Wenn Sie mit Zöliakie diagnostiziert wurden und darüber nachdenken, auf Nutrisystem zu gehen, um Gewicht zu verlieren, habe ich gute Nachrichten und schlechte Nachrichten für Sie.
Erstens, die schlechte Nachricht: Leider wird Nutrisystem nicht für jemanden funktionieren, der glutenfrei ist, und besonders für jemanden mit diagnostizierter Zöliakie. Nutrisystem - ein Programm zur Gewichtsreduktion, das hauptsächlich zubereitete Mahlzeiten beinhaltet - erfordert, dass die Teilnehmer ihre Mahlzeiten direkt von der Firma kaufen.
Fast alle diese Mahlzeiten enthalten glutenhaltige Zutaten, wodurch sie für diejenigen, die aus medizinischen Gründen die glutenfreie Diät einhalten müssen, völlig tabu sind.
Nutrisystem Frühstück Auswahl umfasst eine Auswahl an Muffins, Donuts und Pfannkuchen (von denen keine sind natürlich glutenfrei), Mittagessen bietet viele Pasta-Gerichte, Nudeln und Sandwich schmilzt, und Abendessen umfasst Pizza, Mac und Käse und mehr Pasta Geschirr.
Sie können vielleicht ein paar Tage im Wert von Mahlzeiten, die keine offensichtlichen Gluten-Zutaten enthalten zusammenkrabbeln. Aber ein Kundendienstvertreter sagte mir (ehrlich gesagt), dass diese Mahlzeiten nicht für Personen mit Zöliakie oder Glutenunverträglichkeit bestimmt waren. Daher schützt das Nutrisystem-Unternehmen, das die Produkte herstellt, keine "keine Gluten-Zutaten" -Mahlzeiten gegen Gluten-Kreuzkontamination bei der Verarbeitung.
Sie können auf jeden Fall Gewicht verlieren
Nun, die gute Nachricht: Da bei Ihnen gerade Zöliakie diagnostiziert wurde, ist Ihnen vielleicht nicht bewusst, dass Sie nach dem Verzehr von Gluten ein wenig abnehmen können.
Das klingt vielleicht weit hergeholt, aber es ist absolut wahr (es gibt Forschung, die es unterstützt) - Menschen, die bei der ersten Diagnose übergewichtig sind, neigen dazu, ihr Gewicht nach einigen Monaten der glutenfreien Diät "normalisieren" zu sehen.
Jetzt gibt es keine Garantie, dass Ihre überflüssigen Pfunde magisch verschwinden werden - während die Forschung zeigt, dass Menschen oft abnehmen, kann Ihre Laufleistung variieren.
Glücklicherweise gibt es einige bewährte Gewichtsabnahmestrategien, nach denen Menschen, die der glutenfreien Diät folgen, schwören.
Leider gibt es keinen einfachen glutenfreien Ersatz für den Komfort des Nutrisystem-Programms.
Viele Verbraucher haben darum gebeten, dass Nutrisystem glutenfreie Mahlzeiten anbietet, und Nutrisystem wird möglicherweise in Zukunft ein glutenfreies Programm entwickeln (möglicherweise in Anlehnung an sein Gewichtsverlustprogramm für Diabetiker oder sein Programm für Vegetarier), der Vertreter des Unternehmens erzählte mir. Aber vorerst ist es für die glutenfreie Community leider keine Option.