Sie brauchen keinen Schrittzähler, wenn Sie Ihr Smartphone den ganzen Tag mit sich führen. Alles, was Sie brauchen, ist eine App, um die Daten anzuzeigen, die vom Beschleunigungsmessermechanismus oder -chip in Ihrem Mobiltelefon aufgezeichnet werden. Sie können diese Apps verwenden, um Ihre Schritte, Entfernungen, verbrannten Kalorien und andere Daten den ganzen Tag lang zu verfolgen und zu sehen, ob Sie ein Ziel wie 10.000 Schritte pro Tag erreichen .
1 - Schrittzähler Apps gegen GPS Walking / Running Apps
Diese Apps unterscheiden sich von denen, die das GPS des mobilen Geräts verwenden (z. B. MapMyFitness ). GPS-basierte Apps funktionieren im Innenbereich nicht gut und verfolgen keine Schritte auf einem Laufband. Sie produzieren oft nicht einmal eine Schrittzahl. Aber sie geben Ihnen eine Karte Ihrer Route, die einfache Pedometer-Apps nicht tun, wenn sie nicht einige GPS-Daten integrieren. Mit einer Schrittzähler-App werden Ihre Geschwindigkeit und Entfernung nur so genau wie beim Kalibrieren der Einstellungen sein. Sie müssen Ihre Schrittlänge beim Laufen und Laufen messen , um eine bessere Distanzschätzung zu erhalten.
2 - Accupedo
Diese App wurde von Forschern ausgewählt, um zu testen, ob eine Schrittzähler-App Menschen motivieren könnte, mehr Schritte pro Tag zu gehen. Es war erfolgreich, sie addierten durchschnittlich 1000 weitere Schritte. Es hat eine gute Schnittstelle und eine ausgezeichnete Darstellung Ihrer Geschichte.
Mehr: Accupedo spornte mehr Schritte pro Tag an.
- Verfügbar für iOS und Android
- Ihre Schrittanzahl für den Tag wird auf dem Bildschirm angezeigt. Sie müssen die App nicht für eine schnelle Überprüfung öffnen.
- Setzen Sie ein Ziel und sehen Sie Ihren Prozentsatz, um es zu erreichen.
- Schritte, Kalorien, Entfernung, Geschwindigkeit, aktive Zeit.
- Auf Facebook teilen
Ich hatte eine sehr gute Übereinstimmung zwischen Accupedo und meinem traditionellen Schrittzähler Fitbit One für dedizierte Wanderungen. Aber für ganztägige Schritte zählte Accupedo weit weniger als Fitbit und die Argus App, wenn ich die Standardeinstellung verwendete. Sie können die Empfindlichkeit anpassen, und der Standardwert war, die Schritte nicht zu zählen, bis Sie 10 nacheinander genommen haben. Sie können dies auf so niedrig wie 4 ändern, wenn Sie es auf das, was Ihr traditioneller Schrittzähler zählt, kalibrieren möchten. Sie können auch einstellen, wie empfindlich es ist, Bewegungen als Schritt zu zählen. Ich benutze es auf einem iPhone 4s, und die Leistung kann sehr unterschiedlich sein mit einem iPhone 5s oder einem Android-Handy. Ich hatte auch eine sporadische Performance mit der App, wenn ich sie nicht gleich am Morgen öffnete.
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3 - Runtastic Pedometer
Die kostenlose Version dieser App ist für die Verfolgung von Übungssitzungen anstatt ganztägiger Schritte eingerichtet. Sie müssen es am Anfang einschalten und am Ende eines Spaziergangs oder Laufs ausschalten.
- Verfügbar für iOS und Android. Optimiert für den M7-Chip für iPhone 5s-Nutzer.
- Schalten Sie eine Sitzung ein, um Schritte, Entfernung und Geschwindigkeit aufzuzeichnen. Sie erhalten auch Kalorien und Schrittfrequenz, wenn Sie auf die werbefreie Pro-Version upgraden.
- Sehen Sie sich die letzten drei Aktivitäten auf Ihrem Telefon an und sehen Sie alle Ihre Aktivitäten auf Runtastic.com
- Kann es alle 1000 Schritte piepen lassen.
- Teilen auf Facebook und Twitter.
- Runtastic-Partner mit mPoints und du kannst mPoints verdienen, indem du deine Walking-Workouts aufnimmst. Sie können diese für Geschenkkarten und Gewinnspieleinträge einlösen. Mehr Walking Apps, die Belohnungen verdienen
- Die kostenlose Version ist sehr ad-schwer.
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4 - Schrittzähler ++
Diese App ist auf iOS für iPhone 5s und höher verfügbar. Es nutzt die vom M7-Chip automatisch gesammelten Daten und hat keinen Einfluss auf die Akkulaufzeit, was bei anderen Apps ein großes Problem darstellen kann.
- Zeigt dynamisch Ihre Schrittanzahl auf dem Anwendungs-Badge an. Sie müssen die App nicht öffnen, um Ihren Fortschritt zu überprüfen.
- Schritte und nur die Entfernung, mit farbkodiertem Balkendiagramm für jeden Tag der vergangenen Woche.
