Du weißt, dass du diesen Freund hast - denjenigen, der seinen Tag mit einem Bootcamp im Freien beginnt, in einem Gruppen-Fahrradstudio zu Mittag isst und sich dann nachts mit heißem Yoga aus dem Staub macht . Diese Freundin ist auch diejenige, die ihre Wochenenden damit verbringt, die neuesten Fitnesskurse zu testen und alles von 9Round Boxing und OrangeTheory Fitness bis Physique 57 zu versuchen, nur um das Leben interessant zu halten. Mit anderen Worten, dieser Freund lebt für Boutique-Fitnesskurse und kann es kaum erwarten, den nächsten aufregenden Trend auszuprobieren. Was, glücklich für Sie, macht ihn besonders einfach zu kaufen. Alles, was Sie tun müssen, ist ein oder zwei Geschenke zu finden, die ihren aktiven Lebensstil unterstützen - genau wie diese Killer-Geschenkideen.
1 - Die perfekte Tasche
Die perfekte Sporttasche kann schwer zu finden sein, aber die richtige Tasche sticht durch hervorragende Eigenschaften, viel Platz und Details hervor, die Sie nirgendwo anders finden. Nehmen wir zum Beispiel den Rule # 5 Run Backpack. Diese Tasche ist perfekt für den aktiven Sportler, der stilvoll von Work-to-Travel-to-Gym übergehen möchte. Es bietet eine spezielle Laptoptasche, eine beschriftete Passpartasche, ein erweiterbares Schuhfach und viel Platz für Ausrüstung. Darüber hinaus wurde jedes Detail berücksichtigt, einschließlich der wasserdichten, gewachsten Canvas-Außenseite, dem innenliegenden, schlammigen Schuhabdruck-Stoff und den reflektierenden Streifen, um die Sichtbarkeit zu erhöhen.
Für das zähe Mädel, das eine geldbeutelähnliche Sporttasche bevorzugt, sollten Sie sich die ultra-coole Kanvas Camo Upright Bag von Quilted Koala ansehen. Es wirbt direkt an der Seite, "Dies ist mein Spin-Bag" in glitzernden Buchstaben, und verfügt über eine expansive Innenausstattung mit einem wasserfesten Futter und viele Taschen für Schlüssel, Kopfhörer und andere Accessoires.
2 - Fitnessraum-freundliche Toilettenartikel
Wissen Sie, was überhaupt keinen Spaß macht? Toting Mini (oder Full-size!) Flaschen Shampoo, Conditioner, Gesicht waschen und Ort zu und von der Turnhalle. Die Flaschen werden nicht nur glitschig und eklig, sondern nehmen auch wertvollen Platz in einer Sporttasche ein und laufen Gefahr, aufgebrochen zu werden. Squeeze Pods sind die perfekte Lösung. Diese natürlichen, auslaufsicheren Einweg-Toilettenartikel sind in winzigen Kapseln erhältlich, die Sie in einer Tasche Ihrer Sporttasche oder Ihres Kosmetik-Etuis verstauen können. Sie sind nur für eine Verwendung geeignet, verwenden Sie sie also, wenn Sie sie brauchen, und werfen Sie die leere Packung weg.
Während Sie schon dabei sind, können Sie Ihre Lieblings-Fitness-Ratte mit einer großen Reihe von Kosmetik-Fällen behandeln. Die Rule # 5 Women's Run Kosmetiktasche besteht aus zwei separaten Taschen, einer davon mit individuellem Aufdruck einer laufenden Frau und einem Innenaufnäher mit der Aufschrift "Niemand hat jemals in ihrem eigenen Schweiß ertrunken". Die kleinere Tasche aus Kieselleder ist perfekt für Mini Toilettenartikel, Schmuck und Haarbänder.
