Was ist Jivamukti Yoga?

Inside NYCs ursprüngliches Yoga-Studio

Jivamukti Ursprünge

David Life und Sharon Gannon trafen sich 1983 in New York City auf möglichst böhmische Weise, als ihre Band in seinem Restaurant, dem legendären Life Cafe im East Village, spielte. Sie waren beide tief in Kunst, Musik und die Gegenkultur der 80er Jahre involviert und begannen bald gemeinsam Yoga zu praktizieren. 1984 gründeten sie Jivamukti, einen der ersten Hybrid-Yoga-Stile, der in den Vereinigten Staaten entstand.

Jivamukti ist ein Hybrid, weil seine Methodologie und Philosophie Elemente aus den Lehren verschiedener Gurus synthetisieren. Leben und Gannon betrachten ihre drei einflussreichsten Lehrer als Swami Nirmalanda, Ashtanga Guru Sri K. Pattabhi Jois und Shri Brahmananda Sarasvati. Der Name Jivamukti wurde von einem Sanskrit-Wort inspiriert, das "Befreiung während des Lebens" bedeutet. Jivamukti blieb viele Jahre in der Nähe seiner Wurzeln im East Village, zuerst an der 2nd Avenue und der 10th Street und später an der Lafayette Street. Im Jahr 2006 zog Jivamukti zum Union Square und eröffnete ein Flagship-Studio mit einem Café und einer Boutique. Frühen Anhängern gehörten Hollywood und Musikindustrie Prominente wie Gwyneth Paltrow, Christy Turlington, Uma Thurman, Russell Simmons und Sting.

Was Sie von einer Jivamukti-Klasse erwarten können

Jivamukti ist eine Vinyasa-Art, in der die Asana normalerweise sehr kraftvoll ist, obwohl der Unterricht auch unbeschwert und unterhaltsam sein kann.

Jede Klasse hat ein Thema, das durch Yoga-Schrift, Gesang, Meditation, Asana , Pranayama und Musik erforscht wird. Deshalb spricht Jivamukti Menschen an, die mehr als nur ein gutes Training wollen. Lehrer werden ermutigt, Yoga-Prinzipien mit Beispielen aus dem modernen Leben und zeitgenössischer Musik zu verknüpfen, so dass es in der Regel eine Präsentation des Themas zu Beginn des Unterrichts und eine erneute Betonung davon gibt.

Eine der stärksten Strömungen in Jivamuktis Philosophie ist eine strenge Auslegung des yama ahimsa, was Gewaltlosigkeit bedeutet. Dementsprechend befürworten Jivamukti-Lehrer manchmal stark eine vegane Ernährung.

Ein Jivamukti Studio oder Lehrer finden

Neben dem Union Square-Standort gibt es noch weitere lizenzierte Jivamukti-Studios in New York und im Ausland. Die US-Standorte befinden sich in Jersey City, New Jersey und Woodstock, New York. In Deutschland gibt es Zentren in Berlin und München. London, Moskau, Sydney und Puebla, Mexiko sind die anderen offiziellen Standorte. Aber mach dir keine Sorgen, dass du nicht in einer dieser Städte lebst. Es gibt viele andere Möglichkeiten, diesen Yoga-Stil zu erfahren. Die Jivamukti-Website unterhält eine große Liste von angegliederten Studios und zertifizierten Lehrern. In den angeschlossenen Studios wird der Großteil der Klassen Jivamukti-Stil sein. Sie können auch zertifizierte Lehrer finden, die Jivamukti-Kurse in anderen Kontexten anbieten (nicht verbundene Studios, Gesundheitsclubs). Suchen Sie also nach Ihrem Standort, um zu sehen, was in Ihrer Gegend verfügbar ist. Es gibt auch einige Jivamukti DVDs , aber dieser Yoga-Stil ist so gemeinschaftsorientiert, dass Sie die vollste Erfahrung haben werden, einen Unterricht zu nehmen.

Lehrertraining

Jivamukti betreibt eines der angesehensten Lehrerausbildungsangebote in den USA. Ein Grund dafür ist, dass Sie, um zertifizierter Jivamukti-Lehrer zu werden, mehr Stunden einplanen müssen, als Sie benötigen, um den grundlegenden, von der Yoga Alliance registrierten Lehrerstatus zu erlangen. Das Jivamukti-Training der ersten Stufe dauert 300 Stunden. Diese rigorosen Trainings sind monatliche Intensivkurse, die von den Gründern Life und Gannon mit leitenden Lehrern unterrichtet werden. Rund vier Trainings finden jedes Jahr an verschiedenen Orten auf der Welt statt. Die Schüler müssen mindestens zwei Jahre lang Yoga praktiziert haben und mit der Jivamukti-Methode vertraut sein.

Die Bereiche des Unterrichts sind Philosophie, Anatomie, Unterrichtsmethodik, Sanskrit, Pranayama und Satsang, was Gemeinschaft bedeutet und Singen, Meditation und mehr beinhaltet. Das fortgeschrittene Jivamukti-Training umfasst zusätzliche 500 Stunden Lehrzeit, was zu einer 800-stündigen Zertifizierung führt.

Nicht immun gegen Skandal

Trotz seines meist guten Rufs und Ansehens in der Yoga-Gemeinde ist Jivamukti nicht immun gegen die Art von Skandal, die andere Yoga-Stile mit charismatischen Anführern in den letzten Jahren, vor allem Anusara und Bikram, verringert haben . Eine Klage gegen einen hochrangigen Jivamukti-Lehrer aus dem Jahr 2016 machte geltend, dass sexuelle Belästigung durch die strikte interne Hierarchie, die Lehrjugendlehrlinge belohnte, die ihren Mentoren ihre volle Hingabe zeigten, alles andere als gerechtfertigt sei. Die Anwälte der Anwältin Holly Faurot planten, ein Bild von Jivamukti als Sekte zu malen, wie Michelle Goldberg in ihrem ausführlichen Artikel im April 2016 in Slate berichtet . Der Fall wurde im Juni 2016 mit einem vertraulichen außergerichtlichen Vergleich beigelegt Rechtsstrategie bleibt ungeprüft. Der Anzug selbst hat jedoch die von den Gründern geförderte Kultur des Jivamukti-Hauptquartiers in Frage gestellt.