält, und ich bin ziemlich glücklich, sechs zu bekommen ungestörte Stunden Schlaf.
Es ist schrecklich. Der ganze Zyklus macht mich unkonzentriert und träge, was ein Problem ist, wenn ich versuche, Arbeit, Leben und regelmäßige Bewegung zu jonglieren. Und die Forschung zeigt sicherlich, wie wichtig Schlaf für die Trainingsleistung ist .
Als die Bear-Matratze mir eine ihrer Matratzen zur Überprüfung anbot - Matratzen, die behaupten, den Schlaf zu verbessern und die Zeit in der Nacht zu verkürzen -, sagte ich: "Ja, bitte."
Über das Unternehmen
Bär Matratze, wie viele aufstrebende Matratzen Unternehmen, bietet eine Web-erste Präsenz, die die typischen Matratzen Outlet-Vermittler schneidet.
Es mag beängstigend erscheinen, online eine Matratze zu bestellen, die Sie nicht im Laden getestet haben, aber diese Matratzenhersteller bieten normalerweise 90- oder 100-Nächte-risikofreie Tests zu Hause an. Bear Mattress zum Beispiel bietet 100 Nächte, um die Matratze zu testen. Wenn Sie zu irgendeinem Zeitpunkt während der Studie entscheiden, dass die Matratze nicht für Sie geeignet ist, können Sie sie zurücksenden - das Unternehmen bietet kostenlosen Versand - keine Fragen gestellt.
Indem Sie den Zwischenhändler aussparen, genießen Sie zusätzliche Einsparungen. Bear Matratzen King-Size-Betten kosten weniger als 1.000 Dollar, die immer noch nicht billig ist, aber es ist eine ganze Menge günstiger als andere vergleichbare Performance-Matratzen. Zum Beispiel beginnen Essentia Matratzen bei $ 2.300 und steigen von dort auf.
Mein Mann und ich haben vor einem Jahr eine Matratze von Casper gekauft. Zu der Zeit fanden wir den Prozess nahtlos und einfach, und mein Mann liebte die Matratze, also behielten wir sie.
Leider habe ich die Matratze nicht geliebt - sie war zu hart für meinen Geschmack und verschlimmerte meine Schmerzen im unteren Rückenbereich, was mich auf ein Jahr Testfahrt-Kissen und Matratzenauflagen schickte, um meinen Schlaf zu verbessern. Deshalb war ich begeistert, die Bär Matratze zu überprüfen.
Was ist eine "Performance" Matratze?
Immer wenn ich das Wort "Leistung" an einem Schlafprodukt höre, hebe ich ein wenig die Augenbrauen hoch. Es ist nicht, dass es eine schlechte Wendung ist - in der Tat, ich habe praktisch jedes Performance-Kissen , Blatt-Set (und jetzt Matratze), die ich versucht habe, aber es klingt immer ein bisschen, gut, vermarktet. Es bringt mich dazu, die Frage zu stellen: "Wie? Wie genau qualifiziert sich das als ein Leistungsprodukt ?"
Im Fall von Bear Matratzen ist die Antwort klar: Celliant Stoff.
Ich werde nicht versuchen, so zu tun, als würde ich den Stoff vollständig verstehen, weil ich mich nicht ganz damit abfinden kann, wie mineralstoffhaltige Fasern irgendwie die Durchblutung und Sauerstoffversorgung verbessern, aber ich habe die Studien gelesen und scheint genau das zu tun Ansprüche. Eine vorläufige Schlafstudie, die 2009 durchgeführt wurde, ergab, dass Personen, die zwei Wochen lang eine Celliant-Faser-Matratzenhülle verwendeten, nach dem ersten Einschlafen nicht so viel Zeit im Bett aufweckten und insgesamt erholsameren Schlaf erfuhren.
Einige der Teilnehmer erlebten auch eine Verringerung der chronischen Rückenschmerzen.
Zusätzlich zu dem Celliant-infundierten Stoff, der zur Abdeckung der Bear-Matratzen verwendet wird, verwendet jede Matratze auch mit Graphit-Gel infundierten Memory Foam, um den Luftstrom zu verbessern und Ihnen zu helfen, kühl zu schlafen.
Meine Bär Matratze Review
Zur Überprüfung erhielt ich eine Twin XL Matratze. Alle Matratzen sind auf die gleiche Weise entworfen, abgesehen von der Größe, also ist es eine gute Darstellung ihrer Produkte als Ganzes. Der Empfangs- und Entpackungsvorgang war einfach: Öffnen Sie die Box, entfernen Sie die Matratze und schneiden Sie die Verpackung mit der mitgelieferten Klinge durch. Die Matratze entfaltet sich und innerhalb weniger Minuten dehnt sich der für den Versand komprimierte Schaumstoff aus und die Matratze ist gebrauchsfertig.
Das Bild zeigt die Matratze kurz nachdem ich sie aus der Schachtel genommen habe.
Mein unmittelbarer Eindruck nach dem Ablegen auf der Matratze war: "Ahhhhhhh." Wie ich schon sagte, eine meiner größten Beschwerden über die Matratze, die wir von Casper gekauft haben, war, dass der Schaum zu unnachgiebig war. Bei meinen chronischen Rücken- und Hüftschmerzen brauche ich einen Memory-Schaum, der etwas Schwung hat und meinen Körper ausreichend stützt. Dies ist besonders zutreffend, da ich dazu tendiere, ein Seiten- und Magenschläfer zu sein.
Die positive Schlaferfahrung
Ich liebe diese Matratze. Wirklich. Wenn ich auf der Bärenmatratze schlafe , schlafe ich. Ich bin draußen wie ein Licht. Ich schlafe hart und fühle mich ausgeruht, auch wenn ich nicht so viele Stunden Schlaf habe, wie ich möchte.
Das heißt, es gab keine sofortige Linderung für meinen Rückenschmerzen. Wenn ich mir selbst überlassen bin, rutsche ich während der Nacht immer auf den Bauch, was unweigerlich dazu führt, dass mein niedriger Rücken überstreckt wird und zu schmerzen beginnt. Der einzige Weg, dem entgegenzuwirken, ist, mit einem riesigen Ganzkörperkissen zu schlafen, das mich nicht umkippen lässt. Ich hatte gehofft, ich könnte das Körperkissen mit Hilfe der Bär Matratze ablegen, aber leider konnte die Matratze nicht alle meine Probleme lösen. Ich brauche immer noch mein riesiges Kissen, um meinen Rücken zu schützen.
Mit dem kombinierten Effekt meines Kopfkissens und der neuen Matratze schlief ich besser, als ich wahrscheinlich seit Jahren geschlafen hatte. Das Komfortniveau der Polsterung ist Fünf-Sterne-Niveau Komfort. Und während ich nicht wissen kann, ob sich meine Durchblutung und die Sauerstoffversorgung der Haut verbessert haben, kann ich zuversichtlich sagen, dass das Bett mir ein gutes Gefühl gegeben hat.
Der Nachteil
Erinnerst du dich, wie ich gesagt habe, dass ich mein Bett mit meinen Hunden teile? Drei große Hunde? Nun, sie lieben die Bärenmatratze genauso wie ich (wenn nicht mehr), und sie wollten es jedes Mal mit mir teilen, wenn ich darauf geschlafen habe. Das wäre mit einem größeren Bett gut gewesen, aber die Größe Twin XL war mir zu klein, drei große Hunde und ein riesiges Ganzkörperkissen.