Wenn Sie ein Fitness-Enthusiast sind, gibt es eine gute Chance, dass Sie im Laufe der Jahre bereits ein inoffizielles Personal Training gemacht haben. Sobald die Leute erkennen, wie fit du bist, wollen sie das Geheimnis kennen .
Wenn Sie in Fitness sind, ist es eine natürliche Bewegung, wenn Sie das in eine Karriere als Personal Trainer bringen, und es kann eine gute Lösung sein, abhängig von Ihrer Situation.
Bevor Sie jedoch den Sprung wagen, ist es eine gute Idee zu wissen, was Sie gerade tun.
Die Vor- und Nachteile von Personal Training
Von außen sieht das persönliche Training wie eine Slam-Dunk-Karriere aus. Sie helfen Menschen in einem Bereich, den Sie lieben, es ist flexibel und Sie haben viele Möglichkeiten, wo Sie arbeiten können. Es gibt eine Menge großartiger Dinge über persönliches Training, aber es ist wichtig, jeden Winkel zu betrachten, bevor man den Sprung wagen kann.
Die Profis
Einige der besten Dinge über persönliches Training sind:
- Einzelarbeit - Wenn Sie gut mit Menschen umgehen können, gibt Ihnen Personal Training die Möglichkeit, die Situation jedes Kunden zu vertiefen, sie kennenzulernen und dann Ihr Wissen und Ihre Kreativität zu nutzen, um ein Training zu erstellen, das zu Ihnen passt.
- Belohnen - Es gibt nichts Besseres als diesen 'a-ha' Moment, den ein Klient hat, wenn er endlich den Unterschied in ihren Körpern sieht und fühlt.
- Flexibilität - In vielen Fällen können Sie Ihren eigenen Zeitplan festlegen und bestimmte Stunden oder bestimmte Tage bearbeiten. Sie können sogar Ihre eigenen Gebühren festlegen, wenn Sie für sich selbst arbeiten.
- Abwechslung - Personal Training kann oft ein Ausgangspunkt für andere Dinge wie Fitness-Trainer, ein Gesundheits-Schriftsteller oder gehen Sie weiter in Ihrer Ausbildung.
Die Nachteile
- Es ist schwer, seinen Lebensunterhalt zu verdienen - Personal Trainer können überall von $ 15 und Stunde bis zu mehr als $ 100 je nachdem, wo Sie leben und arbeiten. Das hört sich gut an, aber das Training in Vollzeit ist hart für jeden, auch wenn du jung und energiegeladen bist. Das kann die Anzahl der Stunden begrenzen, die Sie arbeiten können und das Geld, das Sie verdienen.
- Unsicheres Einkommen - Stornierungen finden im persönlichen Training statt, genau wie in jedem anderen Beruf ... vielleicht sogar mehr. Das Bezahlen einer Sitzung motiviert die Leute nicht unbedingt zum Auftauchen. Eines Tages hast du vielleicht einen vollen Zeitplan und jeder taucht auf und am nächsten brechen alle ab.
- Änderungen in letzter Minute - Da die Leute in letzter Minute abbrechen, wissen Sie nie, ob sich Ihr Zeitplan ändert. Nicht nur das, die meisten Menschen möchten entweder vor oder nach der Arbeit trainieren, so dass Ihre geschäftigen Stunden oft sehr früh oder spät in der Nacht sind. Nicht immer der ideale Zeitplan.
- Ihre Dienstleistungen verkaufen - Die meisten Leute kommen nicht ins Geschäft, weil sie es lieben zu verkaufen, aber das ist ein Teil Ihres Jobs, besonders wenn Sie in einem kommerziellen Fitnessstudio arbeiten.
- Risiko von Burnout - Personal Training benötigt viel Energie, sowohl körperlich als auch mental. Es ist leicht, ausgebrannt zu werden, besonders wenn Sie die ganze Zeit trainieren.
Sie kennen einige der Vor- und Nachteile. Jetzt lernen Sie die grundlegenden Schritte, um ein persönlicher Trainer zu werden.
1. Erlernen Sie die Eigenschaften eines guten Personal Trainers
Personal Trainer müssen eine Vielzahl von Fähigkeiten haben. Nur einige der Eigenschaften, die Ihnen dabei helfen werden:
- Analytisch
- Geduldig
- Pflege
- Hartnäckig
- Organisiert
- Ein effektiver Motivator
- Ein guter Zuhörer.
