Wenn Sie endlich den großen Sprung zum Besitz Ihrer eigenen Yogamatte machen , kann es mehr als enttäuschend sein zu entdecken, dass Ihre so genannte Klebematte überhaupt keine Traktion hat. Abgesehen davon, dass Sie nervig sind, wenn Sie wirklich auf Ihrer Matte rutschen, könnten Sie sich verletzen. Es gibt ein paar effektive Möglichkeiten, um Ihre neue Matte einzubauen, aber bevor Sie Maßnahmen ergreifen, ist es wichtig zu wissen, welche Art von Matte Sie haben.
Welche Art von Matte sollten Sie verwenden?
Die meisten rutschigen Yogamatten sind von der Basis-PVC-Variante, wie eine Gaiam-Matte von Target. Selbst Premium-PVC-Matten wie die Manduka PRO können zunächst rutschig sein. Dies ist besonders frustrierend, da es sich anfühlt, als ob Sie gerade 100 Dollar für eine Matte ohne Griff bezahlt haben.
Gummi-, TPE- und Polyurethan-Matten haben nicht die gleiche Anfangsglätte wie PVC-Matten. In der Tat ist großer Grip von Anfang an eine große Zecke in der Plus-Spalte für diese Arten von Matten. Wenn Sie auf Ihrer Matte rutschen, ist das ein großes Problem für Sie. Vielleicht möchten Sie eines dieser alternativen Materialien untersuchen, wenn es Zeit für ein Upgrade ist. Zu den Gummimatten gehören die Jade Harmony und Manduka eKO, TPE-Matten werden von Kulae und anderen hergestellt, und Gummi- / Polyurethanhybride werden von Lululemon und Liforme angeboten . Diese Arten von Matten haben den zusätzlichen Vorteil, dass sie im Gegensatz zu PVC biologisch abbaubar sind. Wenn Sie verwirrt über die Optionen sind, kann unsere Vergleichstabelle helfen.
Was ist zu tun
Wenn Sie bereits eine PVC-Matte haben, verzweifeln Sie nicht! Der Hauptunterschied zwischen Ihrer neuen, glänzenden, sauberen Matte und der abgetragenen Version Ihres Fitnessstudios liegt auf der Hand: Ihre Matte muss etwas abgenutzt sein. Sie können den Alterungsprozess beschleunigen, indem Sie Ihre Matte mit Wasser waschen . Dünne PVC-Matten (die man einfach zusammenklappen kann, also nicht die Manduka PRO) können sogar von einem sanften Lauf durch die Waschmaschine profitieren.
Es ist keine Seife notwendig und stellen Sie sicher, dass Sie genügend Zeit haben, um an der Luft zu trocknen. Da Yogamatten saugfähig sind, kann es bis zu mehreren Tagen dauern, bis sie vollständig getrocknet sind. Benutze deine Matte, und es wird bald eine rutschfreie Oberfläche bekommen.
Wenn Sie wirklich verschwitzte Handflächen oder Füße haben, die Sie zum Ausrutschen bringen, müssen Sie möglicherweise ein Handtuch mit Ihrer Matte verwenden. Wenn Sie ein Standardhandtuch über die Vorderseite Ihrer Matte legen, reicht das. Sie können es benutzen, um Ihre Hände zu trocknen oder Ihre Handflächen auf das Handtuch zu legen, wenn Sie Posen wie nach unten gerichteten Hund tun. Stellen Sie nur sicher, dass das Handtuch auf der Matte ist, so dass es nicht rutscht. Wenn Sie weiter rutschen, schauen Sie in ein Anti-Rutsch-Produkt wie das Yogitoes Skidless Handtuch. Diese Art von waschbarem, saugfähigem Handtuch wurde entwickelt, um über Ihrer Yogamatte für zusätzliche Traktion verwendet zu werden und ist besonders beliebt für heiße Yogaübungen .
Was nicht zu tun ist
Es gibt einige ziemlich schlechte Ratschläge darüber, wie man seine Matte einbricht. Verwenden Sie keinen Apfelessig, der eine starke Säure ist, um Ihre Matte zu behandeln oder zu waschen. Sonnenlicht und Salz werden Gummi, TPE und Polyurethan zersetzen und werden wahrscheinlich nicht viel Gutes tun, nicht einmal für eine PVC-Matte.