Warum haben so viele Athleten Aberglauben und Rituale?

Die Kraft des Geistes hilft dabei, einige verrückte Sport-Aberglauben und Rituale zu erklären

Wir alle haben Athleten gesehen, die vor dem Wettkampf rituelle Bewegungen machten und Geschichten über den Baseballspieler mit seinen Glückssocken oder den Hockeyspieler mit seinem Lieblingsstock gehört haben. Für den Zuschauer mag es albern und seltsam erscheinen, aber im Sport sind Aberglaube und Rituale weit verbreitet und eine ziemlich übliche Praxis. In der Tat können diese Muster für einige Spieler tatsächlich ihren Erfolg auf dem Spielfeld beeinflussen.

Die Macht der Rituale im Sport

Ein Ritual ist ein bestimmtes Verhalten oder eine Handlung, die ein Athlet mit der Überzeugung ausführt, dass diese Verhaltensweisen einen bestimmten Zweck oder eine bestimmte Macht haben, um ihre Leistung zu beeinflussen. Viele Athleten glauben, dass die Durchführung eines bestimmten Rituals vor dem Wettkampf ihre Leistung verbessert. Diese Rituale reichen von der Kleidung, die sie tragen, bis zu den Speisen, die sie essen oder trinken. das Aufwärmen oder die Musik, die sie hören.

Die Macht des Aberglaubens im Sport

Aberglaube ist in der Regel etwas, das im Nachhinein fast zufällig entwickelt und dann in zukünftigen Ereignissen benötigt wird. Ein Aberglaube tritt auf, wenn ein Athlet eine besonders gute (oder schlechte) Leistung hat und dann versucht, "Ursache und Wirkung" festzustellen, indem er die Fakten des Tages überprüft. Sie werden bemerken, was sie gegessen oder getragen haben, und sie werden alles Ungewöhnliche bemerken, das passiert ist, wie zum Beispiel einen Haarschnitt, ein Geschenk oder ein bestimmtes Lied zu hören.

Wenn sie eine großartige Leistung haben, schreiben sie ihren Erfolg diesem ungewöhnlichen Umstand zu und versuchen ihn vor jedem Wettkampf neu zu erschaffen.

Der Wert von Aberglauben und Ritual im Sport

Wenn man bedenkt, was es für einen Athleten braucht, um die Fähigkeiten und die Fähigkeit zu entwickeln, bei einem bestimmten Sport zu glänzen, ist es nicht schwer zu sehen, wie sich irgendein Ritual oder Aberglaube entwickeln könnte.

Und was ist der Unterschied zwischen einem Ritual und einem körperlichen Bewegungsmuster? Jede neue Fähigkeit zu erlernen - ob man einen Baseball wirft, einen eisigen Berg hinunterfährt oder Fahrrad fahren lernt - erfordert die Entwicklung neuer Nervenbahnen und neuer Muster der Muskelkontraktion, Beweglichkeit und Koordination. Da Rituale oft physische Bewegungsmuster annehmen, könnten einige als Teil von Stunden nach Stunden physischer Übungen geschaffen werden.

Vielleicht besteht der Hauptunterschied zwischen einem Ritual und einer Sportart darin, dass ein Ritual oft vor dem Wettkampf stattfindet, so dass es den Sport direkt beeinflusst oder nicht, während er gespielt wird. Im Großen und Ganzen beeinflusst das Ritual jedoch das Glaubenssystem des Athleten und dieser Glaube bleibt während des Spiels beim Athleten.

Ein Schlüsselergebnis von Forschern, die Aberglaube im Sport studieren, hat damit zu tun, wie ein Athlet ihren Erfolg und Misserfolg erklärt. Diejenigen Athleten, die einen starken internen Kontrollpunkt haben (dh sie glauben, dass sie für ihre Leistung verantwortlich sind), haben weniger Aberglauben als Athleten, die ihren Erfolg und Misserfolg externen Einflüssen zuschreiben. Für Athleten, die das Gefühl haben, dass das Ergebnis eines Wettkampfes unvorhersehbar ist, bieten Aberglauben einem Athleten die Möglichkeit, etwas mehr Kontrolle zu erlangen.

Vielleicht ist der wahre Wert in jedem athletischen Aberglauben und Ritual dieser Zugewinn an Selbstvertrauen und das Gefühl der Kontrolle, das sie einem Sportler bieten. Wenn Sie glauben, dass Sie mit einer bestimmten Aktion oder einem bestimmten Verhalten bessere Ergebnisse erzielen, werden Sie wahrscheinlich bessere Ergebnisse erzielen. Dies ist die Grundlage der Sportpsychologie. Viele Athleten verwenden Rituale wie Visualisierung oder geführte Bilder , um eine besonders erfolgreiche Rasse neu zu erschaffen und die Gefühle zu erleben, die sie damals hatten, als ob sie jetzt passieren würden. Dieser Rückruf und die Visualisierung bereiten sie sowohl geistig als auch körperlich auf den Wettbewerb vor.

Quelle

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