Sie sollten gerne mit verschiedenen Menschen arbeiten und selbstmotivieren. Sie müssen nicht wie ein Bodybuilder aussehen, um ein Fitnesstrainer zu sein, aber Sie sollten definitiv einen gesunden Lebensstil führen , um ein gutes Vorbild für Ihre Kunden zu sein.
All diese sind hilfreich, aber es ist auch hilfreich zu wissen, wie es ist, Kunden Tag für Tag zu trainieren. Das kann man lernen, wenn man zertifiziert wird, aber Erfahrung ist immer der beste Lehrer. Training mag wie ein Kinderspiel aussehen, aber es ist schwieriger als Sie vielleicht erkennen.
Sie arbeiten mit Kunden, die:
- Habe Verletzungen oder andere Bedingungen.
- Kann dich beschuldigen, wenn sie ihre Gewichtsabnahmeziele nicht erreichen.
- Abbrechen mit wenig oder keiner Nachricht.
- Haben Angst davor, zu hart zu drücken, oder auf der anderen Seite, stärker zu drücken, als sie sollten.
- Sind nicht kompatibel mit den Workouts, die Sie ihnen geben.
- Habe noch nie trainiert und brauche auch für die grundlegendsten Übungen ein gutes Cueing
- Zeigen Sie sich mit Trainingsschuhen oder anderen notwendigen Ausrüstung.
- Habe alle möglichen Ausreden dafür, warum sie nicht trainieren können oder nicht.
Jede Person ist anders und Sie müssen in der Lage sein zu erfahren, wie hart Sie diesen Kunden drücken können, was dieser Kunde braucht und ihnen geben, was sie wollen. Sie müssen auch sehr flexibel sein und bereit sein, auf einen Cent zu wechseln, wenn ein Training einfach nicht gut läuft.
2. Get Certified
Wenn Sie sich entschieden haben, dass persönliches Training für Sie ist, ist Ihr nächster Schritt, sich zertifizieren zu lassen.
Der wichtigste Faktor ist, ob die Organisation akkreditiert wurde. Der Akkreditierungsprozess erfordert, dass Zertifizierungsorganisationen ihre Zertifizierungsverfahren und -protokolle von einer unabhängigen dritten Partei, wie der NCCA, akkreditieren lassen. Abgesehen davon sind weitere Fragen zu berücksichtigen:
- Ist es eine nationale / internationale Zertifizierung? Wird es allgemein anerkannt?
- Was sind die Voraussetzungen für die Prüfung? Die meisten benötigen mindestens ein Abitur, eine CPR-Zertifizierung und mindestens 18 Jahre alt.
- Erfordert die Prüfung die Teilnahme an einem Workshop oder Seminar? Wird es in deiner Stadt oder in der Nähe angeboten? Wenn Seminare für Sie keine Option sind, bieten sie ein Heimstudium an?
- Wie viel kostet es?
- Was sind die Weiterbildungsvoraussetzungen für die Erneuerung des Zertifikats? Eine bestimmte Anzahl von Fortbildungsstunden zu absolvieren ist eine Voraussetzung für die meisten Zertifizierungen und eine zusätzliche zu beachtende Kostenquelle.
- Gibt es einen bestimmten Club, für den du arbeiten möchtest? Wenn ja, finden Sie heraus, welche Zertifizierungen sie benötigen oder erkennen, bevor Sie den Test machen.
Wie finden Sie diese Informationen? Die meisten Organisationen haben Websites, die die verschiedenen Zertifizierungen, die sie anbieten, zusammen mit Prüfungsorten und -daten, Preisen, Studienmöglichkeiten und anderen wichtigen Informationen detailliert beschreiben.
Im Folgenden finden Sie eine Liste der akkreditierten und bekannten Zertifizierungsorganisationen mit ihren Website-Adressen und grundlegenden Zertifizierungsanforderungen.
- ACSM (Amerikanisches College für Sportmedizin)
Heimstudium verfügbar? Ja, die Prüfung wird vor Ort abgelegt.
Kosten: $ 279 bis $ 349 für die Prüfung, Workshops und Lernmaterialien sind extra.
Akkreditiert von NCCA - ACE (American Council on Exercise)
Heimstudium verfügbar? Ja, die Prüfung wird vor Ort oder online abgelegt (Kosten sind extra).
Kosten: $ 699 bis $ 899 - Dies beinhaltet alle Lernmaterialien und die Prüfung.
