Lernen Sie Kohlenhydrate oder Netto-Kohlenhydrate mit diesen Ressourcen zu zählen
Brauchen Sie einen schnellen und einfachen Kohlenhydrat-Zähler zur Gewichtsreduktion? Oder vielleicht müssen Sie Netto-Kohlenhydrate zählen, um sich an den Atkins-Plan zu halten und Gewicht zu verlieren. Diese Links führen Sie direkt zu Online-Tools zum Zählen von Kohlenhydraten. Sie erhalten eine sofortige Antwort, so dass Sie den Kohlenhydratgehalt in jedem Essen und auch die Anzahl der Netto-Kohlenhydrate, die es zur Verfügung stellt, kennen.
Bei jedem Eintrag finden Sie auch einige Tipps, damit Sie das Vergaser-Tool schneller und effektiver nutzen können. Dann erhalten Sie Ratschläge und Informationen über Kohlenhydrate und glykämischen Index , um Ihnen zu helfen, Ihr Gewicht effektiver zu verwalten.
SuperTracker Essen Tracker
Der kostenlose Online-Kohlenhydrat-Zähler bei ChooseMyPlate.gov ist ein großartiges Werkzeug, um den Kohlenhydratgehalt oder einfach den Nährwert verschiedener Lebensmittel zu vergleichen. Um das Tool zu verwenden, tippe einfach den Namen des ersten Essens ein und klicke auf "go". Klicken Sie dann auf den Tab "Nährwert", um Details über den Kohlenhydratgehalt und andere Ernährungsdaten zu erhalten. Um Lebensmittel zu vergleichen, klicken Sie auf den Tab "Lebensmittel vergleichen" und geben Sie einen anderen Lebensmittelnamen ein. Sie können diese umfassende Website auch verwenden, um Diät- und Gesundheitsziele für Sie oder Ihre Kinder zu verwalten.
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Kohlenhydratzählung - American Diabetes Association
Wenn Sie Kohlenhydrate zu Diabetes zählen, erhalten Sie auf dieser informativen Seite alle Informationen, die Sie von einer seriösen Quelle benötigen. Die American Diabetes Association hilft Ihnen, Kohlenhydrate zu zählen und gibt Tipps, wie Sie kohlenhydratarme Nahrungsmittel finden. Sie finden auch eine Liste der üblichen Lebensmittel, die eine kleine Anzahl von Kohlenhydraten enthalten.
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Atkins Online Net Kohlenhydrat-Zähler
Dieses Kohlenzählgerät ist schnell und einfach. Geben Sie einfach den Namen des Lebensmittels ein, an dem Sie interessiert sind, und klicken Sie auf "Zu meiner Liste hinzufügen". Sie erhalten sofort Daten über die Anzahl der Netto-Kohlenhydrate in jedem Essen. Sie erhalten keine Auflistung der gesamten Kohlenhydrate von diesem Carb Zählwerkzeug, sondern nur Daten über Netto-Kohlenhydrate. Wenn Sie die Atkins-Diät befolgen, sind Netto-Kohlenhydrate am wichtigsten, daher ist dieses Tool besonders hilfreich für Diätetiker, die diesem Plan folgen.
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Atkins Carb Counter (Herunterladen)
Dies ist eine herunterladbare Liste von Lebensmitteln ist keine durchsuchbare Datenbank. Aber es kann sehr hilfreich sein, wenn Sie Netto-Kohlenhydrate zählen und Sie keinen Web-Zugang oder WLAN haben, um eine Online-Datenbank zu durchsuchen. Beachten Sie jedoch, dass, wie bei anderen Atkins-Tools, die Lebensmittelliste für jedes Lebensmittel Netto-Kohlenhydrate und nicht für jedes Lebensmittel Gesamt-Kohlenhydrate enthält. Netto-Kohlenhydrate sind das Ergebnis der Gesamt-Kohlenhydrat-Zählung und Subtraktion von Faser-Gramm.
Wie man Netto-Kohlenhydrate zählt
Sind Kohlenhydrate am wichtigsten oder spielen Kohlenhydrate eine größere Rolle, wenn Sie abnehmen wollen? Kohlenhydrat-Jargon kann verwirrend sein. Erfahren Sie den Unterschied zwischen verschiedenen Arten von Kohlenhydraten, so dass Sie keine Zeit verschwenden und Sie nur die Kohlenhydrate zählen, die wichtig sind.
Carb Counting Tipps zum Abnehmen
Wenn Sie nur den Gewichtsverlust beginnen und Sie beschlossen haben, Kohlenhydrate zu reduzieren, ist dies der perfekte Ort, um zu beginnen. Sie werden lernen, wie Sie Netto-Kohlenhydrate oder Gesamtkohlenstoffe schneiden und Tipps erhalten, wie Sie die Kohlenzählwerkzeuge richtig einsetzen. Sie finden auch grundlegende Informationen über gute Kohlenhydrate und schlechte Kohlenhydrate, Kohlenhydrate und kohlenhydratarme Diäten, um sicherzustellen, dass Ihr Gewichtsverlust Prozess erfolgreich ist.
Low Carb Diäten
Auf der Suche nach leckeren Low-Carb-Rezepten? bietet alles, was Sie brauchen, um eine kohlenhydratarme Diät zu folgen. Sie finden viele einfach zu reparierende Rezepte und jeder enthält detaillierte Kohlenhydrat-Informationen. Diese Ressource bietet auch umfassende Ernährungsinformationen für viele Lebensmittel und Rezepte, so dass für Menschen, die Kohlenhydrate zählen erfolgreich sind.