Diese kleinen Helfer für Android erleichtern das Tracking und Training
Fitness-, Gewichtsabnahme- und Krafttrainings-Apps für mobile Android-Plattformen haben fast die Anzahl erreicht, die für die Apple IOS- Plattform verfügbar ist. Im Folgenden finden Sie eine Auswahl beliebter Google Android-Apps in einer bestimmten Reihenfolge. App Entwickler Beschreibungen sind enthalten. Suchen Sie im Google Play Store nach aktuellen Preisen und ähnlichen Apps.
JEFIT Workout-Übungsprotokoll
Der JEFIT Workout- und Fitness-Tracker wurde von ernsthaften Bodybuildern entwickelt, um das Training im Fitnessstudio zu verbessern, die Körperstatistik zu verfolgen, Fitnessroutinen zu erstellen, eine detaillierte Übungsdatenbank, Zwei-Wege-Synchronisation mit Online-Server zum Speichern von Daten und Protokollierung des Trainingsfortschritts .
JEFIT Free Workout und Fitness Tracker ist für Bodybuilder und Fitnessbegeisterte gleichermaßen wichtig. Der beste Weg, um Ihre Trainingsdaten ohne Verwendung von Papier und Pad zu verfolgen.
Nike + Trainingsclub
Detaillierte Anweisungen und Audio-Unterstützung helfen Ihnen dabei, die dynamischen Übungen des Nike + Training Clubs zu perfektionieren. Wählen Sie ein Training, das zu Ihrem Ziel passt. Setzen Sie es auf Ihre Musik, teilen Sie Ihre Fortschritte und verdienen Sie Ihre Belohnungen.
Ganzkörpertraining für 30 oder 45 Minuten. Gezieltes und professionelles Athlettraining für 15 Minuten. Stellen Sie ein Lieblingstraining als Quick-Start ein.
- Mehrdimensionale, multidirektionale Übungen bauen auf den Grundlagen von Kraft-, Cardio-, Intervall- und Core-Training auf.
- Exklusive Belohnungen inklusive Trainingseinheiten von Hollywood-Trainerin Jeanette Jenkins, professionellen Athleten, Prominenten, Yogalehrern und mehr.
- Einfache Funktionalität optimiert jedes Training. Wähle dein Ziel und deine Fitnessstufe aus und wähle dann aus einer Liste von Trainingseinheiten, die deinen Kriterien entsprechen.
- Stellen Sie Ihr Training auf Ihre eigene Musik ein.
- Die Audioführung hält Sie auf dem Laufenden und motiviert Sie beim Training.
- Greifen Sie zu jeder Zeit auf Schritt-für-Schritt-Anleitungen und Video-Demonstrationen für jede Übung zu.
- Verfolgen Sie Details Ihres Trainingsverlaufs und Trainingsfortschritts.
- Teile deinen Workout- und Belohnungsstatus auf Facebook und Twitter.
- NTC Training Essentials hilft Ihnen dabei, sich anzustrengen und das Beste aus jedem Training herauszuholen.
Zirkeltraining-Assistent
Zirkeltraining ist eine Form des Körperkonditionierungs- oder Widerstandstrainings, die leicht zu befolgen ist und Kraftaufbau sowie Muskelausdauer zum Ziel hat. Circuit Training hat auch das Potenzial, mehr Kalorien als herkömmliche Aerobic-Übungen oder Krafttraining zu verbrennen, sowohl während als auch nach dem Training (Erhöhung des Post-Workout-Metabolismus), also vorteilhaft für diejenigen, die versuchen, Körperfett zu verlieren.
Fitness-Studio-Buch: Trainings-Notebook
Gym Book: Training Notebook ist eine App, mit der Sie Ihre Fortschritte im Training verfolgen können. Sie können ein Trainingsprogramm mit einer festgelegten Anzahl von Tagen erstellen, Trainingsstatistiken nach jeder Sitzung verfolgen und Wachstumsergebnisse in jeder Übung abbilden. Es bietet Tools wie Timer für die Ruhezeit zwischen den Sätzen, Trainingshistorien importieren und exportieren, monatliche Statistiken verfolgen und vieles mehr.
Tägliches Ab Workout
Daily Workout Apps, LLC, ist der Entwickler dieser und anderer Workout-Apps in einer Serie. Es gibt zwei verfügbare Versionen von Daily Ab Workout. Es gibt eine kostenlose Version zum Testen und eine kostenpflichtige Version. In der kostenlosen Version können Sie auf viele Funktionen zugreifen und bietet zwei verschiedene 5- bis 10-Minuten-Ab-Workouts für Männer und Frauen an.