Akkreditiert von NCCA - AFPA (Amerikanische Fitnessprofis und Mitarbeiter)
Heimstudium verfügbar? Ja, die Prüfung wird online abgelegt.
Kosten: $ 499, beinhaltet alle Lernmaterialien
Von Vital Research akkreditiert - IFPA (Internationale Vereinigung der Fitnessfachleute)
Heimstudium verfügbar? Ja, die Prüfung wird vor Ort abgelegt.
Kosten: $ 349 bis $ 1049, abhängig von dem gewählten Paket.
Akkreditiert von NCCA - IVSS (Internationale Vereinigung für Sport und Wissenschaft)
Heimstudium verfügbar? Ja, Wochenendseminar auch verfügbar.
Kosten: 599 $
Akkreditiert von DEAC. - NASM (Nationale Akademie für Sportmedizin)
Heimstudium verfügbar? Ja, die Prüfung wird vor Ort abgelegt.
Kosten: 699 bis 1999, abhängig von dem gewählten Paket.
Akkreditiert von NCCA - NCSF (Nationalrat für Stärke und Fitness)
Heimstudium verfügbar? Ja, die Prüfung wird vor Ort abgelegt.
Kosten: 299 bis 767,95 $, abhängig von dem gewählten Paket.
Akkreditiert von NCCA - NFPT (Nationaler Verband der professionellen Trainer)
Heimstudium verfügbar? Ja, verschiedene Prüfungsoptionen.
Kosten: $ 199 bis $ 399, abhängig von dem gewählten Paket.
Akkreditiert von NCCA
Es gibt viele andere akkreditierte Organisationen und Sie können eine hervorragende Vergleichstool im Personal Training Certification School Comparison finden.
3. Holen Sie sich einen Job
Einer der großen Vorteile von Personal Training ist, dass es eine Vielzahl von Orten gibt, an denen Sie arbeiten können, nicht nur in einem Fitnessstudio.
- Kommerzielle Fitness-Studios - Arbeiten in einem beliebten Fitness-Studio ist eine gute Möglichkeit, Erfahrung zu sammeln und viele dieser Clubs - XSport, 24-Stunden-Fitness, Gold-Fitness-Studio und Planet Fitness oft neue Trainer die ganze Zeit. Der Nachteil kann ein niedrigeres Entgelt sein, Arbeiten auf Provision, viele Verkäufe, und lange Arbeitsstunden müssen neue Mitglieder Orientierungen arbeiten, um neue Kunden zu bekommen.
- Personal Training Studios - Studios konzentrieren sich fast ausschließlich auf Personal Training und / oder Kleingruppen Training. Da sie so spezialisiert sind, benötigen sie möglicherweise mehr Erfahrung oder Bildung, aber sie zahlen in der Regel auch mehr.
- Lokale Gemeinschaftszentren - Erkundigen Sie sich bei Ihren lokalen Gemeindezentren oder Parkbezirken nach lokalen Vereinen, die Personal Trainer einstellen. Fast alle Fitness-Clubs haben eine Art von Personal Training zur Verfügung, die ein guter Anfang sein kann.
- Krankenhäuser oder Wellnesszentren - Viele Krankenhäuser beschäftigen Personal Trainer, um Patienten zu helfen, sich von Krankheiten und Zuständen zu erholen. Diese Orte erfordern möglicherweise einen höheren Abschluss und mehr Spezialität, aber es lohnt sich, sich zu informieren.
- Kreuzfahrtschiffe . Viele Kreuzfahrten bieten jetzt Personal Training für Gäste. Cruise Ship Job Finders ermöglicht es Ihnen, eine Vielzahl von Kreuzfahrtlinien für verschiedene Jobs zu suchen.
- Spas / Resorts . All-inclusive-Resorts mieten manchmal Personal Trainer oder Fitnesstrainer, um Übungskurse zu unterrichten. Cool Works und ResortJobs.com sind Websites, die Stellenangebote für Parks, Resorts und Spas bereitstellen.
- Unternehmensfitness Einer der am schnellsten wachsenden Bereiche von Fitness und Gesundheit ist im Unternehmenssektor. Viele Unternehmen in den USA bieten Firmen-Wellnesspakete für Unternehmen an, die ihre Gesundheit verbessern möchten. Informationen zu Jobs und anderen Brancheninformationen finden Sie unter Corporate Wellness.
