Stress Harninkontinenz

Urinleck beim Gehen, Husten oder Niesen ist ein häufiges Problem

Belastungsinkontinenz (SUI) tritt auf, wenn Sie bei körperlicher Aktivität, Husten, Niesen oder anderen Handlungen, die Druck auf die Blase ausüben, einen unfreiwilligen Urinleck erleiden. Experten sagen, Stress-Inkontinenz betrifft eine von drei Frauen zu irgendeinem Zeitpunkt in ihrem Leben.

Stressharninkontinenz wird selten wegen Peinlichkeit und Stigmatisierung erwähnt.

Wenn Sie körperliche Aktivitäten, Spaziergänge und andere Aktivitäten einschränken, ist es an der Zeit, mit Ihrem Arzt zu sprechen und eine Lösung zu finden.

Symptome von Stress Harninkontinenz

Der Urinverlust in der SUI kann von wenigen Tropfen bis zu einer stärkeren Freisetzung von Urin reichen. Manche Frauen erleben SUI nur bei starken Aktivitäten wie Springen oder Stress, wie Niesen. Aber andere Frauen haben Urin während mäßiger Aktivitäten, wie Gehen oder Stuhlgang. SUI unterscheidet sich von der Dranginkontinenz oder dem Syndrom der überaktiven Blase, einem plötzlichen, unkontrollierbaren Harndrang.

Wer ist gefährdet von SUI

Experten sagen, dass eine von drei Frauen SUI irgendwann in ihrem Leben erlebt. SUI kommt häufiger bei älteren Frauen vor, betrifft aber auch jüngere, aktive Frauen. Risikofaktoren für SUI sind Übergewicht oder Fettleibigkeit, Rauchen oder chronischer Husten. SUI häufiger bei Frauen, die Schwangerschaft und Geburt durchlaufen haben.

Nervenverletzungen und Operationen am Becken können auch das Risiko von SUI erhöhen.

Während viele Frauen SUI erleben, sollte es nicht als ein normaler Teil des Alterns oder ein Zeichen des Alterns betrachtet werden.

Hilfe bei Stress Harninkontinenz

Viele Frauen verwenden Mini-Pads oder Inkontinenz-Pads als einfache Möglichkeit, SUI zu behandeln. Das kann für kleine Leckmengen funktionieren.

Aber wenn Sie erkennen, dass Sie Ihre körperliche Aktivität oder Ihr soziales Leben aufgrund von SUI einschränken, ist es Zeit, Hilfe zu suchen.

Konservative Lösungen für SUI

Diese Methoden können helfen, die Anzahl der SUI-Episoden oder deren Schweregrad zu reduzieren:

Chirurgische Lösungen für SUI

Eine Operation kann diesem Problem helfen und es sogar heilen.

Ein Wort von

Belastungsinkontinenz kann ein belastendes Problem sein. Sie können eine Vielzahl von Ansätzen ausprobieren, um denjenigen zu finden, der am besten zu Ihrem Lebensstil passt. Ihre Symptome werden wahrscheinlich mit nichtoperativer Behandlung besser, während eine Operation das Problem heilen kann. Es ist in Ordnung, die Operation zu verzögern, da dies keinen Unterschied macht, um ein gutes Ergebnis zu erzielen.

Quellen:

Stress Harninkontinenz: Eine Monographie von der AUA Foundation, 16. Mai 2011, American Urological Association Foundation.

> Stress Harninkontinenz. MedlinePlus. https://medlineplus.gov/de/article/000891.htm

> Sun S, Liu D, Jiao Z. Kaffee und Koffein Aufnahme und Risiko von Harninkontinenz: eine Meta-Analyse von Beobachtungsstudien. BMC Urologie . 2016; 16: 61. doi: 10.1186 / s12894-016-0178-y.