Sie werden Schritt für Schritt durch jede Übung in Videos geführt, die von einem zertifizierten Personal Trainer gezeigt werden, und die Übungen zielen auf alle wichtigen Bauchmuskeln ab . Mit den Anweisungen auf dem Bildschirm und dem hilfreichen Timer bleiben Sie immer auf dem richtigen Weg.
Die kostenpflichtige Version der App bietet Ihnen mehr Workouts, sowohl zufällig als auch die Möglichkeit, eigene Workouts zu erstellen, einen "Landscape" -Modus für ein breiteres Sichtfeld und ist werbefrei.
MeinFitnessPal
Die MyFitnessPal App hilft Ihnen dabei, Ihre tägliche Kalorienzufuhr zu verfolgen, indem Sie es einfach mit einer riesigen Datenbank von mehr als 5 Millionen Lebensmitteln machen - eine Liste, die ständig erweitert und erweitert wird.
Es ist sehr einfach, Ihre Mahlzeiten einzugeben, und es erinnert sich an Ihre Favoriten.
Die App verbindet sich mit anderen Geräten und Apps, einschließlich Fitbit, Garmin, Jawbone UP, Runkeeper, MapMyFitness, Healthkit und anderen. Sein Rezepturimporteur vereinfacht das Importieren von Lebensmitteln aus Rezepten, die Sie im Web finden, durch Importieren. Sie können auch Fortschrittsberichte anzeigen, Ihre Nährstoffaufnahme verfolgen, Ziele setzen und vieles mehr. Erstellen Sie ein kostenloses Online-Profil und Sie können auf Übungen, Trainingsroutinen und Abzeichen für Fitness-Leistungen zugreifen.
Tägliche Hintern Workout
Eine andere Workout-App von Daily Workout Apps, Daily Butt Workout bietet auch zwei Workouts, die entwickelt wurden, um Ihren Hintern zu straffen. Sie sind 5 bis 10 Minuten lang und arbeiten für Männer und Frauen. Wie bei anderen Apps dieser Serie gibt es Videos, die zeigen, wie man die Übungen durchführt, wie sie von einem persönlichen Trainer gezeigt werden, sowie Anweisungen und Timer auf dem Bildschirm. Es gibt auch eine kostenpflichtige Version der App mit mehr Übungen, benutzerdefinierten Routinen und keine Werbung.
RunKeeper - GPS Track Lauf Walk
RunKeeper wurde von FitnessKeeper, Inc. entwickelt und bietet Ihnen eine Fülle von Werkzeugen, um Ihre Spaziergänge und Läufe zu optimieren. Sie können vorgeplante Routen finden, oder Sie können Ihren eigenen Spaziergang oder Lauf planen. Die App wird in den Musik-Player Ihres Smartphones integriert, sodass Sie Musik hören und Audio-Updates zu Gesamtkilometerstand, Tempo, Geschwindigkeit und Kalorienverbrauch erhalten. Die App synchronisiert sich mit beliebten Geräten wie der Smart Watch Pebble oder Android Wear sowie Ihrem Polar Heart Rate Monitor.
Diese App bietet viel für den Gelegenheitswanderer bis hin zum Marathonläufer.
Diät-Assistent - Gewichtsverlust
Von Alportela Labs, Diät-Assistent ist ein Diät-Planer für Männer oder Frauen, um Ihnen zu helfen, Ihre Ziele Gewichtsverlust zu erreichen. Indem Sie Ihr Zielgewicht auswählen und Ihr Ziel für die neue Diät definieren, bietet die App Mahlzeitenoptionen, die Ihnen helfen, Ihr Ziel zu erreichen. Diätpläne beinhalten eine Reihe von spezifischen Einschränkungen, einschließlich:
- Vegetarier
- Hohes Protein
- Niedriger GI
- Gesund
- Pescatarian
Jeder Plan enthält eine Einkaufsliste, um die Aufstockung für Ihre neue Diät zu erleichtern. Sie können sogar Fotos in ein Album aufnehmen, um Ihren Fortschritt zusätzlich zu den verfolgten Statistiken visuell zu verfolgen.
Liegestütze
Von Ritter Labs will die Push Ups Fitness-App Ihr persönlicher Trainer sein, der Ihnen hilft, Ihre Push-Up-Fähigkeit zu erhöhen. Ob Sie nur 5 Liegestütze oder 100 Liegestütze machen können, die App kann Ihr Trainingsprogramm so anpassen, dass es in Ihrem eigenen Tempo baut.