Ballerina Tee, auch bekannt als 3 Ballerina Tee, ist ein Getränk aus Malva Verticillata und Cassia Angustifolia. Der Tee ist Gerüchten zufolge weit verbreitet, um bei der Gewichtsabnahme und Gewichtskontrolle zu helfen. Aber Menschen, die den Tee trinken, können unangenehme Nebenwirkungen haben. Wissenschaftliche Studien unterstützen nicht die Vorteile von Ballerina-Tee oder seine Verwendung als Gesundheits- oder Gewichtsabnahme-Hilfsmittel .
Was ist Ballerina Tee?
Ballerina Tee wird nicht aus Teeblättern hergestellt, wie Sie vielleicht vermuten. Dieses warme Getränk besteht in der Regel aus zwei kraftvollen Zutaten: Malva verticillata und Cassia angustifolia. Jede chinesische Kräuterzutat trägt auf andere Weise zu den Wirkungen von Ballerina-Tee bei.
- Malva verticillata (Chinesische Malve) . Beide Blätter und Samen dieser Kräuterpflanze (in China und auch in Afrika, Europa, Nordamerika) sind essbar. Samen der Pflanze können in diuretischen Produkten verwendet werden, um die Urinproduktion zu erhöhen und die Wasserretention zu reduzieren. Chinesische Malve könnte auch als Abführmittel zur Linderung von Verstopfung oder zur Behandlung von Nierenerkrankungen verwendet werden. Einige Frauen verwenden dieses pflanzliche Produkt auch, um den Muttermilchfluss zu stimulieren. Derzeit gibt es keine Belege für die Wirksamkeit oder Sicherheit dieses Produkts.
- Cassia angustifolia (Sennes). Diese pflanzliche Zutat stammt aus einem Strauch, der in Indien und China angebaut wird (einige Sorten werden auch in Kalifornien angebaut). Die Blätter und die Früchte der Pflanze werden geerntet, um den Bestandteil zu bilden, der in vielen kommerziellen Abführprodukten verwendet wird. Senna ist ein von der FDA zugelassenes, nicht verschreibungspflichtiges Abführmittel. Verbraucher können das Produkt verwenden, um Verstopfung zu lindern oder ihren Darm zu reinigen, bevor diagnostische Tests (wie eine Koloskopie) in einer medizinischen Einrichtung durchgeführt werden.
Einige populäre Marken Ballerina Tee nur Senna als Zutat.
Wie man 3 Ballerina-Tee vorbereitet
Ballerina-Tee (oder 3 Ballerina-Tee) wird normalerweise in den Speichern und online als Getränk eines Diätetikers verkauft. Verbraucher verwenden Teebeutel, um das Getränk herzustellen, aber die Stärke des Tees kann variieren.
Wenn Diätetiker anfangen, den Tee zu trinken, gießen sie gewöhnlich 2-3 Tassen Wasser in einen Becher mit einem Teebeutel.
Den Benutzern wird empfohlen, das Getränk dreimal täglich nach dem Essen zu trinken. Nach einer Woche oder so verbrauchen sie oft weniger Wasser und verwenden schließlich eine Tasse Wasser mit einem Teebeutel.
3 Ballerina Tee Gesundheitliche Vorteile
Sie werden finden, Blogger und einige Schönheit Schriftsteller fördern die Vorteile von Ballerina Tee. Einige sagen, dass es ein mächtiger Gewichtsverlust Agent ist, der Ihnen helfen kann, Ihren Traumkörper zu bekommen, indem Sie Körperfett verbannen und Fitness fördern. Fans des Getränks sagen manchmal auch, dass es die Verdauungsgesundheit fördern kann. Und andere behaupten, dass es hilft, den Körper zu entgiften und sogar Krankheit zu bekämpfen. Leider beruhen diese Behauptungen nicht auf irgendwelchen wissenschaftlichen Tatsachen.
Während Sie mit Ballerina-Tee Gewicht verlieren können, werden die Veränderungen, die Sie auf der Skala sehen, infolge des verlorenen Wassergewichts und der abführenden Eigenschaften des Tees geschehen. Es gibt keine Hinweise darauf, dass der Tee Körperfett verbrennt oder die Fähigkeit besitzt, den Stoffwechsel zu steigern . Sobald sich Ihre Essgewohnheiten und Ihre Flüssigkeitsaufnahme normalisiert haben, wird sich Ihr Gewicht wahrscheinlich wieder normalisieren.
Auf der Oberseite weisen viele Anhänger des Produktes darauf hin, dass es kein Stimulans ist. Es gibt kein Koffein in Ballerina Tee und es enthält keine Bitterorange oder Ephedra -zwei pflanzliche Zutaten, die für die Gewichtsabnahme verwendet wurden und sind bekannt, dass schädlich für den Körper sein.
3 Ballerina Tee Nebenwirkungen
Da die Zutaten in Ballerina Tee Stuhlgang und Urinieren erhöhen, werden Sie wahrscheinlich einige Bauchschmerzen (und Unannehmlichkeiten) erleben, wenn Sie das Produkt verwenden. Viele Blogger schlagen vor, dass Sie in der Nähe eines Badezimmers bleiben, nachdem Sie es trinken.
Langfristige Verwendung (mehr als zwei Wochen) von Produkten, die Senna enthalten, wird nicht empfohlen. Übermäßige Verwendung von Ballerina Tee kann Abhängigkeit von Abführmittel oder Probleme mit dem Darm verursachen. Laut der Datenbank des Therapeutischen Forschungszentrums "Natürliche Medizin" kann die langfristige Anwendung auch die Menge oder das Gleichgewicht einiger Chemikalien im Blut (Elektrolyte) verändern, die Herzfunktionsstörungen, Muskelschwäche, Leberschäden und andere schädliche Wirkungen verursachen können.
Ein Wort von
Wenn Sie versuchen, Gewicht zu verlieren, oder wenn Sie schnell für ein besonderes Ereignis abnehmen möchten, kann es verlockend sein, ein Diuretikum oder ein Abführmittel wie Ballerina Tee zu verwenden, um schnelle Ergebnisse zu erzielen. Leider können Sie jedoch einen hohen Preis bekommen.
Obwohl Senna zur Verwendung durch die FDA zugelassen ist, beträgt die empfohlene Dosis täglich 17,2 mg, nicht mehr als 34,4 mg pro Tag. Die meisten abgepackten Ballerinentee-Produkte geben keine Auskunft über die Dosis, die Sie beim Trinken des Tees einnehmen. Es gibt sicherere Möglichkeiten, um das Wassergewicht schnell zu verlieren . Für die meisten Menschen ist das Abnehmen auf die altmodische Art und Weise - mit einer gesunden Ernährung und regelmäßigen Übungen - die sicherste und effektivste Methode zur Gewichtsreduktion.
> Quellen:
> Chinesische Malve. Therapeutisches Forschungszentrum. Natürliche Arzneimittel Datenbank. https://naturalmedicines.therapeuticresearch.com/databases/food,-herbs-supplements/professional.aspx?productid=1150
> Senna. Medline Plus. Die National Institute of Health, Nationalbibliothek für Medizin. https://medlineplus.gov/druginfo/natural/652.html
> Senna. Therapeutisches Forschungszentrum. Natürliche Arzneimittel Datenbank. https://naturalmedicines.therapeuticresearch.com/databases/food,-herbs-supplements/professional.aspx?productid=652