Kurze Biografie eines Übungspioniers
Der in Deutschland geborene Joseph Pilates lebte in England und arbeitete als Zirkusartist und Boxer, als er bei Ausbruch des Ersten Weltkriegs in England zwangsgefangen wurde. Während er im Internierungslager war, begann er die Bodenübungen zu entwickeln was wir heute als Pilates-Matte kennen.
Im Laufe der Zeit begann Joseph Pilates mit der Rehabilitierung von Häftlingen, die an Krankheiten und Verletzungen litten.
Es war eine aus der Not geborene Erfindung, die ihn dazu inspirierte, Gegenstände zu benutzen, die ihm zur Verfügung standen, wie Bettfedern und Bierfaßringe, um Widerstandsübungsgeräte für seine Patienten zu schaffen. Dies waren die unwahrscheinlichen Anfänge der Ausrüstung, die wir heute benutzen, wie der Reformer und der magische Kreis .
Pilates entwickelt sein Interesse an Fitness
Joseph Pilates entwickelte seine Arbeit aus einer starken persönlichen Erfahrung in Fitness. Ungesund als Kind studierte er viele Arten von Selbstverbesserungs-Systemen. Er zog aus östlichen Praktiken und Zen-Buddhismus. Er war inspiriert von dem altgriechischen Ideal des Menschen, der in der Entwicklung von Körper, Geist und Seele perfektioniert wurde. Auf seinem Weg zur Entwicklung der Pilates-Methode studierte Joseph Pilates Anatomie und entwickelte sich selbst als Bodybuilder, Wrestler, Turner, Boxer, Skifahrer und Taucher.
Von England nach Deutschland nach New York City
Nach dem Ersten Weltkrieg kehrte Joseph Pilates kurz nach Deutschland zurück, wo ihm sein Ruf als Physiotherapeut und Heiler vorausging.
In Deutschland arbeitete er kurzzeitig für die Hamburger Militärpolizei in Selbstverteidigung und körperlichem Training. Im Jahr 1925 wurde er gebeten, die deutsche Armee auszubilden. Stattdessen packte er seine Koffer und nahm ein Boot nach New York City.
Auf dem Schiff nach Amerika traf Joseph Clara, eine Krankenschwester, die seine Frau werden sollte. Er gründete sein Studio in New York und Clara arbeitete mit ihm, als er die Pilates-Trainingsmethode entwickelte, das Pilates-Trainingsgerät erfand und die Schüler ausbildete.
Pilates unterrichtet in New York
Joseph Pilates lehrte von 1926 bis 1966 in New York. In dieser Zeit bildete er eine Reihe von Schülern aus, die seine Arbeit nicht nur auf ihr eigenes Leben bezogen, sondern selbst Pilates-Lehrer wurden. Diese erste Generation von Lehrern, die direkt mit Joseph Pilates trainiert hat, wird oft als Pilates Elders bezeichnet . Einige haben sich dazu verpflichtet, Joseph Pilates genau so weiterzugeben, wie er es gelehrt hat. Dieser Ansatz wird "Pilates im klassischen Stil" genannt. Andere Studenten haben das, was sie gelernt haben, mit ihrer eigenen Forschung in Anatomie und Bewegungswissenschaften integriert.
Pilates appelliert an Tänzer
Das New Yorker Studio von Joseph Pilates brachte ihn in die Nähe einer Reihe von Tanzstudios, was zu seiner Entdeckung durch die Tanzgemeinschaft führte. Viele Tänzer und bekannte Personen aus New York waren auf die Pilates-Methode angewiesen, um die Kraft und Anmut zu entwickeln, die sie in der Praktizierenden entwickelt hat, sowie für ihre rehabilitative Wirkung. Tänzer und Eliteathleten behielten Joseph Pilates 'Arbeit am Leben, bis die Übungswissenschaft in den 1980er Jahren mit den Pilates-Übungsgrundsätzen und dem großen Interesse an Pilates, das wir heute begonnen haben, Schritt gehalten hat.
Das Vermächtnis von Joseph Pilates
Joseph Pilates starb 1967.
Er hat sein ganzes Leben lang einen gesunden Körperbau beibehalten und viele Fotos zeigen, dass er sich in seinen älteren Jahren in einer bemerkenswerten körperlichen Verfassung befand. Er soll auch eine extravagante Persönlichkeit gehabt haben. Er rauchte Zigarren, feierte gerne und trug seine Trainingshose, wo immer er wollte (sogar auf den Straßen von New York). Es wird gesagt, dass er ein einschüchternder, wenn auch zutiefst engagierter Ausbilder war.
Clara Pilates lehrte und leitete das Studio noch weitere 10 Jahre nach Joseph Pilates Tod. Heutzutage wird das Erbe von Joseph Pilates von den Pilates Elders und einer großen Gruppe von zeitgenössischen Lehrern weitergeführt .
Bücher von Joseph Pilates
Joseph Pilates nannte seine Arbeit Contrology. Er definierte Contrology als "die umfassende Integration von Körper Geist und Seele." Er verfasste zwei Bücher:
- "Rückkehr zum Leben durch Kontrolle" (1945) mit William J. Miller. Dieses kurze Buch hat 93 Seiten, wobei die meisten Illustrationen für 34 Mattenübungen sind. Aber darin vermittelt er die Breite und Kraft der Pilates-Methode Philosophie und Technik für die Ganzkörpergesundheit.
- "Ihre Gesundheit: Ein korrigierendes System der Ausübung, das den gesamten Bereich der Leibeserziehung revolutioniert" (1934).