Bleiben Sie in diesem Jahr mit Ihren Gesundheitszielen auf Kurs
Fitness-Tracker haben sich weit von dem Schrittzähler entfernt, den Sie an Ihrem Gürtel befestigen. Aber wenn es darum geht, Gesundheitsziele zu erreichen, ist das Protokollieren der Schritte nur der Anfang. Der Überblick über unsere Schlafmuster, was wir essen und wie unser Herz arbeitet, sind auch Schlüsselkomponenten für das allgemeine Wohlbefinden. Dank der Technologie sind wir in der Lage, für unsere Handlungen verantwortlich zu bleiben, indem wir all diese Informationen jederzeit direkt am Handgelenk haben.
Bei so vielen verschiedenen Optionen auf dem Markt kann es überwältigend sein zu wissen, welcher Aktivitätstracker für Sie am besten ist. Willst du abnehmen? Vielleicht möchten Sie sicherstellen, dass Sie mindestens 10.000 Schritte oder mehr pro Tag absolvieren. Was auch immer Ihre Bedürfnisse sind, hier sind die besten Fitness-Tracker für Sie.
Ob Tracking-Aktivität, Herzfrequenz oder Schlafmuster, dieser Tracker ist scharf auf Genauigkeit. FitBit-Anhänger nennen das Ionic ein "Upgrade" von der beliebten FitBit Blaze. Während der Blaze einfach Bluetooth verwendet, ist der Ionic Wifi-fähig und ermöglicht superschnelle Updates. Diese Version verfügt auch über ein eingebautes GPS (Sie müssen Ihr Telefon nicht mit sich herumtragen, wenn Sie wandern oder zur Nachverfolgung unterwegs sind).
Obwohl es scheint, eine Menge von Immobilien am Handgelenk zu nehmen, sind die Kritiker der Meinung, dass der Komfort erstklassig ist, sogar während des Schlafens. Obwohl Sie es während des Schlafens möglicherweise nicht fühlen, optimiert es Ihre Gesundheit, indem es Schlafmuster aufzeichnet. Viele neuere Tracker haben diese Funktion, aber vor allem FitBit Ionic-Benutzer sprechen darüber, wie sie tatsächlich positive Veränderungen in ihren Schlafgewohnheiten umsetzen konnten, weil sie durch die gespeicherten Daten gelernt haben.
Während Aktivitäts-Tracker von den eher "sportlich" aussehenden Designs zu denen für mehr alltägliche, vielseitige Kleidung wechseln, scheint Fossil in diesem Bereich führend zu sein.
Speziell die Fossil Gen 2 hat viele verschiedene Stiloptionen, die Ihren Anforderungen entsprechen, einschließlich einer Roségoldoption, einer Lederbandoption oder dieses rostfreien Modells. Ein eingebautes Mikrofon ermöglicht Android-Benutzern (nur 4.3+) während des Trainings Multitasking mit der Sprachbefehl-Option. Alle anderen können die Touchscreen-Funktionen genießen, da die Smartwatch Bluetooth verwendet, um Ihr Telefon zu synchronisieren.
Während die Uhr nicht tief in die Aktivitäten eingeht, verfolgt sie die Schritte, die Entfernung und die verbrannten Kalorien, also ein Smart-Buy für diejenigen, die täglich etwas tragen wollen, aber nicht wollen, dass es in ihre Kleidung eingreift. Rezensenten lieben die Art, wie es aussieht.
Obwohl es keine "Smartwatch" ist, macht das Garmin fenix 3 so ziemlich alles, was ein Benutzer brauchen könnte, abgesehen von dem Senden von Textnachrichten und ähnlichem.
Als "Amazon Choice" lieben Sportler den robusten Stahlrahmen, der mit dem GPS gepaart ist, während sie sich auf ihren Rädern durch die Trails prügeln. Fühlen Sie sich frei, schwimmen zu gehen, denn das Gerät ist bis 100 Meter wasserdicht.
Der Pulsmesser ist komfortabel und genau und einer der entscheidenden Kauffaktoren für Käufer.
