Bael-Frucht ist eine süße, aromatische Frucht, die manchmal für medizinische Zwecke verwendet wird. Auch bekannt als Aegle marmelos , kann es ganz gegessen oder in Ergänzung oder Teeform konsumiert werden. Befürworter schlagen vor, dass der Verzehr von Bael-Frucht helfen kann, bestimmte Gesundheitszustände zu behandeln, einschließlich Verdauungsstörungen.
Bael Frucht enthält eine Reihe von Substanzen, die die Gesundheit beeinträchtigen können.
Zu diesen Stoffen gehören Gerbstoffe, eine Klasse von Verbindungen mit entzündungshemmender Wirkung.
Verwendet
In bestimmten Systemen der alternativen Medizin (wie Ayurveda) wird unreife bael Frucht für Verdauungsstörungen (einschließlich Durchfall und Dysenterie) verwendet. Reife Bael-Früchte sollen indes abführende Wirkung haben.
In der Alternativmedizin wird Bael-Frucht auch als natürliches Heilmittel für folgende Gesundheitsprobleme angepriesen:
- Asthma
- die Erkältung
- Verstopfung
- Diabetes
- Herzkrankheit
- hoher Cholesterinspiegel
- Colitis ulcerosa
Leistungen
Obwohl es derzeit an klinischen Studien, die die gesundheitlichen Auswirkungen von Bael-Früchten testen, mangelt, deuten einige vorläufige Studien darauf hin, dass sie bestimmte gesundheitliche Vorteile bieten könnten. Hier einige der wichtigsten Ergebnisse der verfügbaren Forschung zu Bael-Früchten:
1) Durchfall
Unreife Bael-Frucht kann helfen, Durchfall zu behandeln, entsprechend einer Studie, die 2009 in der BMC-ergänzenden und alternativen Medizin veröffentlicht wird.
In Laborexperimenten beobachteten die Autoren der Studie, dass Extrakte unreifer Bael-Früchte antibakterielle Eigenschaften besitzen, die dazu beitragen können, Durchfall durch bakterielle Infektionen zu bekämpfen.
2) Entzündliche Darmerkrankung
Unreife Bael-Früchte könnten gegen chronisch entzündliche Darmerkrankungen schützen (eine Klasse von Krankheiten, die Morbus Crohn und Colitis einschließen), schlägt eine Studie vor, die 2012 im Indian Journal of Pharmacology veröffentlicht wurde.
Für die Studie wurde eine Gruppe von Ratten mit Colitis mit einem Extrakt aus unreifer Bael-Frucht behandelt. Die Ergebnisse zeigten, dass der Extrakt dazu beitragen kann, die Darmentzündung, einen wichtigen Marker für entzündliche Darmerkrankungen, zu reduzieren.
3) Diabetes
Mehrere vorläufige Studien deuten darauf hin, dass Bael-Früchte bei der Diabetesbehandlung helfen können. In einer Studie, die 2003 im Journal of Ethnopharmacology veröffentlicht wurde, haben beispielsweise Tests an diabetischen Ratten gezeigt, dass Bael-Früchte helfen können, Diabetes durch Senkung des Blutzuckerspiegels zu behandeln.
Vorbehalte
Aufgrund mangelnder Forschung am Menschen ist wenig über die Sicherheit einer langfristigen oder regelmäßigen Verwendung von Bael-Früchten enthaltenden Nahrungsergänzungsmitteln bekannt. Es gibt jedoch einige Bedenken, dass Bael-Frucht solche Nebenwirkungen wie Magenverstimmung auslösen kann.
Es ist wichtig zu beachten, dass Nahrungsergänzungsmittel nicht auf ihre Sicherheit getestet wurden und Nahrungsergänzungsmittel weitgehend unreguliert sind. In einigen Fällen kann das Produkt Dosen liefern, die von der angegebenen Menge für jedes Kraut abweichen. In anderen Fällen kann das Produkt mit anderen Substanzen wie Metallen kontaminiert sein. Während Verbraucher beim Kauf von Nahrungsergänzungsmitteln solchen Risiken ausgesetzt sind, können diese Risiken beim Kauf von ayurvedischen Produkten, die eine Vielzahl von Kräutern in unterschiedlichen Dosierungen enthalten, eine größere Rolle spielen.
Auch die Sicherheit von Nahrungsergänzungsmitteln bei schwangeren Frauen, stillenden Müttern, Kindern und solchen mit medizinischen Beschwerden oder Medikamenten ist nicht erwiesen. Erfahren Sie hier mehr über die Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln.
Alternativen
Es ist bekannt, dass mehrere andere natürliche Heilmittel Tannine enthalten (eine der Arten von Verbindungen, von denen gesagt wird, dass sie eine Schlüsselrolle bei den gesundheitlichen Auswirkungen der Bael-Frucht spielen). Diese Mittel enthalten Mangostan , schwarzer Tee , grüner Tee und Preiselbeeren.
Wenn Sie eine natürliche Erleichterung des Durchfalls suchen, betrachten Sie solche Heilmittel wie Probiotika und Kamille (beide gefunden, um Durchfall in wissenschaftlichen Studien zu lindern).
Wo finde ich es?
Verkauft in einigen Naturkostläden und anderen Geschäften, spezialisiert auf natürliche Produkte, Ergänzungen und Tees mit Bael Obst sind auch zum Kauf online erhältlich.
Ein Wort von
Aufgrund der begrenzten Forschung ist es zu früh, um Bael-Früchte als Behandlung für jedes Gesundheitszustand zu empfehlen. Es ist wichtig zu beachten, dass die Behandlung einer Krankheit (wie Diabetes) mit Bael-Frucht und die Vermeidung oder Verzögerung der Standardpflege sehr schädlich für Ihre Gesundheit sein kann. Wenn Sie es in Betracht ziehen, sollten Sie zuerst Ihren Arzt konsultieren.
Quellen
Behera JP, Mohanty B, Ramani YR, Rath B, Pradhan S. "Wirkung von wässrigem Extrakt von Aegle marmelos unreifen Früchten auf entzündliche Darmerkrankungen." Indischer J Pharmacol. 2012 Sep-Okt; 44 (5): 614-8.
Brijesh S, Daswani P, Tetali P, Antia N, Birdi T. "Studien über die antidiarrhoische Aktivität von Aegle marmelos unreifen Früchten: Validierung seiner traditionellen Verwendung." BMC Ergänzung Alternative Med. 2009 23. November; 9: 47. doi: 10.1186 / 1472-6882-9-47.
Kamalakkannan N, Prinz PS. "Hypoglykämische Wirkung von Wasserextrakten von Aegle marmelos Früchten in Streptozotocin-diabetischen Ratten." J Ethnopharmacol. 2003 Aug; 87 (2-3): 207-10.
Kamalakkannan N, Prinz PS. "Die Wirkung von Aegle marmelos Fruchtextrakt bei Streptozotocin-Diabetes: eine histopathologische Studie." J Herb Pharmacother. 2005; 5 (3): 87-96.
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