Schließlich, wenn Sie Zeit in Boutique-Studio Badezimmer verbracht haben, wissen Sie, Thekenplatz ist begrenzt. Wer sich in diesen Bädern auf die Arbeit vorbereiten muss, muss auf sichere Weise mit heißen Haarwerkzeugen wie Föhnen, Lockenstäben oder Bügeleisen umgehen können. Das Hot Iron Holster ist ein hitzebeständiges Silikon-Etui, das heiße Styling-Werkzeuge aufnimmt und sie leicht zugänglich macht, während Brandflecken oder verhängnisvolle (und möglicherweise schmerzhafte!) Mid-Styling-Stürze verhindert werden. Das Holster haftet natürlich an jeder glatten, porenfreien Oberfläche, sodass es auch in kleinen Räumen kein Problem ist, Waschbecken und Zähler zu greifen. Plus, es ist biegsam, so dass es leicht in einer Sporttasche oder einer der Rule # 5 Cosmetic Cases verpackt.
3 - Hydrationshilfe
All diese Übung führt zu einer Menge Flüssigkeitsverlust, also helfen Sie Ihrer Knospe, ihren Flüssigkeitsbedarf zu decken, indem Sie ihr eine maßgeschneiderte Wasserflasche von Hydro Flask zur Verfügung stellen. Auf der MyHydro-Website können Sie die Größe der Flasche, die Art des verwendeten Deckels und die Farben des Deckels, des Straps, der Flasche und des Stiefels auswählen und so ein einzigartiges Geschenk kreieren.
4 - Boutique Workouts ... Zuhause
Mit der Kraft des Internets müssen Sie nicht einmal Ihr Zuhause verlassen, um ein ernsthaftes Training zu genießen. Apps und Streaming-Dienste ermöglichen den Zugriff auf einige der heißesten Trainingseinheiten direkt von Ihrem Wohnzimmer aus. Nehmen wir zum Beispiel Booya Fitness. Dieser Service bietet kuratierte Online-Trainingsvideos von einigen der beliebtesten Fitnessstudios und Instruktoren des Landes. Sie können eine Mitgliedschaft für nur 10 US-Dollar pro Monat schenken und Ihren Freunden einen Zugang zu Streaming-Workouts geben, die sie überall durchführen können.
Das heißt, wenn Ihr bester Knospe ein Gruppen-Radsport-Junkie ist, suchen Sie besser nach einem Service, der direkt auf Radfahrer ausgerichtet ist. Sufferfest bietet eine unglaubliche Fahrrad-App, die lizenzierte Aufnahmen von professionellen Rennen, einschließlich der Tour de France und UCI Weltmeisterschaften bietet. Workouts können auf praktisch jedem Gerät abgespielt werden. Wenn Ihr Freund einen Trainer verwendet, kann die App mit dem Trainer synchronisiert werden, um ein individuelles Feedback zu erhalten. Neben Radfahren Workouts bietet die App 20 Yoga für Radfahrer Workouts und eine Reihe von Workouts entwickelt, um mentale Stärke aufzubauen. Bei $ 10 pro Monat ist es um einiges günstiger als die meisten Gruppenmitgliedschaften.
5 - Spezielles Trainingszubehör
Natürlich möchten Boutique Fitness-Fans nicht ihre ganze Zeit zu Hause verbringen - sie genießen es, mit Freunden ins Fitnessstudio zu gehen. Aus diesem Grund können Sie nichts falsch machen, indem Sie qualitativ hochwertiges Zubehör kaufen, das sie nicht für sich selbst ausgeben.
Nehmen wir zum Beispiel die Garneau Activly Radschuhe, die speziell für Indoor-Cycling-Workouts entwickelt wurden. Der Fokus dieser Schuhe liegt auf Atmungsaktivität, feuchtigkeitsabsorbierend und antibakteriell, damit sie trocken bleiben und die Füße keinen verschwitzten Gestank bekommen. Sie sind auch mit den meisten Fahrradklampen für den Straßen- und Innenbereich kompatibel und eignen sich daher perfekt für Fahrer, die Outdoor-Radfahren genauso schätzen wie Indoor. Und weil sie in Herren- und Damenmodellen erhältlich sind, finden Sie bestimmt ein Paar, das perfekt für Ihren Freund ist.
