Die richtigen Laufschuhe für Ihren Fußtyp zu finden, ist eine der wichtigsten Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um bequem zu laufen und häufige Laufverletzungen zu vermeiden.
Wenn du Plattfüße hast, wirst du wahrscheinlich überpronieren , was bedeutet, dass deine Füße beim Laufen nach innen rollen. Menschen mit Plattfüßen brauchen Laufschuhe, die ihre Stabilität bewahren. Beim Einkauf von Laufschuhen sollten Sie die Wörter "Bewegungskontrolle" und "Stabilität" auf der Box des Paares, das Sie in Betracht ziehen, suchen. Hier sind einige ausgezeichnete Möglichkeiten für Männer mit flachen Füßen:
Asics Gel-Stiftung
Dieser Laufschuh ist perfekt für Läufer mit flachen Füßen, die Bewegungskontrolle und gute Dämpfung benötigen. Läufer haben es auch für überlegenen Komfort gelobt. Es verfügt über Gel-Dämpfungssysteme im Vor- und Hinterfußbereich. Es hat maximale Unterstützung und ist tiefer und breiter als viele Schuhe, perfekt, wenn Sie Ihre eigenen verschreibungspflichtigen Orthesen einsetzen müssen. Es kommt in regelmäßigen und 4E breiten Breiten. Es hat einen moderaten Fersen-zu-Zehen-Fall von 10 Millimetern.
Brooks Sucht
Der Brooks Addiction Laufschuh ist eine gute Wahl für mittelschwere bis schwere Überpronierer. Seine Dämpfung absorbiert Stöße, und der Schuh stabilisiert auch den Fuß gut. Sie können das asymmetrische Obermaterial lieben, das wie ein Handschuh aussieht. Es kommt regelmäßig, 2E breit und 4E extra breit. Der Fersenabfall beträgt 12 Millimeter. Dies ist ein schwerer Schuh.
Mizuno Wellenparadox
Das Mizuno Wave Paradox ist ein großartiger Laufschuh für männliche Läufer mit einem kleinen oder mittleren Rahmen und weniger Überpronation. Es hat eine gute Dämpfung und Dämpfung, bietet aber auch viel Unterstützung. Es ist in der Stabilitätskategorie und nicht in der Bewegungssteuerungskategorie, also hat es weniger Gangkorrektur. Wenn Sie flache Füße haben, aber keine Bewegungskontrolle benötigen, kann dies eine gute Wahl sein. Es hat einen Absatz von 12 Millimetern.
Saucony Grid Hurricane
Der Saucony Grid Hurricane ist ein sehr unterstützender Schuh mit einer großartigen Kombination aus Dämpfung und Stabilität. Es hat auch offenes, atmungsaktives Mesh, um die Füße vor Überhitzung zu schützen. Es ist nicht in der Bewegungssteuerungskategorie, also ist es für diejenigen mit Plattfüßen angemessen, aber nur ein wenig Überpronation. Der Schuh ist flach mit einem niedrigen Absatz von 8 Millimetern. Es ist leichter als viele Stabilitäts- und Bewegungskontrollschuhe. Es ist in regulären und 2E breiten Breiten erhältlich.
Brooks Bestie
Das Beast ist nach wie vor ein Favorit für alle, die einen robusten Motion Control-Schuh benötigen. Es eignet sich sowohl für schwerere Läufer als auch für diejenigen, die eine maximale Bewegungskontrolle benötigen. Das Beast hat ein atmungsaktives Obermaterial und einen Innensattel, um den Fuß zu fixieren. Der diagonale Überrollbügel gibt zusätzliche Stabilität. Während diese Schuhe mehr kosten, werden sie länger dauern, wenn Sie ein schwererer Läufer sind, der findet, dass Ihre Schuhe die üblichen 500 Meilen nicht gehen werden. Die Beast kommt in einer Reihe von Breiten, mit der Beast in mittel, extra breit (EE) und extra-extra-extra-breit (EEEE).