- Arbeite für dich selbst . Die meisten Personal Trainer arbeiten für einen Verein als Angestellter oder arbeiten als selbständiger Unternehmer für sich selbst oder ein Studio. Wenn Sie gerade erst anfangen, möchten Sie vielleicht für einen größeren Club arbeiten, um Erfahrungen zu sammeln, ohne sich um ein eigenes Unternehmen kümmern zu müssen.
- In-Home-Training . Eine weitere Option ist die Schulung von Kunden in ihren Häusern. Oder, wenn Sie den Platz haben und die Zonenanforderungen Ihrer Stadt erfüllen, Trainingskunden in Ihrem Haus. In-Home-Training wird immer beliebter, da die Leute beschäftigt sind und die Bequemlichkeit genießen, einen Trainer zu ihnen kommen zu lassen.
4. Betrachten Sie eine Spezialität
Nachdem Sie angefangen haben, im Geschäft zu arbeiten, werden Sie ein Gefühl für die Bevölkerung bekommen, zu der Sie sich hingezogen fühlen. Es kann sein, Kunden für Sport zu trainieren, mit älteren Erwachsenen zu arbeiten, die an Balance und Stabilität arbeiten müssen oder vielleicht an Gewichtsabnahme interessiert sind.
Was auch immer Ihr Interesse ist, es ist an der Zeit, sich darauf einzulassen und Ihre eigene Nische zu schaffen. Dies geschieht oft auf natürliche Weise, es ist das Kapital, das wirklich zählt.
Wenn Sie eine spezielle Zertifizierung erhalten, haben Sie mehr zu bieten, und noch besser können Sie für Ihre Dienstleistungen ein wenig mehr verlangen.
Ein paar Optionen:
- Leichtathletik und Sport - Mit dieser Spezialität können Sie Athleten helfen, Balance, Geschwindigkeit, Agilität und Leistung zu verbessern.
- Lebensstil und Gewichtsmanagement - Dies ist oft mehr von der Verhaltensänderung Bereich der Fitness, so dass Sie mit Kunden arbeiten, um schlechte Gewohnheiten zu ändern und diese Änderungen beizubehalten.
- Orthopädie - Es gibt etwa 33% der Amerikaner, die sich über Knieschmerzen beschweren und das ist nur ein Bereich, auf den Sie sich mit einer Orthopädie-Zertifizierung spezialisieren können.
- Arbeiten mit Special Population s - Mit dieser Art von Zertifizierung können Sie mit älteren Erwachsenen arbeiten, um die Lebensqualität zu verbessern und die Muskelmasse zu erhalten, oder Sie können mit jüngeren Kindern Fitnessprogramme erstellen, die ihrem Alter und ihren Zielen entsprechen.
- Medizinisch - Als Trainer arbeiten Sie mit einer Vielzahl von Bevölkerungsgruppen zusammen. Eine Möglichkeit, sich von anderen abzuheben, besteht darin, eine Zertifizierung als Medical Exercise Specialist zu erhalten, wie sie bei ACE angeboten wird. Damit können Sie mit Post-Rehab-Klienten arbeiten, die sich von Herzproblemen bis hin zu Muskelverstauchungen und Tränen erholen.
- Ernährung - Mit diesem Add-on-Zertifikat können Sie Kunden mit der Diät-Teil ihrer Ziele helfen, geben ihnen spezifische Beratung, wie sie sich gesund essen und Gewicht verlieren können.
Die meisten zertifizierenden Organisationen bieten eine Vielzahl von speziellen Zertifizierungen und Sie erhalten möglicherweise einen Rabatt, wenn Sie bereits eine grundlegende Zertifizierung haben.
5. Richten Sie Ihr eigenes Geschäft ein
Sobald Sie zertifiziert sind, müssen Sie nicht unbedingt in einem Fitnessstudio oder einem Studio arbeiten. Es ist ein ziemlich einfaches Verfahren, um Ihr eigenes Geschäft aufzubauen, besonders wenn Sie ein Einzelunternehmer sind.
Es gibt jedoch einige wichtige Dinge zu beachten, bevor Sie diesen Sprung machen.
