Bist du bereit, den Weg zu gehen? Sie müssen darauf vorbereitet sein, dass das Wandern auf einem Naturpfad anders ist als ein Spaziergang durch die Stadt oder durch Parks in städtischen Gebieten. Hier sind Tipps für Anfänger Wanderer.
Bereit für das Wandern
Wanderer kleiden sich traditionell in Schichten, so dass sie nach dem Aufwärmen eine Schicht ablegen und beim Anhalten und Abkühlen wieder anziehen können.
Sie sollten eine Packung mitnehmen, damit Sie Ihre Ausrüstung verstauen und genügend Wasser und Snacks mitnehmen können, um Sie durch Ihre Wanderung zu bringen. Sie müssen Trail-Schuhe für gute Traktion, Stabilität und Schutz gegen Steine tragen.
Wasser tragen oder einen Luftreiniger benutzen
Bach- und Flusswasser sind in den meisten Gebieten nicht sicher zu trinken. Dieser Bergstrom, der so rein aussieht, kann eine Quelle des Giardia- Parasiten sein. Tragen Sie einen Wasserfilter oder Wasserreinigungstabletten, wenn Sie aus Bächen oder Quellen trinken möchten. Planen Sie für eine Tageswanderung genügend Wasser mit, damit Sie nicht aus natürlichen Quellen trinken müssen.
Nimm deine Zeit
Das erste, was Sie wissen müssen, ist, dass Sie beim Wandern langsamer sein werden als beim Gehen oder Joggen auf dem Gehweg. Ein natürlicher Weg erfordert mehr Sorgfalt dort, wo Sie treten. Die Oberfläche ist uneben und es kann Steine und Wurzeln geben, die dich stolpern lassen.
Die meisten Karten und Reiseführer geben eine Schätzung, wie lange es dauern wird, ein Trail-Segment zu vervollständigen, und sie mögen lächerlich lang erscheinen.
Sie sind nicht. Sie werden so viel Zeit einplanen müssen.
Selbst wenn Sie schnell sind, möchten Sie vielleicht die zusätzliche Zeit nutzen, um die natürliche Umgebung zu schätzen. Genießen Sie die Landschaft, machen Sie Fotos, bewundern Sie die Vögel, Hirsche und Eichhörnchen. Die Zeit in den Wäldern, Bergen und Wüsten sollte beobachtet und genossen werden, anstatt sich zu einem Ziel oder durch ein Training zu beeilen.
Wanderhügel
Berg- und Bergwanderungen erfordern besondere Vorsicht, besonders auf Hängen, die mit losem Kies oder losem Schmutz bedeckt sind. Halten Sie Ihre Knie gebeugt und benutzen Sie Seitenschrittmanöver an den steilsten Stellen. Ein Wanderstock oder ein Wanderstockpaar können Ihnen zusätzliche Stabilität verleihen.
Nehmen Sie sich Zeit, atmen Sie, drehen Sie sich um und genießen Sie die Aussicht, während Sie den Atem anhalten. Die Aussicht von der Spitze eines Hügels ist es wert, genossen zu werden. Denken Sie daran, dass Sie möglicherweise an Höhe zugenommen haben, wo die Luft dünner ist und weniger Sauerstoff enthält.
Stream Kreuzungen
Sie müssen möglicherweise überqueren, wo es keine Brücken gibt oder die Brücken wurden nach saisonalen Überschwemmungen nicht ersetzt. Steine und Trümmer im Fluss mögen wie Trittsteine aussehen, können aber rutschig sein. Es kann klüger sein, sich dorthin zu begeben, wo der Bach aufgefächert ist und flach ist. Wenn Sie an einer engen Stelle kreuzen, wo das Wasser tiefer ist und die Strömung schnell ist, können Sie sich von Ihren Füßen fegen.
Hinterlasse keine Spuren
Hinterlassen Sie keine Spuren - nehmen Sie nur Erinnerungen und lassen Sie nur Fußspuren zurück. Wenn die Natur anruft und Sie eine Toilette brauchen, aber keine sind , entfernen Sie sich von der Spur und weg von fließendem Wasser. Grabe einen Graben von mindestens sechs Zoll Tiefe. Tu deine Pflicht und begrabe sie. Nehmen Sie alle anderen Abfälle mit, einschließlich Apfelkerne und andere Lebensmittelabfälle.
Du magst denken, eine Orangenrinde hier oder da ist nur Kompost, aber die meisten Spuren sind genug benutzt, dass, wenn jeder Wanderer eins verlässt, sie wie Müllhalden riechen würden.
Bringen Sie Ihren Kindern Respekt für die Natur
Ein Tag als Familie ist wunderbar und macht Erinnerungen. Verwenden Sie dies als eine Chance, Respekt für die Natur zu lehren, anstatt Ihre Kinder oder Haustiere wild laufen zu lassen. Lass dein Kind keine Wildblumen pflücken, lehre es, sie in ihrer natürlichen Umgebung zu schätzen. Einige Arten, wie Trillium, blühen nicht mehr für Jahre, wenn sie gepflückt werden. Lassen Sie Ihr Kind keine Steine werfen, Äste von Bäumen reißen oder die Hänge hinunterrutschen.
Diese zufällige Zerstörung kann zur Erosion und zum Schließen von Wegen führen.
Hunde auf der Spur
Hundebesitzer sehen dies als eine gute Zeit für Fido, um wild zu laufen. Die Eichhörnchen bekommen genug Bewegung ohne seine Hilfe, und eine Biestladung um die Ecke einer schmalen ausgesetzten Spur ist gefährlich. Halten Sie Ihren Hund unter Kontrolle und erwarten Sie, dass andere Wanderer, Hunde, Lamas und Pferde auf der Spur sind, denen Fido begegnen könnte. Du brauchst nicht den Kummer, deinen Hund in einem Kampf zu verlieren, wenn er entfesselt wird.