Lesen Sie Ihren Puls während Sie trainieren
Pulsmonitore haben einen großen Fortschritt in der Bequemlichkeit gemacht. Viele verwenden jetzt LED-Lichter am Handgelenk, um Ihren Puls zu messen, anstatt die ältere Technik, Sensortasten mit einem oder zwei Fingern zu drücken. Die Technologie verbessert sich, obwohl der Biometrieexperte Steven LeBoeuf sagt, dass ihm immer noch die Genauigkeit eines Brustgurt-Herzfrequenzsensors fehlt. Sie sind eine Verbesserung, wenn Sie aufhören , Ihren Puls mit den Fingern zu nehmen und die altmodische Art zu beobachten. Sie zahlen einen Aufpreis für einen LED-Pulsmonitor, daher ist es wichtig, jeden Pulsmesser zu testen, um sicherzustellen, dass Sie Ihren Puls genau mitnehmen können.
Der Biometriker Steven LeBoeuf sagt, dass der Mio Alpha der präziseste Pulsmesser auf Handgelenkbasis ist. Wenn Sie die Mio-Linie zum Mio Alpha hochstufen, erhalten Sie einen stilvollen kontinuierlichen Pulsmonitor mit Warnungen für die gewählten Herzfrequenz-Grenzwerte.
Es nutzt Lichtsensoren, um Ihren Puls kontinuierlich zu verfolgen. Sie müssen Ihren Finger nicht auf einen Sensor drücken. Es überträgt seine Daten via Bluetooth oder ANT + an mobile Apps wie MapMyWalk, Endomondo, Wahoo Fitness, etc. Mit den Apps können Sie Ihre Herzfrequenz während des Trainings verfolgen und Ihre Trainingsdaten speichern.
Auf dem Alpha selbst sehen Sie Ihre Herzfrequenzschläge pro Minute, ein farbiges Licht, um anzuzeigen, ob Sie in der richtigen Zone sind, eine Stoppuhr und die Tageszeit während Ihres Trainings. Der Mio Alpha 2 bietet mehr Speicher mit 25 Stunden Trainingsverfolgung, eingebautem Beschleunigungsmesser für Geschwindigkeit, Distanz, Tempo und Kalorien sowie Timern für Countdown, Count Up und Repeat.
Sie benötigen eine ANT + Herzfrequenzanzeige oder ein Bluetooth-fähiges Smartphone, um Ihre Herzfrequenz mit dem Scosche RHYTHM + zu überprüfen. Es integriert sich in beliebte Apps wie DigiFit, Runkeeper, MapMyFitness und Strava.
Aber auch vom Biometrieexperten Steven LeBoeuf erhält er höchste Anerkennung. Sie müssen es weiter oben am Unterarm als direkt am Handgelenk tragen. Es verfolgt nur die Herzfrequenz, sodass alle weiteren Daten von der App oder dem Gerät stammen, mit der Sie sie verknüpfen.
Die Fuse ist ein ganztägiger Aktivitätstracker (Schritte, Kalorien, Distanz, Tempo) sowie ein Handgelenk-Pulsmonitor und ein Trainings-Tracker.
Wie beim Mio Alpha 2 können Sie die Fuse anstelle eines Brustgurt-Herzfrequenzmessers verwenden, um sich mit Ihren anderen Bluetooth-Fitness-Apps, Fahrradcomputer, GPS-Fitnessmonitor und ANT + -Monitoren zu verbinden.
Das ist ein großer Vorteil, wenn Sie einen Garmin für Geschwindigkeit / Entfernung verwendet haben. Sie können die Herzfrequenzzone anpassen und sowohl visuelle als auch vibrierende Alarme für In-Zone und Out-of-Zone abrufen.
Es kann 7-10 Stunden eines Trainings mit dem Display auf oder 20 Stunden aus verfolgen. Die Akkulaufzeit beträgt 6-7 Tage mit 1 Stunde Training pro Tag und speichert bis zu 30 Stunden Trainingsdaten und zwei Wochen Aktivitätsdaten.
