Tipps, bevor Sie sich entscheiden, Yoga zu beginnen

Wenn du neu im Yoga bist, hast du wahrscheinlich viele Fragen darüber, worauf du hinauskommst, einschließlich was du anziehen, was du zum Unterricht mitbringen solltest und wie du dich vorbereiten kannst. Zu wissen, was erwartet wird und was vor der Zeit funktioniert, wird Ihnen helfen, sich wohler zu fühlen. Im Folgenden finden Sie vier Themen, von denen ich wünschte, dass mich jemand über den Weg zurück informiert hätte, bevor ich mit Yoga angefangen habe, einschließlich was ich anziehen, was ich mitbringen soll, wie ich mich auf den Unterricht vorbereiten soll und einige grundlegende Praxistipps.

Hoffentlich mit dieser Information bewaffnet zu sein, wird den Unterschied für jemanden machen, der nicht ganz sicher ist, ob er bereit ist, Yoga zu machen.

Was man anziehen soll

Was zu bringen

Wie vorzubereiten

Übungstipps