Ebenso, wenn dein Freund die gleiche Yogamatte seit Jahren benutzt, kann es Zeit für ein Upgrade sein. Entscheide dich nicht für etwas Grundlegendes - gib ihr etwas Funktionelles und Schönes, wie eines der Yoga Design Lab Combo Mats. Diese maschinenwaschbaren Yogamatten kombinieren die Polsterung einer Standardmatte mit der griffigen, schweißabsorbierenden Haptik eines Yogatuches. Es ist die perfekte Lösung für alles, von einem einfachen Vinyasa-Flow bis zu einer schwitzigen Bikram-Klasse.
6 - Wiederherstellung nach dem Training
Die Erholung nach dem Training ist der Schlüssel zur Aufrechterhaltung eines aktiven Lebens, eine Tatsache, die besonders wichtig ist, wenn sich Ihr Freund ständig über quälende Schmerzen beklagen muss. Unterstützen Sie eine vollständige Genesung, indem Sie Ihre Freund- Tools zur Selbst- Myofaszialen -Freisetzung verschenken, wie die Rollga-Schaumrolle und den Rollga Activator 3-in-1-Helo-Massageball. Diese Werkzeuge helfen, die Knoten in der Muskelfaszie zu massieren, um den Bewegungsumfang zu erhalten und chronische Schmerzen zu reduzieren.
7 - Trainingsbekleidung für Männer
Die Workout-Bekleidung von Männern ist nicht so auffällig oder auffällig wie die von Frauen, aber selbst Basic Blacks und Grays werden zu etwas Besonderem, wenn Sie hochwertige technische Stoffe verwenden. Nehmen wir zum Beispiel die Prana Vaha Pants. Diese Hose aus recyceltem Hanf verfügt über Vier-Wege-Stretch und eine leichte Passform, um jede Aktivität zu unterstützen. Kombiniere sie mit dem Dharma Mesh Tee von Alo Yoga Men, das am Saum eine breite Mesh-Einlage für erhöhte Atmungsaktivität und einen Hauch von Style bietet.
An den Tagen, an denen Outdoor-Workouts für die Männer auf dem Programm stehen, halten Sie ihn warm mit einer Schicht aus Ridge Merino's Inversion Midweight Crew Baselayer und Men's Natural Pullover Hoodie. Diese Produkte sind mit Merinowolle - einem natürlich absorbierenden, antimikrobiellen, feuchtigkeitsableitenden Gewebe - ausgestattet, das für die Aufrechterhaltung der Klimaregelung sorgt, Wärme bei hohen Temperaturen entweichen lässt, aber bei Temperaturabfall natürlich isoliert. Ob er sie während eines Bootcamps im Freien oder auf einer einfachen Wanderung trägt, er ist praktisch garantiert trocken und komfortabel.
8 - Trainingsbekleidung für Frauen
Wenn es um Trainingsklamotten geht, bekommen die Damen den ganzen Spaß, was die Auswahl der Trainingsbekleidung zu einer einfachen Wahl für Fitnessfanatiker macht. Angesichts der praktisch endlosen Anzahl von Stilen, Farben und Designs kann es jedoch schwierig sein, Ihre Optionen einzuschränken. Am besten wählen Sie eine einfache Farbpalette, die Sie einfach kombinieren können. Wählen Sie dann ein oder zwei auffällige Designs, um die Grundlagen zu ergänzen.
Zum Beispiel sorgt die winterfreundliche Farbpalette aus Rotguss und Wan Blue für eine eisige und auffällige Kombination. Crane & Lions Racerback Tank ist das Workout-Basic, das dein Freund überall tragen möchte. Er passt perfekt zu den KORAL Lustrous Hi Rise Leggings, die einen fast lederartigen Glanz haben. Um die Dinge aufzupeppen und das Leben interessant zu halten, fügen Sie RBX Active's Studio Blocked Corset Mesh Leggings hinzu. Sie passen zur ausgewählten Farbpalette und heben sich durch ein frecheres Design ab.
Natürlich sind Blau und Grau nicht Ihre einzigen Farboptionen. Praktisch jede Palette wird es tun. Reebok bietet sogar die FACE-Kollektion an - eine Serie von Mix-and-Match-Artikeln in nur drei Grundfarben: Shell Pink, Burn Sienna und Smoky Indigo.