Die Charge 2 ist ein Update für die Fitbit Charge HR . Es überwacht kontinuierlich Ihre Herzfrequenz während des Tages, so dass Sie es bei Bedarf anzeigen können. Es zeichnet die täglichen Gesamtminuten in drei Herzfrequenzzonen auf: mäßig intensive Fettverbrennungszone (50-69% des Maximums), in der Cardio-Zone mit starker Intensität (70-84% des Maximums) und in der Peak-Zone (85% und über).
Sie können einzelne Trainingseinheiten verfolgen und während des Trainings eine Herzfrequenzkarte anzeigen. Sie können eine benutzerdefinierte Herzfrequenzzone festlegen. Es zeigt visuell an, in welcher Zone Sie sich befinden, mit einem Symbol.
Zusätzlich zur Herzfrequenz kannst du alle anderen Fitbit-Statistiken verfolgen - Schritte, Distanz, Kalorien, Schlaf. Außerdem gibt es jede Stunde Inaktivitätswarnungen, geführte Atemsitzungen sowie Anruf- und Kalenderalarme. Das Beste von allem, es hat austauschbare Bänder, so dass Sie das Aussehen leicht umschalten können.
Verwandeln Sie Ihr iPhone, iPod touch oder Android-Handy mit dieser praktischen App in einen Pulsmonitor. Es verwendet die Kamera und den LED-Blitz Ihres Geräts, um den Puls von einer Fingerspitze über der Kamera zu lesen.
Es funktioniert gut für Geräte, die einen Blitz haben, ansonsten müssen Sie in hellem Licht sein. Die kostenpflichtige Version beinhaltet das Speichern Ihrer Messwerte und das Anzeigen von Diagrammen. Wenn Sie ein kompatibles Gerät auf Ihren Wanderungen tragen, ist dies eine großartige App für On-Demand-Herzfrequenz.
The Surge liest Ihren Puls über LED-Leuchten auf der Rückseite der Uhr wie der Fitbit Charge HR. Es verwendet auch drei vereinfachte Herzfrequenz-Zonen für die ganztägigen Cardio-Minuten und Trainingsverfolgung.
Zonen werden durch eine Änderung des Symbols angezeigt, haben jedoch keinen akustischen oder taktilen Alarm. Es verfügt über ein integriertes GPS für Geschwindigkeit und Entfernung, so dass Sie Trainingseinheiten auch dann verfolgen können, wenn Sie Ihr Telefon zu Hause lassen.
Es enthält auch Standard Fitbit Daten von Schritten, Entfernung, Kalorien, Treppen, Schlaf und eine visuelle Darstellung der aktiven Zeit während der ganzen Stunde.
Mit dieser Multifunktionsuhr können Sie Ihre Herzfrequenz mit einem Fingerpulsmonitor anzeigen oder den Brustgurtsensor verwenden. Ich hatte keine Schwierigkeiten, mit der Fingerpulsfunktion einen genauen Puls zu bekommen.
Aber warte, da ist mehr! Es hat einen eingebauten Schrittzähler, um die Trainingsschritte zu zählen (nicht die gesamten täglichen Schritte) und die Entfernung, Geschwindigkeit und Kalorienverbrauch zu schätzen. Es enthält einen Timer, eine Stoppuhr, Intervall-Timing und Alarme. Es funktioniert auch gut als eine Uhr, mit einem Nachtlicht.
Sie können Ihre Pulsfrequenz jederzeit mit der Apple Watch überprüfen. Das ist zwar nicht der Grund, warum Sie ein Produkt gekauft haben, aber es ist eines der vielen Features, die Sie während eines Trainings nutzen können. Die Apple Watch teilt nun die Herzfrequenzdaten mit einer Vielzahl von Trainings-Apps.
Der Garmin vivosmart HR testet die Pulsfrequenzgenauigkeit im Vergleich zu anderen Pulsmonitoren auf Handgelenkbasis. Es nutzt die Handgelenk-basierte Herzfrequenztechnologie von Elevate und überwacht Ihren Puls den ganzen Tag und die Nacht.
Die Band macht alles andere, was du von einem Fitness-Monitor erwarten würdest. Es zeigt Schritte, Kalorien, Entfernung, Herzfrequenz, Etagen, Intensität Minuten und Tageszeit, sowie Benachrichtigungen von Ihrem Smartphone.