Selbst gesunde Athleten dürfen bangen und putzen
Athleten stehen einem enormen Leistungsdruck gegenüber, und viele fühlen sich unter Druck gesetzt, um eine bestimmte Körperform oder ein bestimmtes Gewicht zu erreichen, das sie in den Medien oder in Fitnessmagazinen sehen. Athleten, die in Sportarten konkurrieren, die Aussehen, Beweglichkeit oder Geschwindigkeit betonen (Gymnastik, Laufen, Ringen, Eiskunstlauf oder Pferderennen) sind oft anfälliger für die Entwicklung einer Essstörung als Nicht-Sportler oder Sportler in Sportarten, die Muskelmasse und Masse erfordern (Fußball, Powerlifting, Skifahren).
Wenn ein Athlet zu ungesunden Extremen geht, um eine bestimmte und unnatürliche Körperform und Gewicht zu erreichen, riskieren sie, sowohl physische als auch psychische Gesundheitsprobleme, einschließlich Essstörungen, zu entwickeln . Bulimie ist eine solche Essstörung, die einen Zyklus von Binging und Puring beschreibt. Bulimie kann beginnen, wenn restriktive Diäten versagen, oder das Hungergefühl im Zusammenhang mit einer reduzierten Kalorienzufuhr führt zu Essanfällen. Als Reaktion auf das Gelage kann sich ein Athlet schuldig fühlen und sich durch Erbrechen oder Einnahme von Abführmitteln, Diätpillen und Medikamenten zur Reduzierung von Flüssigkeiten reinigen. Athleten können zwischen Perioden der Binging und Kalorienrestriktion oder zwanghaftem Training abwechseln, um Gewicht zu verlieren. Patienten mit Bulimie diagnostiziert durchschnittlich etwa 14 Episoden pro Woche. Im Allgemeinen haben Menschen mit Bulimie ein normales bis stark normales Körpergewicht, aber sie können aufgrund des Binge-Purge-Zyklus um mehr als 10 Pfund schwanken.
Die wahre Gefahr für einen Sportler mit einer Essstörung ist die extreme Belastung für den Körper.
Selbst die Ausübung von Selbsthungern, Reinigen oder zwanghaftem Training wirkt sich nachteilig auf die Leistung aus. Der Prozess des Bingens und des Spülens führt zu einem Verlust von Flüssigkeit und zu niedrigen Kaliumspiegeln, die extreme Schwäche sowie gefährliche und manchmal tödliche Herzrhythmen verursachen können.
Gesundheitliche Komplikationen von Bulimie
- Riss der Mundhöhle (Verletzung durch selbstinduziertes Erbrechen)
- Ösophagusentzündung (Säure aus Erbrechen reizt die Speiseröhre)
- Ösophagusrisse und -rupturen (Erbrechen kann zu Tränen in der Speiseröhre führen)
- Zahnerosion (Säure aus Erbrechen erodiert den Zahnschmelz)
- Unterernährung.
- Abnorme Herzrhythmen (Arrhythmien und Bradykardie)
- Niedriger Blutdruck.
- Dehydration
- Elektrolyt-Ungleichgewichte
- Amenorrhoe (Unterbrechung des Menstruationszyklus)
Anzeichen und Symptome von Bulimie
Sportler mit einer Essstörung zu identifizieren ist nicht einfach. Sie sind oft verschwiegen oder beschuldigen ihre Ess- und Bewegungsregime für ihre Trainingsziele. Mehr Patienten werden von aufmerksamen Trainern, Teamkollegen, Freunden oder Familienmitgliedern identifiziert, die bemerken, dass ein Athlet Gewicht verliert, über sein normales Trainingsregime hinaus trainiert oder sich zu sehr mit Essen und Gewicht beschäftigt. Einige Warnzeichen:
- Übermäßiger Gewichtsverlust oder Gewinn
- Über sein Gewicht zu sehr besorgt sein
- Nach dem Essen ins Badezimmer gehen
- Depression
- Übermäßige Diät, gefolgt von Essattacken
- Den Körper immer kritisieren
Die weibliche Athleten Triade
Sportlerinnen mit Essstörungen passen oft in einen Zustand, der weibliche Trias genannt wird, eine Kombination aus:
- Niedrige Energieverfügbarkeit ( Essstörungen )
- Menstruationsunregelmäßigkeiten
- Schwache Knochen (erhöhtes Risiko von Stressfrakturen und Osteoporose)
Dieser Versuch, Körperfett durch extreme Maßnahmen zu reduzieren, führt nicht nur zu einer verminderten körperlichen Leistungsfähigkeit, sondern kann auch zu schweren gesundheitlichen Komplikationen führen. Mangelerscheinungen und Flüssigkeits- / Elektrolytstörungen bei geringer Nahrungsaufnahme können zu einem erhöhten Risiko für Knochenbrüche, Erkrankungen, Verlust der Fortpflanzungsfähigkeit und ernste Erkrankungen wie Austrocknung und Hunger führen. Die medizinischen Komplikationen dieser Triade betreffen fast alle Körperfunktionen und umfassen das kardiovaskuläre, endokrine, reproduktive, skelettale, gastrointestinale, renale und zentrale Nervensystem.
Behandlung für eine Essstörung erhalten
Essstörungen bei einem Sportler sind ernst und können lebensbedrohlich werden, wenn sie unbehandelt bleiben.
Bulimie ist ein ernstes Gesundheitsproblem, das oft professionelle Hilfe benötigt, um zu überwinden. Identifizieren der Art der Essstörung ist ein wesentlicher erster Schritt, um die richtige Hilfe zu bekommen.
Quellen:
Anorexia Nervosa und verwandte Essstörungen, Inc. (ANRED), 2005. Essstörungen - Patienteninformationen. Nationale Vereinigung der Anorexia nervosa und assoziierten Störungen.