Wie man bei einer öffentlichen Demonstration sicher und gesund bleibt
Die verfassungsmäßigen Rechte der Rede- und Versammlungsfreiheit sind im Ersten Zusatzartikel garantiert, aber Sie haben sie möglicherweise noch nicht ausgeübt, indem Sie sich einer öffentlichen Demonstration oder Gegendemonstration angeschlossen haben. Wie können Sie an einem friedlichen Protestmarsch oder Gegenprotest teilnehmen, während Sie Ihre Sicherheit und Gesundheit schützen?
Während Sie bereit sind, für Ihre Sache zu kämpfen, gibt es unangenehme Aspekte, die Sie mit ein wenig Planung vermeiden können.
Wenn Sie aus der Dehydration heraustreten oder erfrorene Zehen bekommen, ist das nicht gut für Sie. Wie können Sie sich vorbereiten?
Vorbereitung auf den März
Die meisten Protestmärsche und -demonstrationen sehen vor, dass man nur sehr kurze Strecken mit langsamer Geschwindigkeit marschieren muss , aber man muss sich darauf vorbereiten, stundenlang auf den Füßen zu stehen. Sie können lange Wege zurücklegen, um zur Demonstration und nach Hause zu gelangen. Leider besteht auch die Gefahr, dass die Demonstration nicht friedlich verläuft, und Sie sollten sich auch darauf vorbereiten.
Demonstrationen stören oft den normalen Geschäftsbetrieb. Geschäfte, Restaurants und öffentliche Einrichtungen können geschlossen werden. Sie müssen sicherstellen, dass Sie die Snacks, Wasser und alle Medikamente, die Sie für den Tag benötigen, haben. Sie haben möglicherweise keinen leichten Zugang zu öffentlichen Verkehrsmitteln, Taxis, Fahrgemeinschaften oder einer Route zurück zu Ihrem geparkten Auto. Die zelluläre Kommunikation kann bei großen Protesten unterbrochen werden, was zu einer weiteren Komplikation führt.
Befreunden
Sie sollten immer einen Partner zu einer Demonstration als Ihren ersten Schritt zur Sicherheit bringen. Haben Sie einen Plan, wo Sie sich treffen können, wenn Sie getrennt sind, wie es in einer Menschenmenge leicht passieren kann, und einen Notfall, wenn Sie Ihre Mobiltelefone nicht benutzen können.
Halten Sie Ihre Füße bequem
Wählen Sie Schuhe, in denen Sie eine Stunde lang bequem sitzen können (ohne zu sitzen) und Sie bequem eine Stunde lang bequem hineinlaufen können.
Sie sind vielleicht auch nicht daran gewöhnt, aber wahrscheinlich sind dies die Bedingungen bei einer öffentlichen Demonstration. Gepolsterte Schuhe eignen sich am besten zum Stehen und flache und flexible Schuhe eignen sich am besten zum Laufen. Wenn Sie ein Paar gepolsterte Sportschuhe haben , können diese eine gute Wahl sein.
Wenn es kalt oder regnerisch wird, sind Volllederschuhe, wasserfeste Schuhe oder Stiefel eher geeignet, die Elemente draußen zu halten. Verwenden Sie diese Tricks, um Ihre Füße warm zu halten , die Sie benötigen, wenn Sie bei kaltem Wetter still stehen. Eine einfache Lösung ist die Verwendung einer Papierserviette als Schuhisolator.
Was für eine öffentliche Demonstration zu tragen
Demonstrationen im Freien werden kaum Schutz finden. Sie werden keine Wahl haben, ob Sie in Sonne, Schatten, Wind oder Regen sein werden. Schützen Sie Ihre Haut, Ihr Gesicht und Ihre Lippen mit Sonnencreme, Lippenbalsam und einem Hut mit einer Krempe.
Die meisten Märsche beinhalten lange Standzeiten und Sie werden feststellen, dass Sie selbst an milden Tagen kälter werden. Nimm deine Weisheit mit, wenn du entscheidest, was du anziehen sollst. Schichten sind der Schlüssel. Deine Basisschicht ist ein schweißableitendes Shirt, das dich kühl und trocken hält. Bei kühlem Wetter möchten Sie eine isolierende Schicht aus Wolle, Fleece oder Daunen, um Sie warm zu halten, besonders wenn Sie vor und nach dem Marsch stehen.
Bei warmem Wetter kann ein lockeres, langärmliges Hemd Schatten für Ihre Arme bieten.