Rezensenten schwärmen von der Batterielebensdauer (wenn alle Aufgaben gleichzeitig berücksichtigt werden), die je nach Aktivität zwischen 20 und 50 Stunden betragen kann.
Tauschen Sie die Bänder aus, um Ihre persönlichen Vorlieben hinzuzufügen (die fenix 3 wird mit einem Gummi- und einem Metallband geliefert).
Für diejenigen, die nach einem Gerät suchen, das sehr genau ist, aber wenig Volumen hat, ist das FitBit Alta genau das mit einer Dicke von etwa 1/2 "! Dieses Armband ermöglicht dem Benutzer, ein kontinuierliches Muster ihrer Herzfrequenz zu sehen, was wiederum ein genaueres Ergebnis der verbrannten Kalorien.
Wenn mit PurePulse synchronisiert, kann dieser FitBit Schlafstadien basierend auf der Herzfrequenz überwachen. Wie andere Tracker speichert es auch Ihre Schritte, Kalorien und erkennt automatisch, welche Übung Sie gerade machen. Es ist in drei verschiedenen Größen für eine genaue Passform und sechs verschiedene Farben erhältlich.
Die meisten Rezensenten gaben eine Akkulaufzeit von etwa einer Woche an, wenn die Band auf "All Day Sync" eingestellt war.
Diese all-on-one Apple Watch Serie 2 (im Grunde ein Mini-iPhone) kann alles tun, außer kochen Sie Abendessen (obwohl es sicherlich helfen kann, jemanden zu finden, der Ihnen dabei helfen kann!).
Lust auf Wasser? Tue es! Möchten Sie Ihrem Ehepartner erzählen, dass Sie zu spät kommen werden? Text von der Uhr. Aber zurück zur Aktivität. Ein bemerkenswertes Merkmal dieser App der App ist es, den Tag zu beginnen, indem du deine Statistiken vom Vortag anzeigst und dich heute ermutigst, diese Schritte zu übertreffen.
Die Uhr synchronisiert sich automatisch mit GPS, überwacht die Herzfrequenz, weiß, wie weit und schnell Sie schwimmen, gehen usw. Die Apple Watch kann "ruhende" Kalorien im Vergleich zu "aktiven" Kalorien erkennen und den Benutzern eine bessere Vorstellung von ihren Ergebnissen geben.
Ein Aktivitäts-Tracker kann ein großer Kauf sein, insbesondere wenn Sie noch nie zuvor einen verwendet haben und sich nicht sicher sind, wofür Sie ihn genau verwenden möchten. Der Juboury ist ideal für Neulinge oder diejenigen, die etwas weniger teuer als die typischen Markennamen suchen.
Eine "Amazon Choice", diese Band macht alle Grundlagen: verfolgt Herzfrequenz, Schlaf, Schritte, verbrannte Kalorien und Distanz. Darüber hinaus gibt es Echtzeit-Benachrichtigungen (Anrufe, Texte usw.), wenn Sie mit Ihrem Telefon synchronisiert werden.
Der Tracker ist in sechs verschiedenen Farben erhältlich und die Gesamtgröße ist sowohl für Männer als auch für Frauen geeignet. Rezensenten merken an, dass es sehr bequem ist und sie sind glücklich, wie es aussieht.
Nicht, etwas an deinem Handgelenk zu tragen? Das Bellabeat Leaf kann am Handgelenk getragen, an der Kleidung befestigt oder an einer Halskette befestigt werden. Dies ist auch ein Fitness-Tracker, oder? Eine der größten Feierlichkeiten dieses Gerätes ist, dass es keine Gebühr erfordert! Rezensenten behaupten, die Batterie nur einmal im Jahr zu wechseln!
Frauen erfreuen sich besonders an den App-Funktionen: Menstruations-Tracker, sanftes Vibrieren, wenn Sie zu lange inaktiv waren, und Stresssensitivität, die Ihre Daten zusammenfasst und Tipps gibt, welche Gesundheitsbereiche verbessert werden müssen (Schlaf , Schritte usw.). Das "Leaf" muss beim Duschen abgenommen werden, da es nicht wasserdicht ist.