Verhindern Sie Verletzungen durch Hocke mit der richtigen Eishockey-Sicherheitsausrüstung und -ausrüstung
Eishockey ist ein sich schnell bewegender Kontaktsport, der auf Eis gespielt wird. Kollisionen zwischen Spielern, der Eisfläche und dem Eis sind üblich, aber das Tragen von passender Sicherheitsausrüstung und -ausrüstung kann die Schwere und das Auftreten vieler der häufigsten Hockeyverletzungen verringern.
Der gut gekleidete Hockeyspieler trägt Schutz von Kopf bis Fuß, einschließlich zertifizierter Sicherheitsausrüstung und gut sitzender Ausrüstung. Hockey-Helme mit Gesichtsschutz, Mundschutz, Hüft-, Schulter- und Knieschützer, Brustprotektoren, Handschuhe sowie die richtigen Hockey-Skates und -Stöcke sind unentbehrlich für Freizeit- und Profi- Hockeyspieler .
Eishockey Helme
Eine große Anzahl von Hockey Verletzungen betreffen den Kopf und das Gesicht. Schnittwunden, Gehirnerschütterungen und Mund- und Kieferverletzungen können reduziert werden, indem man richtig angepasste Helme mit Gesichtsmasken trägt. Suchen Sie nach einem Hockeyhelm, der vom HECC (Hockey Equipment Certification Council) oder der CAHA (Canadian Amateur Hockey Association) genehmigt wurde. Ein Helm sollte gut sitzen und einen verstellbaren Kinnriemen haben, der den Helm davon abhält, sich vorwärts, rückwärts oder von Seite zu Seite zu bewegen. Tragen Sie immer einen Gesichtsschutz oder eine Maske mit Ihrem Helm. Einige populäre Hockey-Helmmarken schließen ein: CCM, Bauer Ausrüstung, Jofa und Itech.
Hockeyschläger
Ein Hockeyschläger ist buchstäblich der rechte (oder linke) Arm eines Hockeyspielers. Ein Hockeyschläger sollte nach der sogenannten "Kinnregel" zum Spieler passen. Das heißt, während in Ihren Skates, mit dem Stock am Ende seiner Klinge, sollte der Kolben des Stockes 3 Zoll unter Ihrem Kinn sein. Die Schläger sind für Links- oder Rechtshänder ausgelegt, abhängig von der Kurve der Klinge, aber Jugendskater benutzen oft einen geraden Klingenstock.
Eishockey Schlittschuhe
Hockey-Skates müssen Knöchelstütze bieten und viel Kontrolle auf dem Eis ermöglichen. Es ist wichtig, deine Skates zu pflegen und sie scharf zu halten, um die beste Leistung zu erzielen und Knie- und Knöchelverletzungen zu kontrollieren und zu reduzieren. Wenn es um Hockey-Skates geht, kann es sinnvoll sein, in bekannte Marken zu investieren, aber Jugend-Hockeyspieler wachsen so schnell, dass Kinder oft gebrauchte Schlittschuhe mit viel Eiszeit finden.
Hockey Schulterpolster
Hockey Schulterpolster passen in der Regel über den Kopf und beinhalten eine Brust- und Rückenprotektor. Dies bietet totalen Schutz für das Schultergelenk, Schultergürtel (Schulterblatt), Schlüsselbein (Schlüsselbein) und Brust. Weil sie wie ein Stück passen, können Hockeyspieler ihre Arme und Schultern frei bewegen, während sie den Hockeyschläger benutzen. Schutzpolster und Schutzvorrichtungen sind in Dutzenden von Sportarten Standard-Sicherheitsausrüstung.
Goalie Gang
Hockey-Goalies scheinen auf dem Eis eine flexible Rüstung zu tragen - sie sind so gut geschützt, dass sie einem Schlag von bis zu 100 mph standhalten können. In der Tat können Sie einige NHL Goalies finden, die fast 50 Pfund Ausrüstung auf dem Eis tragen.
Ein Hockey-Torwarthelm mit Gesichtsmaske wird oft aus Fiberglas oder Kevlar hergestellt, und Torwartmasken haben auch einen Nackenschutz. Goalie-Beinpolster schützen nicht nur die Knie und Schienbeine, sondern sind im Rahmen von Einschränkungen dazu ausgelegt, dem Torwart eine zusätzliche Blockierfläche zu geben. Der Torwart trägt auch einen Fanghandschuh und einen Rückhandhandschuh, um den Puck anzuhalten. Und schließlich hat der Goalie-Schläger eine größere Klinge, um mit blockierenden Schüssen und ablenkenden fliegenden Pucks zu helfen.
Hockey-Mundschutz
Zahnschutz reduziert das Verletzungsrisiko für Gesicht, Kiefer, Mund und Zähne. Sie können einen Koch- und Mundschutz kaufen oder einen von Ihrem Zahnarzt speziell für Sie angefertigt haben. Mundschutz wird im Allgemeinen bei Sportarten wie Hockey, die ein hohes Verletzungsrisiko für Gesicht, Kiefer und Mund aufweisen, als Sicherheitsausrüstung betrachtet. Die effektivsten Mundschutze passen gut und sind bequem, aber sie bleiben auch an ihrem Platz, sind haltbar, leicht zu reinigen und schränken nicht das Sprechen und Atmen ein. Überprüfen Sie Ihre Liga- oder Teambestimmungen, um zu erfahren, welcher Mundschutz erforderlich ist.
Eishockey Handschuhe und Ellbogenschützer
Harte Kunststoff-Hockey-Ellbogenschützer schützen das Ellenbogengelenk vor Stößen, Stürzen und unnatürlichen Drehbewegungen. Hockeyhandschuhe sollten vollen Schutz für die Hände und Handgelenke bieten, um den Griff des Spielers auf dem Hockeyschläger zu beeinträchtigen. Daumenverletzungen sind beim Hockey nicht ungewöhnlich, also kaufen Sie Handschuhe mit ausreichendem Daumenschutz. Die Handfläche und Manschette des Handschuhs müssen flexibel, aber schützend sein. Handschuhe immer anprobieren. Manschetten, die zu weit am Arm laufen, behindern Ihre Flexibilität.
Hockey Hosen und Hüftpolster
Heutzutage werden die meisten Hockeyhosen mit Pads hergestellt, die innen die Hüften, Oberschenkel, Nieren und das Steißbein bedecken und schützen. Richtig angepasste Hosen können verhindern, dass die Polster verrutschen und Verletzungen verursachen. Ihr Strumpfband, mit dem Sie Ihre Hose halten können, sollte regelmäßig auf Verschleiß überprüft werden. Spezielle Hosen für Hockey enthalten Polsterung, die Ihre Hüften, Oberschenkel und Steißbein unterstützt und schützt.
Hockey Bein-, Knie- und Schienbeinschoner
Gute Bein-, Knie- und Schienbeinschützer für Hockey haben eine angepasste Kniescheibenauflage und Polsterung an den Seiten des Knies. Die Passform sollte eng, nicht sperrig sein und Sie sollten Bewegungsfreiheit in den Beinen haben.
Hockey-Tiefschutz
Hockey spielen? Sie müssen Ihre Leiste vor einem direkten Treffer schützen. Während Sie jeden athletischen Unterstützer benutzen können, investieren viele Hockeyspieler in den Leistenschutz, der spezifisch für Hockey entworfen ist. Diese Cups sind dicker und gepolsterter als normale Sport-Cups und sehen ein wenig aus wie bei einem Boxer.