- Finanzielle Investition - Es gibt eine gewisse Menge an Arbeit, finanzielle und andere, die für den Aufbau eines Personal-Training-Geschäftes notwendig sind. Zu Beginn müssen Sie möglicherweise Ihr eigenes Geld für Werbung, Visitenkarten, Ausrüstung und Büromaterial ausgeben. Wenn Sie Ihre Kunden zu Hause oder zu Hause ausbilden, entstehen zusätzliche Kosten für Ausrüstung, Reisen und vieles mehr. Nur einige Dinge, die du vielleicht brauchst:
- Fitness-Ausrüstung - Für ein Heim Fitnessstudio werden Sie wahrscheinlich eine Art benötigen, wenn Cardio-Geräte wie ein Laufband zusammen mit:
- Gewichte - Hanteln, Hanteln, Kettlebells, etc.
- Widerstandsbänder
- Matten
- Eine Hantelbank oder ein Schritt
- Übungsbälle, eine BOSU oder andere Balance- und Stabilitätsausrüstung
- Geschäftskosten - Dies kann die Bezahlung einer Website, Visitenkarten, Haftpflichtversicherung, Krankenversicherung, die Teilnahme an Weiterbildungskursen zur Aufrechterhaltung Ihrer Zertifizierung einschließen.
- Andere - Sie brauchen auch hochwertige Trainingskleidung, Schuhe, vielleicht einen Lautsprecher, um Musik zu spielen, einen Wasserspender, Handtücher und andere Dinge.
- Fitness-Ausrüstung - Für ein Heim Fitnessstudio werden Sie wahrscheinlich eine Art benötigen, wenn Cardio-Geräte wie ein Laufband zusammen mit:
- Lernen, wie man ein Geschäft managt - Viele von uns nehmen an einem persönlichen Training teil, weil wir Menschen helfen wollen, nicht weil wir uns darum kümmern wollen, wie man bezahlt wird, Steuern, Kilometer usw. bezahlt. Aber wenn Sie sich selbstständig machen, müssen Sie sich genau darum kümmern.
- Verkaufen - Wenn Sie für sich arbeiten, sind Sie die einzige Person, die Ihre Dienstleistungen verkauft. Verkaufen ist nicht die einfachste Sache, besonders wenn Sie ein Trainer sind, der kein Interesse am Vertrieb hat. Sie müssen kein Gebrauchtwagenverkäufer sein, aber Sie müssen möglicherweise in einige Kurse investieren, um zu lernen, wie Sie Ihre Dienstleistungen am besten an Kunden verkaufen können.
- Erfahrung - Wenn Sie für sich selbst arbeiten, haben Sie keine anderen Trainer, an die Sie sich wenden können, um sich über Kunden beraten zu lassen. Aus diesem Grund möchten Sie vielleicht in einem Fitnessstudio oder einer anderen Einrichtung beginnen, um etwas Erfahrung zu sammeln
Erfahren Sie mehr darüber, wie Sie ein Personal Training Business von zu Hause aus starten.
6. Lerne, wie du dich selbst vermarkten kannst
Wenn Sie sich entscheiden, Ihr eigenes Unternehmen zu gründen, ist Marketing wahrscheinlich das wichtigste, was Sie tun werden, um mehr Kunden zu erhalten. Hier sind nur einige der Dinge, die Sie benötigen, um Ihren Namen zu erhalten:
- Eine Website - Die Einrichtung einer eigenen Website kann so einfach sein wie das Abrufen eines Domainnamens, die Anmeldung bei WordPress oder Squarespace und die Erstellung einer eigenen Website. Sie können auch einen Webdesigner einstellen. So wählen Sie den richtigen aus.
- Visitenkarten - Heutzutage ist es einfach, eigene Visitenkarten zu Hause zu erstellen, oder Sie können eine kostengünstige Website wie Vistaprint.com verwenden.
- Social Media - Planen Sie Profile auf Facebook, Twitter und Instagram, damit Sie mit Kunden und Lesern kommunizieren können.
- Seminare - Das Angebot von kostenlosen Seminaren, lokal oder online, über Bewegung, Gesundheit, Ernährung usw., ist oft eine großartige Möglichkeit, potenzielle neue Kunden zu treffen.
- Networking - Recherchieren Sie vor Ort, um herauszufinden, ob Sie der Handelskammer oder einer anderen Gruppe von Fachleuten beitreten können. Sie können Gruppen auch über Meetup finden.
7. Verbessere deine Fähigkeiten und Ausbildung
Weiterbildung ist eine Voraussetzung, um Ihre Zertifizierung aktuell zu halten, aber Sie hält auch auf dem neuesten Stand in Fitness, Gewichtskontrolle und Gesundheit.