Darüber hinaus benötigen Sie eine winddichte Jacke , die in regnerischen Klimazonen auch wasserfest oder wasserdicht sein sollte. Für einen schnellen und leichten Schutz vor den Elementen können ein Einweg-Regenponcho aus Plastik oder ein paar Müllsäcke eine zusätzliche zusätzliche Schicht bilden. Für Proteste bieten Schichten auch einen gewissen Schutz vor geworfenen Objekten oder physischen Auseinandersetzungen, die sich einfach in der Menge drängeln könnten. Beachten Sie, dass Schirme möglicherweise nicht erlaubt sind.
Für Hosen, vermeiden Sie Denim, da es bei warmem Wetter zu heiß ist und wenn es nass ist, erhöht es das Risiko von Unterkühlung bei kaltem Wetter.
Synthetische Hosen sind eine bessere Wahl, und betrachten Regenhosen für regnerisches Wetter.
Tragen Sie einen Hut mit einer Krempe , wie zum Beispiel eine Baseballkappe oder eine Visor Beanie, um Ihren Kopf und Ihr Gesicht vor der Sonne und anderen Elementen zu schützen. Ihre Hände können selbst bei mildem Wetter kalt werden, wenn Sie still stehen, also bringen Sie Handschuhe oder Handschuhe mit, die auch nützlich sein können, um Splitter zu vermeiden, wenn Sie ein Schild auf einem Holzpflock tragen.
Tragen Sie ein in Wasser getränktes Bandana in einer Zip-Lock-Tasche, die Sie im Fall von Pfefferspray oder Tränengas griffbereit haben.
Was du mitbringen solltest
Tragen Sie Ihre Identifikation, Kreditkarte, Transit-Pässe, medizinische Alarm-Armband, $ 100 in bar und Münzen für Münztelefone. Bringen Sie Papier und einen Stift, Papier und eine Liste mit Kontaktnummern mit, falls Sie keinen Zugriff auf Ihr Mobiltelefon haben oder das Netzwerk überlastet ist. Laden Sie Ihr Handy vollständig auf und bringen Sie ein Ersatzakku und ein Ladekabel mit.
Bringen Sie Energy-Snacks und eine volle Wasserflasche mit , genug, um vier bis acht Stunden draußen zu sein. Bringen Sie persönliche Hygieneartikel mit, die Sie für den Tag benötigen. Während es gut ist, lokale Unternehmen zu bevormunden, können diese während einer Demonstration geschlossen sein.
Tragen Sie ein kleines Erste-Hilfe-Set mit Bandagen und Desinfektionstüchern. Im Falle von Pfefferspray oder Tränengas kann eine kleine Packung mit Wasser spülbaren Babytüchern nützlich sein.
Was du nicht mitbringen solltest
Lassen Sie Schmuck und Wertsachen zu Hause. Bringen Sie keine zerbrechliche Kameraausrüstung mit. Außer gut ausgebildeten Diensttieren, lassen Sie Ihre Haustiere zu Hause. Massen, Sprechchöre, Lärm und Staus können für sie sehr stressig sein. Überlegen Sie sorgfältig, ob Sie Ihre Kinder mit in diese chaotische Umgebung bringen.
Wenn Sie einen medizinischen Zustand haben
Wenn Sie Diabetes, Asthma oder eine andere Krankheit haben, stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Medikamente, Blutzuckermessgerät, Inhalator, EpiPen und andere Gesundheitsversorgung haben. Um auf das Worst-Case-Szenario vorbereitet zu sein, sollten Sie Ihre dreitägigen Medikamente mitnehmen. Stellen Sie sicher, dass Sie eine medizinische Alarmierung haben, falls Sie in der Menge einen Notfall haben.
Mobilitätshilfen wie Rollstühle, Spazierstöcke, Spaziergänger oder Kinderwagen sollten erlaubt sein, aber erkundigen Sie sich bei den Organisatoren und der Polizei, ob Einschränkungen, Vorsichtsmaßnahmen oder alternative Routen bestehen.
Wie man deine Sachen trägt
Ein Rucksack ist der beste Weg, um Ihre Sachen zu tragen und tragfähig zu sein, um Schichten anzulegen und auszuziehen. Demonstrationen können jedoch Regeln darüber enthalten, ob Rucksäcke erlaubt sind und welche Größe. Ein klarer Rucksack, der bei Amazon und anderen Anbietern gefunden werden kann, erfüllt möglicherweise die Sicherheitsanforderungen. Erkundige dich bei den Organisatoren deiner Rallye.
