Alle Matten sind nicht gleich
Warum eine Matte kaufen?
Yogamatten (auch Haftmatten genannt) werden in den meisten Yoga-Klassen verwendet, um Dämpfung und Traktion zu bieten. Während Sie in der Regel eine Matte in einem Yoga-Studio mieten können, ist es eine gute Idee, Ihre eigene zu kaufen. Es wird sich ziemlich schnell amortisieren, so dass Sie nicht warten müssen, um zu sehen, ob diese Yoga-Sache klebt, bevor Sie den Sprung in den Besitz der Matte wagen. Während deine Hingabe zu Yoga deine Entscheidung nicht beeinflussen muss, sollten deine Gefühle über den Schweiß und die Körperflüssigkeiten anderer Leute.
Geteilte Matten können Bakterien enthalten, einschließlich Staphylokokken und Pilze. Sie werden auch eine Matte benötigen, wenn Sie planen, Yoga zu Hause zu machen .
Yogamatten-Grundlagen
Eine Yoga-Matte in Standardgröße ist 24 "x 68", obwohl längere Matten für große Menschen verfügbar sind. Am unteren Ende des Preisspektrums können Sie eine Basismatte für ca. 25 $ erhalten. Von dort reichen die Preise für eine Deluxe-Matte bis zu 140 Dollar. Diese teureren Matten kommen in der Regel mit ihren Preisschildern, indem sie umweltfreundlichere Produktionsmethoden und -materialien anbieten. Sie werden im Allgemeinen auch viel länger dauern als eine Budgetmatte.
Obwohl es scheint, dass es viele verschiedene Arten von Yoga-Matten gibt, zeigt ein genauerer Blick, dass die meisten ihrer Unterschiede ziemlich oberflächlich sind. Eine Matte kann ein schönes Design bieten oder mit einer süßen Tasche, aber das eigentliche Problem ist, was die Matte ausmacht. Es gibt drei Materialien, die den Yogamattenmarkt dominieren: PVC, Gummi und TPE.
- PVC (Polyvinylchlorid) ist ein künstliches Material, das nicht biologisch abbaubar ist. Es ist das Material der Wahl für Low-End-Matten wie die kommunalen in Ihrem lokalen Studio. PVC bedeutet jedoch nicht immer eine billige Matte. Es wird auch für die sehr beliebten High-End- Manduka PRO- Serie verwendet, die viel dicker als Ihre durchschnittliche Matte sind und praktisch unzerstörbar sind. PVC-Matten können einige Zeit brauchen, um sich anzuziehen. Sobald sie das tun, sorgen sie für eine gute Traktion.
Gummi ist ein ziemlich einfaches Material. Es ist natürlich, erneuerbar und biologisch abbaubar. Gummi bietet eine sehr griffige, wenn auch etwas hartmatte Oberfläche. Jade Yoga hat die beliebtesten Gummimatten seit vielen Jahren hergestellt. Naturkautschuk sorgt für eine schwerere Matte und kann auf den ersten Blick merklich riechen. Diese beiden Probleme werden durch neue Gummi / Polyurethan-Hybridmatten von Liforme und Lululemon gemildert , die ebenfalls sehr saugfähig sind und eine hervorragende Übungsoberfläche bieten. Cork und Jute-Matten sind auch Optionen für Menschen, die eine natürliche Matte wollen, aber sie sind viel weniger weit verbreitet.
Als TPE (thermoplastische Elastomer) -Matten auf den Markt kamen, schienen sie viele der Probleme mit anderen Materialien zu lösen. Obwohl vom Menschen hergestellt, wird TPE biologisch abgebaut. Es ist geruchlos, unglaublich leicht und sehr weich zum Üben und verhindert gleichzeitig das Abrutschen. All diese Dinge sorgen für eine starke Plus-Spalte. Auf der Minus-Seite ist es nicht sehr haltbar.
Slip Weggleiten
Abhängig vom Material (PVC ist der größte Übeltäter) können neue Matten ein wenig rutschig sein. Nach ein paar Unterrichtsstunden verschwindet das Problem normalerweise, wenn Sie die Matte tragen. Wenn dies nicht der Fall ist, versuchen Sie es vorsichtig zu waschen, da dies den Prozess beschleunigen kann. Überspringen Sie die Seife und hängen Sie sie zum Trocknen auf.
Wenn Ihre Handflächen verschwitzen, kann ein Produkt wie das Yogitoes Skidless Towel , das Feuchtigkeit aufnimmt, helfen. Diese Matte Handtücher sind allgegenwärtig in heißen Yoga-Klassen, wo reichlich Schweiß kann dazu führen, dass Matten sehr rutschig werden.
Wo zu kaufen
Die meisten Yoga-Studios tragen Matten zum Kauf. Neben der Unterstützung Ihres lokalen Studios, bietet Ihnen diese Einstellung auch die Möglichkeit, verschiedene Arten von Matten zu fühlen und viele Meinungen darüber zu hören, welcher Typ am besten ist. Da Yoga immer beliebter wird, sind Yoga-Produkte auch in Sportgeschäften und Kaufhäusern wie Target üblich geworden. Wenn Sie bereits eine Matte ausgewählt haben, können Sie die besten Preise finden, indem Sie online einkaufen.
Tragen Sie Ihre Matte
Einige Yoga-Studios werden Ihre Matte für Sie aufbewahren. Wenn dies nicht der Fall ist, ist es praktisch, eine Yoga-Matten-Tasche oder zumindest einen Riemen zu haben, damit du ihn über deine Schulter werfen kannst. Welche Art von Tasche am besten ist, hängt davon ab, wie du zum Unterricht kommst und wie viel Zeug du tragen musst. Ein einfacher Gurt kann für Leute ausreichen, die zum Unterricht fahren, während Pendler im öffentlichen Verkehr und Leute, die zur Arbeit fahren, etwas Größeres wollen.