Tägliche Burn Streaming Workouts - Beweg dich und fühle dich gut

by Paige Waehner

Besuchen Sie ihre Website

Daily Burn ist eine schlanke, gut gestaltete Workout-Website mit einer großen Auswahl an Workouts und Programmen, ganz gleich, ob Sie sich ein Training von Tag zu Tag aussuchen oder ein Programm von einem der Personal Trainer von Daily Burn ausprobieren möchten.

Der bekannteste dieser Trainer ist Bob Harper, "The Biggest Loser", und für $ 12,95 pro Monat erhalten Sie unbegrenzten Zugang zu seinen und anderen Programmen, die Sie auf fast jedem Gerät finden können, das Sie sich vorstellen können - Ihr Smartphone, Tablet, Computer oder Fernseher.

Eigenschaften

Preis : $ 12.95 / Monat mit einer kostenlosen Testversion

Live tägliche Workouts - Jeden Tag erhalten Sie ein neues Live-Workout, das 24 Stunden auf Anfrage verfügbar ist. Sie können während des Trainings mit anderen Benutzern an einem Chat teilnehmen, was ziemlich cool ist
Ihr persönlicher Coach können Sie jederzeit über Training, Diät und mehr kontaktieren
Ein täglicher Speiseplan mit empfohlenen Mahlzeiten und gesunden Snacks
Zugriff auf Daily Life, eine Website, die einen informativeren Artikel über alles von Fitness und Gesundheit bis hin zu Lifestyle- und Tracking-Apps enthält
Eine Bibliothek, in der Sie die abgeschlossenen Trainingseinheiten verfolgen können
Eine große Auswahl an Programmen zur Auswahl. Einige sind mehrere Wochen lang und reichen von Yoga und Cardio bis Pilates und Core

Sie haben auch die Möglichkeit, Daily Burn ein Workout-Programm wählen zu lassen, das am besten zu Ihnen passt.

Die Grundlagen

Ich erinnere mich daran, dass der Daily Burn eine große, komplizierte Tracking-Website war, die alles von Essensverfolgung über Training bis hin zu Kalendern und mehr umfasste.

Sie haben es wirklich gestrafft, so dass es im Grunde mehr um Workouts als alles andere geht.

Wenn Sie sich anmelden, können Sie eine kostenlose 30-tägige Testversion erhalten. Dies ist eine nette Funktion. Wenn Sie Ihre Profilinformationen ausfüllen, haben Sie die Möglichkeit, Daily Burn ein Programm für Sie auswählen zu lassen.

Wenn du zum Beispiel sagst, dass du fortgeschritten bist und 60-Minuten-Workouts möchtest, werden sie wahrscheinlich Bob Harper's Programm Black Fire empfehlen.

Sobald Sie sich für ein Programm angemeldet haben, erhalten Sie eine Woche lang Trainingseinheiten und einen empfohlenen Tagesplan - Dies beinhaltet einige Rezepte, aber keine wirklichen Kalorienzählungen oder Nährstoffverluste.

Daily Burn ist einfach - Sie können es auf Ihrem Computer, Apple TV, Roku, Ihrem Smartphone oder Tablet und so ziemlich jedem anderen Gadget, das mit Ihrem Fernseher verbunden ist und Sie Zeugs sehen können.

Die Programme

Das wahre Fleisch von Daily Burn ist seine große Vielfalt an Programmen . Anstatt eine Liste von Workouts anzubieten (was ehrlich gesagt auch nett wäre), ist alles in Programme verpackt, die von 2 Wochen bis zu 8 Wochen dauern. Sie haben einige offensichtlich Killer-Programme, wenn die Namen ein Hinweis sind - Inferno, Live to Fail und Bobs Black Fire, um nur einige zu nennen.

Sie haben ein Programm speziell für Anfänger, das ich wirklich mag. Es ist sehr gut durchdacht und führt sehr Anfänger durch verschiedene Phasen der Fitness, beginnend mit Mobilität und Stabilität und arbeiten Sie Ihren Weg zu anstrengenden Workouts.

Die Ernährung

Jedes Programm hat seinen eigenen Ernährungsschwerpunkt. Zum Beispiel, Anfänger konzentrieren sich mehr auf die Schaffung gesunder Gewohnheiten, Frühstück jeden Tag essen, essen mehr Gemüse, achtsames Essen, etc. Sie bieten tägliche Mahlzeit Pläne, aber sie geben Ihnen auch viele Möglichkeiten zur Auswahl, um Ihre eigenen Mahlzeiten zu machen.

Vor-und Nachteile

Pros

Slick, Clean Interface - Ich mag das Aussehen der Seite und die Tatsache, dass die Seiten nicht mit zu vielen Links, Anzeigen oder Informationen überladen sind.
Einfach zu bedienen - Es könnte nicht einfacher sein, sich anzumelden und loszulegen
Tägliches Live-Workout - Ich liebe die Live-Workout-Funktion, die dir die Möglichkeit gibt, mit anderen zu trainieren - naja
Tolle Programme und Workouts - Ich liebe die Vielfalt der Programme

Nachteile

Ich habe nicht viele Beschwerden über Daily Burn. Ich mag das Layout der Seite, ich denke, die Workouts sind gut und die Programme sind hilfreich. Wenn ich eine Sache hätte, die ich gerne hätte, wäre es die Fähigkeit, jedes Workout zu machen, das ich möchte.

Sobald Sie ein Programm ausgewählt haben (oder es für Sie ausgewählt wurde), können Sie nur auf andere Programme zugreifen, indem Sie Ihr Programm ändern.

Das könnte nur der Personal Trainer in mir sein. Ich finde es schwierig, einem Programm genau so zu folgen, wie es mir gegeben wurde.

Insgesamt ist Daily Burn eine gute Wahl für Leute, die ein strukturiertes Programm folgen wollen und es gibt so viele verschiedene Trainings, Instruktoren und Programme, dass fast jeder etwas finden kann, das für sie funktioniert.