Laufschuhe mit Instabilität Pods
Reebok RunTone Schuhe wurden eingestellt. Einige Close-Outs oder gebrauchte Schuhe sind möglicherweise noch verfügbar. Reebok hat in Absprache mit FTC Rückerstattungen für RunTone- und EasyTone-Schuhe für nicht unterstützte Anzeigenanträge angeboten. Der Rückerstattungszeitraum endete im April 2012. Dies passierte bei vielen Muskelaufbau-Schuhmarken, die Ansprüche auf verbesserten Muskeltonus und Gewichtsverlust stellten. Sehen Sie mehr über Toning-Schuh-Rückerstattungen
Die Reebok RunTone-Schuhe hatten luftgefüllte Schoten mit bewegter Luft entlang der Sohle und der Ferse. Dies gibt ein wenig Instabilität mit jedem Schritt, wie zum Beispiel auf eine Fitness-Diskette treten. Die Instabilität soll mehr Muskeln aktivieren und tonisieren.
Im Gegensatz zu vielen Toning-Schuhen sind sie relativ leicht, flach und flexibel, wodurch sie für Laufen und Laufen besser geeignet sind als die meisten anderen Toning-Schuh-Designs. Sie biegen sich an den richtigen Stellen und du kannst mit ihnen einen richtigen Schritt durch einen Schritt machen.
RunTone Schuhe schlagen die meisten Toning Schuhe in kritischen Elementen
Die beweglichen Luftkissen in der Sohle und im Absatz der Reebok RunTone-Schuhe verursachen bei jedem Schritt ein wenig Instabilität. Es ist wie mit einer Balance-Scheibe, aber mit weit weniger instabilem Gefühl. Diese leichte Instabilität hilft, bei jedem Schritt mehr Muskeln zu aktivieren, was zu einer stärkeren Straffung der Bein- und Gesäßmuskulatur führen kann und auch dazu beitragen kann, die Rumpfmuskeln zu betonen.
Während die Reebok EasyTone- Schuhe ähnlich sind, biegen sie sich nicht an den richtigen Stellen für einen richtigen Roll-Through-Walking-Schritt. Die Reebok RunTone Schuhe haben viele Vorteile für Fitness-Läufer und Läufer über den RunTone und viele andere Designs von Toning-Schuhe.
- Leichter : Die meisten Toning Schuhe sind schwerer als die Fitness Lauf- und Laufschuhe, die ich empfehle. Während das scheint, um zu helfen, mehr Kalorien zu verbrennen, waren unsere Körper nicht entworfen, um zusätzliches Gewicht auf unseren Füßen zu haben. Schwere Schuhe können zu Belastungen und sogar Verletzungen führen. Die RunTone-Schuhe wiegen nicht mehr als andere leichte Performance-Trainings-Laufschuhe.
- Flat : Die RunTone-Schuhe sind flach genug, um meine Standards für die Auswahl eines Fitness-Wanderschuhs zu erfüllen. Die meisten Toning Schuhe sind extra groß. Dies könnte der Grund sein, warum wir viele Berichte über verdrehte Knöchel haben, die von hohen tönenden Schuhen herunterfallen. Ein guter Wanderschuh ist flach, ohne eine gebaute Ferse.
- Flexibel : Die RunTone-Schuhe biegen sich an den richtigen Stellen im Vorfuß, damit ein Rollator durch jeden Schritt rollen kann. Dies ist kritisch. Die EasyTone-Schuhe biegen sich nicht an den richtigen Stellen, und viele Toning-Schuhe sind völlig unflexibel.
Probieren RunTone Schuhe
Ich habe die RunTone-Schuhe in meinem Schuhgeschäft ausprobiert. Ich war sehr zufrieden mit der Passform und dem Gefühl. Sie fühlen sich beim Laufen nicht übermäßig instabil. Die geringe Höhe, das geringe Gewicht und die Flexibilität des Schuhs haben sich hervorragend für das Fitness-Gehen bewährt. Sie fühlten sich sehr gepolstert, meine Füße waren sehr glücklich mit diesem Schuh.
Allerdings habe ich sie nicht gekauft, weil ich einen Ballen habe und die Zunge des Schuhs an der falschen Stelle gerieben hat. Das ist ein sehr individuelles Problem, über das sich die meisten Menschen keine Sorgen machen müssen. Ich hätte die Schuhe gekauft, außer für dieses Problem.
Nimm es langsam mit Toning Schuhe
Bei der Verwendung von Toning-Schuhen jeder Art oder Marke ist es wichtig, dass Sie Ihre Zeit beim Tragen der Schuhe langsam aufbauen, um Muskelschmerzen oder sogar Verletzungen zu vermeiden.
Alle Hersteller bieten diese Warnung an. Wenn Sie sich entscheiden, die RunTone oder EasyTone Schuhe zu kaufen, tragen Sie sie nur am ersten Tag für 10 bis 15 Minuten, nur um das Haus herum. Dann lassen Sie sich mit ihnen für nur 10 bis 15 Minuten in jedes Training ein und fügen langsam mehr Zeit in die Schuhe ein. Bauen Sie Ihre Zeit um nicht mehr als fünf Minuten pro Tag auf.
Wenn Sie ungewöhnliche Schmerzen außer leichten Muskelkater haben, hören Sie auf, die Schuhe zu benutzen.
Es ist am besten, Toning Schuhe von einem Händler zu kaufen, der eine großzügige Rückgaberecht hat, so dass Sie sie zurückgeben können, wenn Sie Probleme mit der Passform oder der Leistung des Schuhs haben. Trage sie drinnen, bis du sicher bist, dass du sie nicht zurückgeben musst.