Wenn Sie daran interessiert sind, sich der Barfußlaufbewegung anzuschließen, sollten Sie mit einem dieser Minimal- oder Barfußlaufschuhe beginnen. Die folgenden Barfuß- und Minimalschuhe sind bei erfahrenen Barfußläufern beliebt. Während der Trend in letzter Zeit etwas an Schwung verloren hat, hat das minimalistische Laufpublikum immer noch einen Platz in der Entwicklung von Laufschuhen .
1 - Vibram Five Fingers
Der originale Barfußschuh, der buchstäblich wie ein Handschuh in deinen Fuß passt. Diese Schuhe fördern eine natürliche Gangart, egal ob Sie laufen oder laufen. Wenn Sie in FiveFingers laufen, werden Sie automatisch einen Vorfuß- oder Mittelfuß-Schlag ausführen und vermeiden den Fersenauftritt, den Sie möglicherweise beim Tragen dicker, gepolsterter Laufschuhe verwendet haben.
2 - Der Nike Free Run +
Aber wenn Sie nicht ganz bereit sind für das minimale Gefühl von Minimalschuhen, bietet der Nike Free etwas zwischen minimalen und traditionellen Schuhen. Der Nike Free ist leicht und extrem flexibel, hat aber einen deutlichen Fersenabfall und ziemlich viel Polster. Es ist ein guter Übergangsschuh, aber die meisten Barfuß-Puristen werden keine großen Fans der Freien sein.
3 - Merrell Barfußhandschuh
Merrell verband die Vibram Sohle mit ihrer eigenen Version eines Minimalschuhs, um den Merrell Barefoot Glove zu entwickeln. Mit etwas Schutz, einem natürlichen Gefühl und einem kaum vorhandenen Obermaterial ausgestattet, trägt der Handschuh dazu bei, dass Sie Barfußlaufen, aber trotzdem wie ein Schuh aussehen. Versionen für Frauen gehören die Pace, und Männer-Versionen gehören die
4 - Terra Plana Vivo
Wenn der Preis keine Rolle spielt, bietet der Terra Plana den $ 150.00 + Vivo Barfußschuh an. Diese kaum erhältlichen Schuhe sind leicht und atmungsaktiv, bieten aber eine sehr dünne, pannensichere Sohle für den Basisschutz, ohne die Struktur oder Form anderer Schuhe. Was die Ästhetik betrifft, ist dies einer der besser aussehenden Barfußschuhe, die derzeit erhältlich sind.
5 - New Balance Minimus und 101 Trail Laufschuhe
New Balance bietet zwei minimale Schuhversionen an. Der New Balance 101 Minimal Trail Laufschuh ist eine gute Wahl für Barfußschuh-Enthusiasten, die Off-Road und Trail Runs lieben. Die neue Minimus-Linie bietet eine Vielzahl von Schuhen, die vom Barfuß-Trend inspiriert sind. In der Minimus-Linie finden Sie Schuhe für Straßenlauf, Trailrunning und Alltagskleidung. Alle NB Minimus Schuhe haben einen 4mm Drop von der Ferse bis zu den Zehen anstatt den 12mm Drop in einem typischen Schuh.
6 - Mizuno Wellenuniversum 3
Mizuno Wave Universe 3 ist ein weiterer guter Übergangsschuh. Es ist extrem leicht, bei 3,8 Unzen, bietet minimale Dämpfung und einen relativ kleinen Fersenabfall. Diese Version des Schuhs hat eine haltbarere Außensohle, die länger hält und ein bisschen mehr Struktur als vorherige Versionen hat.
7 - ZEMgear
ZEMgears Moto ist "Leistungsschutz für bloße Füße." Zemgear macht minimales Schuhwerk, mit dem Sie Ihre Füße natürlich bewegen können. Das Original Zem wurde für den Einsatz im Sand konzipiert. Diese Booties haben 4-Wege-Stretch-Lycra-Obermaterial und weiche geformte Gummiböden. Achten Sie beim Laufen auf den ZEM O2, einen Barfuß-Trainingsschuh, und den ZEM 360, einen superleichten Barfuß-Laufschuh.
8 - Altra läuft
Altra bietet Adam für Männer und Eva für Frauen an . Diese minimalen Schuhe sind für ein echtes Barfußgefühl konzipiert. Sie kommen auch mit verschiedenen optionalen Einlegesohlen, so dass Sie die perfekte Passform und Menge an Kissen für jede Aktivität bekommen können. Dieser Laufschuh hat null Ferse Drop für das ultimative Barfuß-Gefühl.
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