Ursachen und Lösungen von Lebensmitteln über Hosen bis hin zu Schuhen
Juckende Beine beim Gehen oder Sport sind ein Symptom, das Sie verrückt machen und Ihre Trainingseinheiten stören kann. Einige Wanderer beschweren sich, dass wenn sie gehen, ihre Beine so juckend werden, dass sie einfach aufhören müssen. Manchmal waren Laufen und Joggen die einzigen Übungen, die diesen Zustand hervorriefen, sie waren gut mit Gymnastikübungen und vielen Sportarten. Es gibt ein paar verschiedene Syndrome und Probleme, die mit diesem lästigen Problem verbunden sind.
Symptome von juckenden Beinen
Die Personen mit diesem Symptom berichten über Juckreiz, Schwellungen oder Nesselsucht an den Beinen, Armen, am Rumpf oder am Nacken während oder nach dem Training. Manche Menschen sehen sogar, dass die Symptome zu einer anaphylaktischen Reaktion eskalieren, was dazu führen kann, dass man bewusstlos wird oder die Atemwege verschließt. Wenn das passiert, ist es ein lebensbedrohlicher medizinischer Notfall.
Cholinergische Urtikaria (Juckreiz) Bewegungsallergie
Die cholinerge Urtikaria wird durch den Anstieg der Körpertemperatur während des Trainings ausgelöst. Es produziert Juckreiz, Schwellungen und kleine Nesselsucht, die manche Menschen erleben. Menschen, die dies haben, können auch die gleiche Reaktion in Whirlpools oder Saunen erleben. Sie stellen vielleicht fest, dass sie an heißen Tagen eher Juckreiz und Nesselsucht bekommen. Dies führt selten zu einer Anaphylaxie, dem lebensbedrohlichen Blutdruckabfall, der bei schweren allergischen Reaktionen tödlich sein kann. Aber es ist ratsam, es mit Ihrem Arzt zu besprechen, um zu sehen, was sie empfiehlt und um zu sehen, ob eine Behandlung mit rezeptfreien oder verschreibungspflichtigen Medikamenten helfen könnte.
Die Behandlung der cholinergen Urtikaria kann umfassen:
- Antihistaminika
- Sport an warmen oder feuchten Tagen vermeiden
- Reduzieren Sie die Intensität Ihres Trainings
- Beenden Sie das Training bei den ersten Anzeichen von Rötung, juckender Haut oder Nesselsucht.
Übung-induzierte Anaphylaxie Übung Allergie
Sport-induzierte Anaphylaxie ist eine lebensbedrohliche allergische Reaktion, die normalerweise beobachtet wird, wenn die Person nach dem Essen bestimmter Lebensmittel oder der Einnahme von Medikamenten, auf die sie allergisch ist, trainiert.
Schalentiere, Weizen, Haselnüsse, Trauben, nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente (wie Ibuprofen), Antibiotika, rezeptfreie Erkältungsmittel und Kräuterzusätze können die Schuldigen sein.
Die Symptome des Anfalls sind Müdigkeit, Wärme, Juckreiz und Rötung der Haut. Diesen können große Nesselsucht, Kollaps und Bewusstlosigkeit folgen. Die Person, die die Reaktion hat, kann eine Schwellung des Rachens, Schwierigkeiten beim Atmen, Ersticken, Übelkeit und Erbrechen haben. Oft ist dieser Angriff ein medizinischer Notfall. Aber selbst wenn Sie eine mildere Episode haben, sollten Sie Ihren Arzt so bald wie möglich für weitere Untersuchungen und Empfehlungen aufsuchen.
Die Behandlung für belastungsinduzierte Anaphylaxie kann umfassen:
- Arbeiten Sie mit Ihrem Arzt zusammen, um einen umfassenden Anaphylaxie-Aktionsplan zu entwickeln
- Tragen und wissen, wie man einen selbst injizierbaren Epinephrin-Kit verwendet
- Vermeiden Sie die auslösende Nahrung oder Medikamente am Tag vor und am Tag Ihrer Trainingseinheit
- Tragen eines Medizinalarmbandes, das Ihren Zustand und Ihre Empfindlichkeit beschreibt
- Mit jemandem spazieren gehen, der sich mit Ihrem Zustand auskennt und bereit ist, Notfallhilfe in Anspruch zu nehmen
Itchy Hosen-Syndrom
Machen bestimmte Hosenhosen juckende, stechende und gereizte Beine, besonders an den Oberschenkeln?
Dies wird häufiger gesehen, wenn die Hosen aus anderen Stoffen als Baumwolle hergestellt sind. Als Ursache wird angenommen, dass der Stoff oder Formaldehyd im Stoff zurückbleibt, aber Labortests bestätigen dies nicht. Dennoch haben einige Leute juckende Beine, die alles andere als 100 Prozent einfachen Baumwolldenim tragen. Suchen Sie Ihren Arzt auf, um andere Ursachen für Juckreiz auszuschließen.
Lösungen für das juckende Hosen-Syndrom können umfassen:
- Vorgewaschene, reine Designer-Jeans aus Baumwolle
- Wechsel zu Röcken tragen
- Over-the-counter aktuelle Anti-Juckreiz-Medikamente
Schuh-und Socke Allergien
Wenn Ihre Beine in Ordnung sind, aber Sie ein Juckreiz an Ihren Knöcheln und Füßen haben, können Sie allergisch auf Ihre Schuhe und Socken reagieren.
Eine Sockenallergie ähnelt wahrscheinlich juckenden Hosen - Sie reagieren vielleicht auf den Sockenstoff. Aber Schuhallergien können von vielen verschiedenen Klebstoffen, Farbstoffen und Ledergerbstoffen kommen. Möglicherweise müssen Sie dafür Allergie-getestet werden und Schuhe finden, die nicht mit diesen Chemikalien hergestellt werden.
Ein Wort von
Sportallergien sind komische Dinge, die das Laufen Ihrem Körper zufügt . Aber es ist immer noch wichtig, gesunde körperliche Aktivität zu bekommen. Besuchen Sie Ihren Arzt und arbeiten Sie an Lösungen, damit Sie nicht verpassen.
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