Ein Laufband zu Hause ist eine große Investition, und es lohnt sich, die einfache Wartung zu machen, um es für viele Jahre gut laufen zu lassen. Dan Thompson von Huff-n-Puff Fitness-Reparatur in Chicago, Illinois, erzählt, wie Sie Ihre Home-Laufband pflegen können.
Top 5 Dinge zu tun, um Ihre Laufband zu pflegen
- Schmieren.
- Vakuum.
- Wischen Sie nach jedem Gebrauch ab.
- Halten Sie das Laufband zentriert und ausgerichtet.
- Installieren Sie eine Laufbandmatte unter der Maschine.
Tägliche Laufbandpflege
Führen Sie bei jedem Gebrauch des Laufbandes folgende Wartungsarbeiten aus:
- Abwischen: Wischen Sie das Gerät nach jedem Gebrauch ab. Vorausgesetzt, dass Sie ins Schwitzen geraten, ist das noch wichtiger. Wenn sich Feuchtigkeit auf der Maschine anlagert, fördert sie das Rosten der Metallteile und birgt Bakterien- und Pilzwachstum.
- Probleme beim Entwickeln : Achten Sie bei jeder Verwendung auf Ihr Laufband. Wenn das Gerät schlecht läuft oder etwas reibend oder kratzend ist, verwenden Sie es nicht weiter, bis Sie das Problem erkannt haben. Sie zu ignorieren, wird sie nicht weggehen lassen.
Wöchentliche Laufbandpflege
Führen Sie jede Woche diese einfachen Wartungen durch:
- Überprüfen Sie das Laufband und das Deck : Überprüfen Sie das Laufband und das Deck auf Abnutzungserscheinungen. Überprüfen Sie auch das Laufband, um sicherzustellen, dass es relativ zentriert und gerade ist. Es muss nicht perfekt ausgerichtet sein, aber sicherstellen, dass es an den Seiten nicht kratzt oder reibt.
- Saugen Sie den Bereich um die Maschine herum und wenn möglich darunter ab . Wenn Sie Ihr Laufband regelmäßig benutzen, sammeln sich Staub und Schmutz an der Rückseite des Geräts an. Ein kleiner Teil davon stammt vom Laufband, aber der Großteil davon stammt von den Sohlen der Schuhe des Benutzers. Es ist völlig normal und nichts, worüber man sich Sorgen machen muss.
Monatliche Laufbandpflege
Überprüfen Sie jeden Monat die Rahmenmuttern und -schrauben, um sicherzustellen, dass sie festgezogen sind und dass die Pfosten, mit denen die Konsole am Rahmen befestigt ist, sicher sind. Bei regelmäßigem Gebrauch sagt Thompson, dass es nicht ungewöhnlich ist, dass sie locker vibrieren.
Jährliche Laufbandpflege
Einmal im Jahr empfiehlt Thompson diese Wartungsaufgaben:
- Unterdruck im Motorraum und unter der Maschine. Bevor Sie die Motorabdeckung zum Vakuum entfernen, schalten Sie das Gerät aus und ziehen Sie den Netzstecker. Seien Sie vorsichtig bei allen empfindlichen elektrischen Komponenten und achten Sie darauf, sie nicht mit Ihrer Vakuumdüse zu berühren.
- Einmal jährlich schmieren. Abhängig von der Häufigkeit, der Menge und der Art des verwendeten Schmierstoffs muss dieser häufiger geschmiert werden.
Extra Wartung für Menschen mit Haustieren
Thompson merkt an, dass Menschen mit Haustieren unbedingt häufiger den Motorraum absaugen müssen und versuchen, den Bereich um die Maschine möglichst haarfrei zu halten. Laufbandmatten sind eine gute Möglichkeit, die Menge an Tierhaaren, Teppichfasern, Schmutz und Staub aus dem Motorraum zu minimieren. All diese fremden Trümmer können Chaos an Ihrem Motor und Ihrer Motorsteuerplatine verursachen, was zu kostspieligen Reparaturen führen wird .
Zubehör zur Hand haben
Laufbandschmiermittel : Die meisten verwenden ein Gleitmittel auf Silikonbasis, einige jedoch auf Paraffinbasis.
Thompson weist darauf hin, dass es sehr wichtig ist, den richtigen Typ zu verwenden. Konsultieren Sie daher bitte das Benutzerhandbuch oder wenden Sie sich an den Hersteller, um herauszufinden, welche Produkte benötigt werden. WD-40 ist nicht das richtige Gleitmittel für ein Laufband. Thompson sagt, dass es einen Gürtel sehr schnell zerstören wird und unter keinen Umständen verwendet werden sollte.
Ein Einstellschlüssel für das Laufband sollte mit Ihrem Gerät geliefert worden sein, wenn es gekauft wurde, wenn nicht Ihre Bedienungsanleitung die erforderliche Größe aufführen sollte.
Wann man einen Fachmann anruft
Thompson sagt, dass Sie abhängig von Ihrem mechanischen und elektrischen Komfortniveau selbst Wartungsarbeiten durchführen können und Hilfe bei der Kalibrierung von der Kundendienstlinie Ihres Herstellers erhalten können.
Wenn Sie die Motorabdeckung des Geräts entfernen und sofort denken, dass Sie zu tief sind, ist es wahrscheinlich am besten, einen Fachmann zu rufen. Wie bei jedem anderen Spezialgerät ist ein professioneller Reparaturtechniker in der Lage, Probleme, die möglicherweise nicht sofort auffallen, zu erkennen und zu korrigieren, bevor sie zu einem wichtigen Problem werden.
Wo finden Sie professionelle Hilfe für die Wartung und Reparatur von Laufbändern?
- TreadmillDoctor.com hat eine umfassende Liste von zertifizierten Service-Providern für die USA nach Bundesstaat und auch Angebote für Kanada.
- Chicagoland-Bereich: Huff-n-Puff Fitness-Reparatur