Es gibt viele Produkte, die den Körperfettanteil, die Körperzusammensetzung und die Muskelmasse messen. Die meisten verwenden die Bioelektrische Impedanzanalyse , bei der ein elektrisches Signal durch den Körper geschickt wird, um den prozentualen Anteil der verschiedenen Gewebearten zu bestimmen (jede hat eine unterschiedliche Leitfähigkeit). Diese Bewertungen können durch Hydratation, Nahrungsaufnahme und Hauttemperatur beeinflusst werden, und ihrer Genauigkeit und Effektivität sind immer noch Grenzen gesetzt.
Der Omron ist ein einfacher, einfach zu bedienender Körperfett-Analysator, der im Laufe der Zeit ziemlich genaue Messwerte liefert, solange Sie den Anweisungen genau folgen.
Die Tanita Innerscan bietet mehr als nur Körperfett und Gewicht; es liefert auch Daten für Knochen- und Muskelmasse, Prozentsatz des Körperwassers, täglichen Kalorienbedarfs, metabolische Alterseinstufung, viszerales Fett und Körpergröße. Es verwendet Bioelektrische Impedanzanalyse.
Eine weitere Tanita-Waage, die einer vierköpfigen Familie einen vorprogrammierten Körperfettmonitor bietet (speichert bis zu 4 persönliche Daten des Benutzers). Einfach zu bedienen und leicht zu lesen, hat dies alle Funktionen, die jeder Athlet oder " Weight Watcher " haben möchte.
Dies ist perfekt für den Zwei-Personen-Haushalt. Es speichert zwei Sätze vorprogrammierter persönlicher Daten, so dass Sie Ihre Ergebnisse vergleichen und im Laufe der Zeit nutzen können.
Ein weiterer Hersteller von Körperzusammensetzung Monitore, die sich lohnt, ist HoMedics. Sie haben mehrere hochwertige bioelektrische Impedanz-Geräte, die eine Vielzahl von Funktionen bieten. Zusätzlich bieten sie einige schwere und hochwertige Personenwaagen an.
Für diejenigen, die die praktische Methode der Messung von Körperfettprozent bevorzugen, ist nichts einfacher (und weniger teuer) als die Verwendung von Bremssätteln . Natürlich brauchen Sie etwas Training und viel Übung, um genaue Ergebnisse zu erzielen, aber mit der Zeit werden Sie ein Profi.
Ein Top-Name in Hauswaagen, bietet Health O Meter Qualität, Erschwinglichkeit und Designs, die für jeden arbeiten, der tägliche Gewichtsmessungen überwacht.
Tanita hat eine Vielzahl anderer Körperfett- und Körperzusammensetzungsüberwachungsgeräte, die ich nicht ausprobiert habe, also habe keine Meinung von ... Aber Sie können eine finden, die Sie in ihrer riesigen Auswahl bevorzugen.
Sehen Sie immer noch nicht die Körperfettwaage oder den Analysator, der Ihnen am besten gefällt? Hier ist eine komplette Liste von Körperfett-Analysatoren für den Heimgebrauch.