Elektrolyt-Ersatz-Getränk - Pedialyte-Alternative

Gesamtzeit 2 min
Vorbereiten 2 Minuten , Kochen 0 Minuten
Portionen 8 (jeweils 1 Tasse)

Wenn Ihr Kind krank ist, kann Ihr Arzt ein Elektrolyt-Ersatzgetränk wie Pedialyte oder Gatorade empfehlen. Dieses alternative Rezept kann zu Hause für weniger Geld gemacht werden und Sie können wählen, Zutaten wie Farbstoffe zu vermeiden, die Gruppen die FDA aufgefordert haben zu verbieten (rot 40 und Blau 1 sind in Pedialyte Flüssigkeit und Rot 40, Blau 1, Gelb 6 sind in der Pedialyte Eis am Stiel).

Zutaten

Vorbereitung

Alle Zutaten zusammenmischen und im Kühlschrank aufbewahren. Verwenden Sie die Mischung innerhalb von 4 Tagen.

Dies kann auch in Eis am Stiel eingefroren werden.

Für diejenigen, die sich nicht mit Farbstoffen beschäftigen, wird die Verwendung von Kool-Aid oder einer anderen pulverisierten Getränkemischung Geschmack verleihen. Für diejenigen, die mit Farbstoffen zu tun haben, hat Kool-Aid auch eine Linie von Aromen, die als "Unsichtbare" bezeichnet werden und farbstofffrei sind. Und wirklich, wenn Ihr Kind sich erbricht, wer möchte dieses helle rote oder blaue Durcheinander aufräumen?

Wenn Ihr Kind bereits mit Früchten vertraut ist und Sie das Getränk nur zum Halten von Flüssigkeiten und Elektrolyten verwenden, können Sie den Salzersatz weglassen und 1 Tasse Orangensaft oder einen anderen kaliumreichen Saft zu der Mischung hinzufügen, die Kalium liefert und Geschmack. Sie möchten bestimmte Säfte (wie Orangen, Pflaumen oder Weintrauben) nicht verwenden, wenn Sie dieses Getränk zur Behandlung von Durchfallerkrankungen verwenden. Wenn Ihr Arzt bereits eine BRAT-Diät empfohlen hat, dann wissen Sie, dass Äpfel eine Option sind und Sie versuchen können, Apfelsaft zu verwenden. Es ist nicht so hoch in Kalium als Orangensaft, obwohl, also gehen Sie voran und halten Sie den Salzersatz.

Einige Kinder mögen Vanille oder natürliche Extrakte besser als fruchtige Aromen, also versuchen Sie diese, wenn Sie versuchen, die Farbstoffe zu vermeiden.