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5 - MotionX 24/7
Dies ist eine voll ausgestattete App, die den Schlaf nachverfolgt und neben den ganztägigen Schritten und Aktivitäten auch Inaktivitätswarnungen enthält. Für iPhone 5s kann es Schritte im Hintergrund ohne zusätzlichen Batterieverbrauch verfolgen, wobei die M7-Chipdaten verwendet werden. Bei früheren Versionen des iPhones sehen Sie mehr Akkulaufzeit, da die Ortungsdienste verwendet werden.
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6 - ActivityTracker von Bits & Coffee
Diese schlanke iOS-App ist so einfach wie möglich einzurichten. Es kommuniziert mit Apple Health Kit für Ihre Statistiken und Sie können Ihre Daten für die letzte Woche sofort sehen. Die kostenlose Version beinhaltet tägliche Schritte, Distanz, verbrauchte Kalorien, Trainingsminuten und Etagen. Upgrade auf die Pro-Version für Stundenstatistiken, wöchentliche und monatliche Gesamtzahlen, Synchronisierung mit der Apple Watch sowie Import- und Exportfunktionen.
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7 - Noom Spaziergang
Dies ist eine Android-App, die die Sensoren in Ihrem Telefon verwendet, um Ihre ganztägigen Schritte zu zählen. Es schildert seine Einfachheit - es tötet nicht Ihre Akkulaufzeit. Es ist auch für den sozialen Austausch mit deinen Freunden eingerichtet und tauscht Kommentare aus, um dich zu ermutigen.
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8 - Bewegt sich
Die App Moves verwendet hauptsächlich Beschleunigungsdaten, Mobilfunkmasten und WLAN-Standorte, verwendet jedoch auch einige GPS-Daten. Es hat eine lustige Schnittstelle, um eine Geschichte von Ihren Gehschritten, Radfahrminuten, Laufmeilen und 57 anderen Aktivitätstypen zu verfolgen. Sie sehen Kalorien und Zeit für jede Aktivität und sehen, wo Sie auf einer Karte waren. Es ist für iOS und Android verfügbar.
- Die Walk-Blase summiert Ihre Schritte während des Tages. Tippen Sie darauf, um die Gesamtdistanz, Minuten und Kalorien zu sehen.
- Bei jedem Spaziergang können Sie Ihre Entfernung, Meilen und Ihre Route auf einer Karte berühren.
- Es hat Einstellungen zur Optimierung der Genauigkeit oder zum Energiesparen.
- Es fühlte sich ziemlich aufdringlich an, wie alle meine Bewegungen während des Tages - wo ich war, wo ich hinging und wann ich verfolgt wurde. Es öffnet die Augen für die Daten, die unsere mobilen Geräte über uns preisgeben können. Moves wurde im April 2014 von Facebook gekauft und viele Nutzer begannen sich Sorgen zu machen, dass die App zu viel von sich selbst gegenüber der Firma verraten könnte.
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9 - Argus von Azumio
Argus verfolgt Ihre täglichen Schritte und verbrannten Kalorien. Aber es verfolgt viel mehr Diät- und Lebensstilinformationen. Sie können Essen, Wasser, Gewicht, Trainingseinheiten protokollieren und eine Zeitleiste Ihres Tages sehen. Wie Moves, verwendet es die anderen Sensoren, aber greift noch auf GPS für einige Daten zu, die Ihre Batterie entleeren können. Es lässt sich in andere Azumio Apps integrieren, einschließlich Instant Heart Rate und Sleep Time (die Ihre Schlafqualität verfolgt).
- Nur für iOS verfügbar, optimiert für iPhone 5s.
- Gibt Ihnen auch GPS-Karten von Laufen, Radfahren und Fahren.
- Kann einen Bluetooth Herzfrequenzmesser für noch genauere Trainings Kalorien verbinden.
- Kann mit Ihrer Fitbit-, Pebble Smartwatch- oder Withings WiFi-Waage verknüpft werden.
- Soziales Teilen
- Persönliches Coaching verfügbar.
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10 - Brise
Breeze ist eine sehr motivierende Schrittzähler-App nur für das iPhone 5s, die die Daten nutzt, die bereits vom M7-Chip erfasst werden. Das bedeutet, dass es deine Energie nicht abfließen lässt. Es stammt von Runkeeper und wird automatisch alle Wanderungen oder Läufe einschließen, die Sie mit dieser GPS-App verfolgen, und umgekehrt.
Der Hauptbildschirm zeigt Ihre Schritte und Fortschritte in Richtung Ihres Tagesziels an, und kleinere Kreise zeigen Ihnen, wie Sie jeden Tag der aktuellen Woche gearbeitet haben. Sie können Details Ihrer erweiterten Wanderungen anzeigen, einschließlich einer Karte. Die Karte ist weniger detailliert als mit Runkeeper.
Breeze ist sehr interaktiv und sendet häufig motivierende Nachrichten während des Tages. Einige Benutzer finden das nervig, andere finden, dass es genau das ist, was sie brauchen, um in Bewegung zu bleiben.
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