9 - Performance Unterwäsche
Machen Sie den Tag (oder das Jahr!) Ihres Lieblingsathleten, indem Sie sich auf ein Paar toller Paare von Funktionsunterhosen stürzen, die entworfen wurden, um während des Trainings getragen zu werden. Zum Beispiel Knockouts patentiertes, schweißresistentes Höschen, das dich kühl, trocken und frisch hält, egal, was für ein Workout du drauf hast.
Die Jungs werden nicht aus der Action ausgeschlossen. SAXX Underwear wurde von Nat Geo Adventure als "beste Adventure-Unterwäsche" gelistet, da sie buchstäblich für Fitness entwickelt wurde. Sie verfügen über patentierte Mesh-Einsätze, um alles an Ort und Stelle zu halten und unerwünschte Reibung und Reibung zu verhindern.
10 - Workout-Friendly Bling
In diesen Tagen ist Schmuck nicht für die Büro- oder Datumsnacht reserviert. In der Tat haben Juweliere, die den wachsenden Fitness-Markt verstehen, gezielte Fitness-Fans als Konsumenten ins Visier genommen, um Schmuck zu kreieren, der Achtsamkeit fördert oder Schmuck, der während des Trainings getragen wird.
Während es viele Marken auf dem Markt gibt, denke an die einfache, aber schöne Nashelle Yogi Bar Halskette, um deinen Lieblingsyogi von der Masse abzuheben. Es kommt in Sterling Silber, 14 Karat Roségold Füllung oder 14 Karat Gold Füllung für jeden Geschmack oder Stil.
Eine weitere perfekte Option ist ein handgefertigtes Armband von Reija Eden Jewelry. Die Versionen Lotus und Breathe verfügen über handgestempelte, vergoldete Charms und schwarze Lavaperlen, die sie ideal für die Diffusion von ätherischen Ölen und den ganztägigen Stressabbau machen. Das Lotus-Armband besteht aus mattschwarzen Onyx-Perlen, die als Schutzstein gelten - perfekt für den Freund, der eine schwere Zeit durchmacht. Das Breathe-Armband ist eine einfache Erinnerung an Ihren Go-Go-Go-Freund, der gelegentlich eine Pause einlegen möchte
11 - Trainingstechnologie
Fitness-Tracking ist praktisch eine eigene Sportart. Wearables bieten Metriken für alles von der Schrittzählung über das Schwimmen bis hin zur Muskelaktivierung. Wenn Ihre besten Buds auf dem Markt für einen neuen Tracker sind, ziehen Sie in Betracht, ihm den Samsung Gear Sport zu schenken. Diese glitzernde Uhr ist wasserdicht, ermöglicht es Ihnen, Ihre Kalorienaufnahme direkt vom Touchscreen aus zu verfolgen, bietet Trainingseinheiten, die Sie von Ihrem Telefon aus verfolgen können, und fungiert als Smartwatch mit Text-, E-Mail- und Anrufbenachrichtigungen. Es ist sogar mit den Spotify- und Speedo-Apps kompatibel, um Ihr Workout-Erlebnis zu verbessern.
Kombinieren Sie den Gear Sport mit den neuen Gear IconX-Ohrhörern von Samsung - die ultimative Musikwiedergabe. Zusätzlich zu der wirklich kabellosen Bluetooth-Technologie können diese Ohrhörer bis zu vier Gigs Musik speichern, oder ungefähr 1.000 Songs, so dass Sie Ihre Lieblingsmusik hören können, ohne Ihr Telefon mitzunehmen. Sie verfügen außerdem über einen eingebauten Running Coach, um automatisch Zeit, Entfernung und Tempo zu verfolgen, und sie haben bis zu sieben Stunden Wiedergabezeit für Marathon-Trainingseinheiten.
12 - Stocking Stuffers
Übersehen Sie nicht die kleinen Dinge, wenn es darum geht, einem Fitness-Buff Geschenke zu geben. Das perfekte Paar Socken, ein neuer Sport-BH oder ein Stirnband sieht vielleicht nicht besonders aus, aber sie sind die Hauptbestandteile, die deine besten Buds im Fitnessstudio halten. Der Trick besteht darin, die bestmögliche Ausrüstung zu finden.