Ihre zertifizierende Organisation wird Kurse, Workshops und andere Möglichkeiten anbieten, um Credits zu verdienen, aber es gibt andere Möglichkeiten, um informiert zu bleiben und weiter zu lernen.
- IDEA - Die IDEA Health & Fitness Association bietet eine Vielzahl von Kursen, online und in Workshops. Sie haben auch eine jährliche Konferenz, die IDEA World Convention, wo Sie fast alle Ihre Credits an einem Wochenende sammeln können.
- Human Kinetics - Human Kinetics bietet eine Vielzahl von Weiterbildungskursen für fast jede Zertifizierungsorganisation.
- ACE Workshops - Der American Council on Exercise bietet auch Touren-Workshops mit Credits, die für ACE, ACSM, NFPT und mehr zählen.
- Empower Fitness Events - Diese Konferenz, die mehrmals im Jahr durch die ganze USA reist, bietet Ihnen auch einen Ort, an dem Sie alle Ihre Credits auf einmal erhalten können, während Sie mit den neuen Fitnessangeboten Schritt halten.
8. Unentbehrlich für Ihre Kunden werden
Um erfolgreich zu sein, braucht es Arbeit, Talent, Fähigkeiten und Erfahrung. Eine Zertifizierung ist keine Garantie dafür, dass Sie entweder Kunden erhalten oder, noch wichtiger, diese Kunden behalten können.
Wie Sie Ihre Kunden schulen, ist wichtig, aber wie Sie sie behandeln, ist noch wichtiger.
- Bleiben Sie in Kontakt - Machen Sie es sich zur Aufgabe, sich außerhalb Ihrer Sitzungen mit Ihrem Kunden zu verbinden. Senden Sie eine kurze E-Mail oder einen Text, um einzuchecken.
- Hören Sie - Das scheint offensichtlich, aber es ist das Wichtigste, was Sie für einen Kunden tun können. Zu Beginn der Sitzung sollten Sie einchecken und sehen, wie sie sich an diesem Tag fühlen. Passen Sie das Training entsprechend an.
- Führen Sie regelmäßige Bewertungen durch - Ob Ihr Kunde abnehmen möchte oder stärker sein möchte, legen Sie alle paar Wochen eine Art von Bewertung an, damit sie ihren Fortschritt sehen können.
- Biete Extras an - Mache und drucke Workouts, denen sie alleine folgen können. Gib ihnen deine Lieblingsrezepte oder drucke interessante Artikel, die sie betreffen. Es sind kleine Dinge wie diese, die sie wissen lassen, dass du an sie und ihre Situation denkst.
- Gehen Sie so oft wie möglich zu Konferenzen und Workshops - diese können teuer werden, aber es ist erstaunlich, wie viel Sie von einem Wochenende lernen, wenn Sie Unterricht von Experten nehmen. Sie sehen sich auch neue Ausrüstung an und können diese normalerweise mit einem Rabatt kaufen.
- Bieten Sie einen Rabatt oder eine kostenlose Sitzung für Empfehlungen an .
Wie Sie sehen können, haben Personal Trainer viele Beschäftigungsmöglichkeiten und der Bedarf wächst nur, da unsere Nation mit Problemen bei Fettleibigkeit und sitzenden Leben konfrontiert ist.
Fitness ist heutzutage ein großes Geschäft und die Welt braucht immer neue, enthusiastische Trainer, um sich über Gesundheit und Fitness zu informieren. Nehmen Sie sich die Zeit zu lernen, was wirklich daran beteiligt ist, ein Trainer zu werden, bevor Sie reinspringen. Sie werden eine viel bessere Vorstellung davon haben, wofür Sie bereit sind.
> Quellen:
> Webb M. Fitnessprogramme | ACE-zertifiziert, was nun? ACE Fit | Fitness Informationen. https://www.acefitness.org/acefit/fitness-programs-article/2779/ACEFit-workout-advice-and-exercise-tips/.
> McMillan S, Halvorson R. Wie werde ich Personal Trainer? www.ideafit.com. http://www.ideafit.com/fitness-library/how-to-become-personaltrainer. Veröffentlicht am 4. April 2011.
> Personal Training Zertifizierung & Karriere | Wie werde ich ein Personal Trainer? Wie man wird. http://www.learnhowtobecom.org/personal-trainer/.