Glutenfreie heiße Getreide-Fan? Sie haben viele Optionen

Wenn Sie am Morgen (oder zu jeder anderen Tageszeit) warmes Müsli genießen, haben Sie viele Möglichkeiten für glutenfreie, heiße Cerealien. Die Hersteller bieten eine große Vielfalt an Instant-Päckchen, die Sie überall mit traditionellen Breien mischen können du kochst auf dem Herd.

Zu den Optionen gehören Gluten-freie, reine Cerealien auf Reis- oder Maisbasis oder raffiniertere, mit braunem Zucker oder Agave gesüßte Fruchtaromen. Die meisten enthalten Vollkornprodukte.

Wenn Sie Gluten-freie Haferflocken haben können , erweitert sich Ihre Auswahl noch weiter. (Mehr darüber, ob Sie Hafer essen sollten: Ich kann kein Gluten essen. Sollte ich Hafer essen? ) Aber selbst wenn Sie keinen Hafer vertragen können, haben Sie immer noch eine große Auswahl an glutenfreien, warmen Cerealien.

Amy's Kitchen Glutenfreie heiße Müslischale

J Shepherd / Wahl des Fotografen RF / Getty Images

Amy's Kitchen bietet eine schnelle glutenfreie heiße Müsli-Option, die in einer eigenen Schüssel kommt. Amy's Cream of Rice heißen Müslischale enthält organische Vollkorn brauner Reis, Bio-Agave und Salz, und ist getestet, um weniger als 5 Teile pro Million von Gluten enthalten.

Kaufen Sie nicht Amy's Steel Cut Hafer, da diese nicht aus zertifiziertem glutenfreiem Hafer stammen.

Arrowhead Mills glutenfreie heiße Getreide

Arrowhead Mills bietet mehrere glutenfreie heiße Müsli-Optionen, von denen die meisten organisch sind.

Bio-Reis und Shine Hot Cereal ist mit organischen braunen Reis Grütze, und Bio Yellow Corn Grits Hot Cereal enthält nur organische gelbe Mais Grütze. Bio Quinoa Reis und Shine kombiniert Quinoa und Reis. Glutenfreies Instant Maple Buchweizen-Müsli enthält glutenfreie Haferflocken, sowie glutenfreie Quinoa und Haferflocken.

Arrowhead Mills ist von der Gluten-Free Certification Organization (Gluten-Free Certification Organization) zertifiziert, die Produkte benötigt, die den gesetzlichen Standard von weniger als 20 Teilen pro Million Gluten erfüllen.

Bobs rote Mühle

Bob's Red Mill bietet sieben verschiedene glutenfreie, warme Müsli-Optionen, darunter ein paar Bio-Müsli.

Wenn Sie keinen Hafer haben, können Sie Cremiger Brauner Reis Farina, Bio Brauner Reis Farina, Bio Cremiger Buchweizen und Mighty Tasty GF Hot Cereal probieren. Wenn du mit Hafer hantieren kannst, dann gehören zu deinen Optionen auch Bobs schnelle Haferflocken, Haferflocken und dick gerollter Hafer, Scottish Oatmeal und Steel-Cut Oats.

Bob's Red Mill testet Gluten auf unter 20 Teile pro Million.

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Creme aus Weizen Marke Creme aus Reis Getreide

Wenn Sie die glutenfreie Diät befolgen, finden Sie es vielleicht etwas abschreckend, etwas mit den Worten "Cream of Wheat" darauf zu kaufen. Aber Cream of Wheat (ein Markenname von B & G Foods, Inc.) beschriftet jetzt seine Cream of Rice Getreide glutenfrei.

Dieses Getreide ist mit Eisen und drei B-Vitaminen angereichert. Es gilt als glutenfrei bis weniger als 20 Teile pro Million.

Eco-Planet Glutenfreies warmes Getreide

Eco-Planet bietet auch sofortiges Gluten-freies heißes Getreide an, das in drei Aromen kommt: Ahorn und brauner Zucker, Apfel und Zimt und einfaches Original.

Alle enthalten eine Mischung aus zertifiziertem glutenfreiem Hafer, Buchweizen, Sorghum, braunem Reis, gepufften Amaranth, Quinoa und Hirse.

Eco-Planet ist von der Gluten-Free Certification Organization , die auf 10 ppm Gluten testet, glutenfrei zertifiziert und alle Eco-Planet Produkte werden in einer glutenfreien Anlage hergestellt.

Glutenfreeda Foods Instant Haferflocken

Wenn Sie den Vorteil von Instant-Haferflocken in einer Packung haben möchten, macht Glutenfreeda Foods viele verschiedene Sorten, alle mit zertifizierten glutenfreien Haferflocken.

Sie können zwischen Apfel Zimt mit Flachs, Bananen Ahorn mit Flachs, Ahorn Raisin mit Flachs, Brauner Zucker mit Flachs, Cranberry Zimt mit Flachs, Natur, Erdbeeren und brauner Zucker mit Flachs und Berry Medley wählen. Sie können auch eine Packung mit den beliebtesten Geschmacksrichtungen kaufen: Maple Rosine, Brown Sugar mit Flax und Apple Cinnamon.

Wenn Sie es vorziehen, dass Ihr glutenfreies, warmes Müsli in eine Fertig-Tasse kommt, können Sie Haferflocken von Glutenfreeda Foods in diesen drei Geschmacksrichtungen finden: Blaubeere, Erdbeeren & brauner Zucker, brauner Zucker & Leinsamen und Cranberry-Apfel mit Walnüssen & Zimt.

Glutenfreeda Foods wendet strenge Standards an, um sicherzustellen, dass seine Nahrungsmittel immer unter 5 Teilen pro Million Gluten testen. Das Unternehmen verfügt über eine dedizierte glutenfreie Einrichtung. Zu seinen Produkten gehört offensichtlich Hafer.

Hollys Au natürliche Glutenfreie Brei

Holly's Au Naturel Haferflocken macht zwei verschiedene glutenfreie heiße Getreidearten: Glutenfreie Haferflocken und Cranberry-Glutenfreie Haferflocken, die Quinoaflocken, Flachs, Vollkornreis, Mais, Weißhirse, Buchweizen und (natürlich) Preiselbeeren enthalten.

Beide glutenfreien heißen Cerealien verwenden zertifizierten glutenfreien Hafer, und beide werden getestet, um weniger als 5 Teile pro Million Gluten zu enthalten. Achten Sie darauf, nur die blauen "glutenfreien" Schachteln zu kaufen. Wenn Sie Ihre eigene glutenfreie, warme Müsli-Mischung kreieren möchten, können Sie Holly's über einen Link auf der Website des Unternehmens nutzen.