Der Pilates Stuhl ist ein klassisches Pilates Gerät. Der MVe Chair von Peak Pilates ist ein Redesign, das darauf abzielt, Chair- Workouts in Mainstream-Umgebungen verfügbar zu machen. MVe steht für maximale Vielseitigkeit. Der MVe wurde für Studio, Fitness und Heimgebrauch entwickelt . Peak Pilates hat auch ein MVe Lehrer Trainingsprogramm.
Eigenschaften des MVe Chair von Peak Pilates
- Offenes Design mit einem pulverbeschichteten Aluminiumrahmen
- Die Maße sind 23,5 Zoll hoch, 31 Zoll breit und 37,5 Zoll lang
- Der Hersteller sagt, dass der Stuhl gerade über 30 Pfund wiegt.
- Es ist stapelbar, Sie können bis zu fünf hoch stapeln.
- Vier Widerstandsstufen stehen an einer Steuerung zur Verfügung
Pros
- Es hat ein attraktives, schlankes Design
- Der offene Rahmen ermöglicht mehr Übungsmöglichkeiten
- Es ist groß und hat ein stabiles Gefühl
- Vier leicht zu ändernde Spannungsstufen
- Tragbar und stapelbar
Nachteile
- Der MVe ist nicht besonders leicht zu heben.
- Die Beine der Basis erstrecken sich über die Masse des Stuhls hinaus, wodurch sie leicht überstürzen können.
Experten-Review
Am MVE gefällt mir am besten, wie einfach es ist, die Federspannung zu ändern. Nicht mehr um den Stuhl herum gehen, um Federn hinzuzufügen oder zu entfernen. Sie wählen eine von vier Einstellungen mit einem Schieberegler an der Vorderseite des Stuhls. Diese eine Verbesserung verbessert wirklich den Fluss eines Workouts.
Ich mag auch das offene Design und die Größe des MVe. Ich stellte fest, dass ein paar Zentimeter mehr Arbeitsfläche mich auf dem Sitz bequemer machte, besonders für "liegende" Übungen. Der offene Rahmen, mit dem Sie Ihre Beine um den Rahmen wickeln können, um ihn stabil zu halten, oder ihn unter die Bodenplatte schieben, schafft auch neue Übungsmöglichkeiten.
Das Pedal hat einen schönen, ruhigen Gleitflug. Es ist auch länger als das eines traditionellen Stuhls, der gut für Seitenbiege- und Drehübungen ist, bei denen eine alternative Hand- oder Fußpositionierung hilfreich ist. Es gibt etwas anderes an dem Bogen, den das Pedal macht, wenn es nach unten geht. Es scheint sich etwas weiter nach außen zu bewegen als die meisten Pilates-Stühle .
Die Pedalbahn war gewöhnungsbedürftig, ich mag meine Beine mehr unter meinem Becken als auf einem traditionellen Stuhl. Aber das funktionierte sehr gut für mich mit einigen der Oberkörperarbeit , die Länge meines Torsos besser als einige andere Stühle.
Es ist wichtig zu erkennen, dass es sich bei dem MVe um federbelastete Trainingsgeräte handelt und die Pedalwirkung für Uneingeweihte gefährlich sein kann. Ein Stuhlpedal kann mit viel Kraft aufspringen. Also, Sie brauchen qualifizierte Ausbildung, um es sicher und effektiv zu verwenden. Wie bei allen Pilates-Geräten finden Sie alle Vorteile in den Details Ihrer Verwendung.
Der Unterricht ist der Weg, um den Pilates-Stuhl zu erlernen. Peak Pilates MVe Lehrer Trainingskurse, und Follow-up DVDs machen MVe-Workouts in vielen Fitnessstudios und Pilates-Studios verfügbar. Beginne mit einer Klasse und gehe dann zu einem eigenen MVe.