Tragen Sie Ihren Geldbeutel und ID-Gegenstände sicher, da Taschendiebe wahrscheinlich von einer Gruppe von Menschen angezogen werden. Verwenden Sie eine Vordertasche statt einer Gesäßtasche. Es ist eine gute Idee, einen Geldgürtel, eine Sicherheitstasche für Reisende oder eine dieser cleveren Arten zu verwenden, in denen Wanderer wichtige Gegenstände tragen .
Eine Gürteltasche oder ein kleiner Rucksack, der vorne getragen wird, ist eine weitere gute Option, insbesondere für Dinge wie Ihr Handy und Snacks, die Sie in einer engen Menschenmenge leicht erreichen müssen.
Planen Sie Ihre Routen zu und von dem Protest
Sie werden wahrscheinlich mehr zu und von der Demonstration laufen müssen als während des Marsches. Recherchieren Sie, welche Straßen für größere Proteste gesperrt sind und wo öffentliche Verkehrsmittel umgeleitet werden können. Scout stoppt in jeder Richtung, falls dein Weg blockiert ist.
Starten Sie gut genährt und gut hydriert
Haben Sie eine gute, ausgewogene Mahlzeit, bevor Sie zur Demonstration gehen. Trinken Sie ein großes Glas Wasser eine Stunde, bevor Sie Ihr Haus verlassen, so dass Sie gut hydriert sind, aber eine Chance haben, überschüssige Flüssigkeit zu beseitigen, bevor Sie gehen. Beachten Sie, dass während der Demonstration möglicherweise kein Zugang zu den Toiletten besteht.
Während des Protests sicher bleiben
Dies ist die Zeit, in der Sie ständig wissen müssen, was um Sie herum geschieht. Sind die Gegendemonstranten auch friedlich? Verlangt die Polizei, dass du dich bewegst oder bleibst, wo du bist? Wird die Menge alarmierend verstopft und es wäre klug, in die Peripherie zu ziehen?
Folge deinem Bauchgefühl, wenn die Situation gefährlich wird. Es ist besser, sicher zu gehen als zu bleiben, wenn sich ein friedlicher Protest in etwas anderes verwandelt.
Folgen Sie in einer friedlichen Protestdemonstration den Anweisungen der Polizei. Sie sind da, um die Sicherheit aller zu gewährleisten. Viele Faktoren führen zu ihren Anfragen, die Sie wahrscheinlich in der Menge nicht kennen. Ihr ruhiges Verhalten kann helfen, mögliche Konflikte zu entschärfen.
Mit Höflichkeit und Sorge um Sie herum kann die Demonstration sicher sein. Unterstützen Sie Menschen, die verletzlich sind oder ein medizinisches Problem haben.
Menschenmenge Sicherheit
Es kann sehr beängstigend sein, in einer engen Menschenmenge gefangen zu sein. Halten Sie Ihre Arme frei, anstatt an Ihrer Seite festgesteckt zu sein, und verwenden Sie einen breiten Fuß für das Gleichgewicht, um Stürze zu vermeiden.
Wenn die Menge sich bewegt, gehen Sie mit ihnen, anstatt zu versuchen, still zu bleiben, aber suchen Sie nach Öffnungen, um Ihren Weg schrittweise zur Peripherie und aus dem Stau heraus zu machen.
Warnen Sie andere über Hindernisse auf Ihrem Weg, Löcher im Gehsteig und andere Stolperfallen. Sie sollten sofort Unterstützung für jeden, der gefallen ist, suchen.
Hinterlasse keine Spuren Ethik
Tragen Sie nicht zu Müll bei. Wenn Mülleimer nicht verfügbar oder überfüllt sind, verpacken Sie alle Umhüllungen, Speisereste und Schilder mit Ihnen, um sie ordnungsgemäß zu entsorgen. Wie beim Wandern, versuchen Sie, die Umgebung so gut oder besser als bei Ihrer Ankunft zu verlassen.
Nach dem Protest
Wenn Sie Probleme oder unsichere Bedingungen festgestellt haben, geben Sie den Organisatoren nach der Veranstaltung Ihr Feedback, damit sie sie für zukünftige Kundgebungen berücksichtigen können. Schlage Lösungen vor, die es dir ermöglichen, deine Rede- und Versammlungsfreiheit weiterhin in Sicherheit auszudrücken.