Füße! Socken sind die bequemsten Trainingssocken auf dem Markt, und das Elite Merino + Cushion No-Show Tab bietet Stay-Fit-Passform und Atmungsaktivität, die auch bei schwitzenden Workouts für Komfort sorgen. Ebenso bieten die Buff Fastwick Stirnbänder überlegenen Komfort und Passform, absorbieren Schweiß und halten Gerüche in Schach. Um bei Trainingseinheiten mit mittlerer Intensität oder schweißtreibenden heißen Yoga-Sitzungen kühl und frisch zu bleiben, ist die Merinowolle und der Tencel Cool-Lite Tiki-BH von Icebreaker die perfekte Passform. Es bietet Halt und Style und leitet den Schweiß vom Körper weg, um Sie kühl, trocken und stinkfrei zu halten. Ein inspirierendes Sweat-Handtuch, wie das Stronger Than Yesterday von Plum & Punch, ist nur eine unterhaltsame Art und Weise, um das Streben Ihres Freundes nach einem aktiven Lebensstil zu unterstützen.
13 - Übergangsbekleidung nach dem Training
Der Übergang vom Fitnessstudio zum Alltag muss keine Herausforderung darstellen. In der Tat ist es einfach, Leggings und ein Tanktop mit einem Rock oder Wickel zu überziehen, um Ihren Blick von Studio zu Straße sofort zu nehmen.
Der Trick ist natürlich, die richtigen Gegenstände zu wählen. Auffällige, farbblockierte Leggings werden wahrscheinlich nicht funktionieren. Wenn du also weißt, dass deine Freundin oft von Pilates zu Afterschool-Pick-ups geht, gib ihr ein Leggings-Leggings wie die Toad & Co Timehop Tights. Die Marke garantiert tatsächlich, dass wenn sie innerhalb von drei Tagen kein Kompliment erhalten, sie sie zurücknehmen und "richtig machen".
Dann, mit der richtigen Strumpfhose, schenken Sie einfach einen leicht zu tragenden, überziehbaren Rock, wie den Aventura Ivana Rock und eine wunderschöne, überall einsetzbare Jacke, wie den langen, Toad & Co Merino Merritt Hoodie. Ermutigen Sie Ihre Freunde schließlich, ihre Trainingsschuhe für einen lässigen und stützenden Stiefel, wie den Cobb Hill Brunswick Boot von Rockport, auszugeben. Sie ziehen sich leicht über Strumpfhosen oder Jeans und sind für Komfort und Begehbarkeit konzipiert. Einfach so, dass die Trainingsbekleidung zu straßentauglichen Klamotten übergeht.
14 - Athleisure "Go Anywhere" Kleidung
Post-Workout-Bekleidung und Athleisure-Bekleidung gehen oft Hand in Hand, da sie nach Bedarf gemischt werden können, aber viele Fitness-Fans haben ihre Kleiderschränke mit Alltagsgegenständen bestückt, die wie Turnschuhe aussehen, aber tatsächlich fast ausschließlich getragen werden Legere Kleidung. Wenn deine Lieblingsfreundin ihren sportlichen Stil mit ihr verbindet, wo auch immer sie hingeht, macht es Sinn, ihr mehr von dem zu geben, was sie liebt.
Zum Beispiel können die Alo Yoga Zerrissene Krieger Shredded Yoga Leggings technisch im Studio arbeiten, aber sie sind perfekt für Streetwear und eine Nacht in der Stadt. Ebenso kann der Icebreaker Merino Loft Helix Rock warm genug sein, um ihn auf der Piste zu tragen, aber sein kurzer, eng anliegender Stil ist perfekt für Besorgungen. Und natürlich ist der schöne Crane & Lion Wrap Sweater der ideale Begleiter für eine Yogastunde, aber auch für die Arbeit oder einen entspannten Abend mit Freunden. Schließlich bieten die Rockport Cobb Hill Beth Stiefel die wasserdichte Wärme, die jede Outdoor-Wanderung benötigt, aber ihre klaren Linien und ihr niedriges Profil sehen gut aus, wenn sie sich oben oder unten anziehen.