Finden Sie heraus, wie viel Gewichtsverlust zu lockerer Haut führt
Menschen, die hart gearbeitet haben, um Gewicht zu verlieren, sorgen sich oft um überschüssige Haut. Viele wundern sich, wenn ich Gewicht verlieren werde ich lose Haut haben? oder genau, wie viel Gewichtsverlust wird lose Haut verursachen? Dies sind vernünftige Fragen, denn in einigen Fällen verursacht die lose Haut so viele Probleme wie die überschüssigen Pfunde, die sie so schwer zu verlieren hatten.
Wenn Sie zusätzliche Haut nach einem Gewichtsverlust Chirurgie haben, wissen Sie, wie frustrierend es sein kann.
Aber es gibt einige Lösungen, die helfen können. Es gibt Übungen, chirurgische und nicht-chirurgische medizinische Verfahren, die Ihnen helfen können, Ihre Haut zu straffen .
Lose Haut nach Gewichtsverlust ist normal
Um mehr über das Problem der überschüssigen Haut zu erfahren, sprach ich mit Dr. Ninh T. Nguyen, MD, dem ehemaligen Präsidenten der American Society for Metabolic and Bariatric Surgery (ASMBS). Er erklärte, dass viele bariatrische Chirurgiepatienten nach der Operation eine lose Haut haben.
Dr. Nguyen sagt, dass Absacken überschüssige Haut ist eines der häufigsten Probleme, die Gewichtsverlust Chirurgie Patienten konfrontiert . "Es kann eine der größten Hürden sein", sagt er. Aber er fügt hinzu, dass es kein Problem ist, dass die Patienten alleine stehen werden.
Dr. Nguyen berät seine Patienten vor der Operation darüber, was sie während des gesamten Gewichtsverlustprozesses erwartet . Er sieht weiterhin Patienten für den Rest ihres Lebens nach der Operation. Wenn lose Haut aufgrund einer Infektion zu einem medizinischen Problem wird oder wenn sich der Patient über das Aussehen der Haut unwohl fühlt, wird der Chirurg mit dem Patienten zusammenarbeiten, um die beste Option für ihren speziellen Zustand herauszufinden.
Werde ich lose Haut nach dem Abnehmen?
Es gibt ein paar Faktoren, die beeinflussen können, ob Sie überschüssige Haut haben und wie viel lose Haut Sie nach dem Abnehmen bekommen werden. Patienten, die rauchen, können ein höheres Risiko für lose Haut haben. Wenn Sie Ihre Zigarettengewohnheit aufgeben, kann das Ihr Risiko verringern.
Darüber hinaus kann langsamer, stetiger Gewichtsverlust dazu beitragen, lose Haut zu verhindern, weil es der Haut mehr Zeit gibt, um wieder elastisch zu werden und sich zu erholen.
Schneller Gewichtsverlust kann andererseits lockere Haut häufiger machen.
Das Alter ist ein weiterer Faktor. "Ältere Patienten (in der Regel 50 Jahre und älter) haben ein höheres Risiko, nach dem Abnehmen Haut zu verlieren, da ihre Haut weniger elastisch ist und sich weniger von der Größenänderung erholen kann." sagt Nguyen.
Und natürlich zählt auch die Menge an Gewicht, die Sie verlieren. Aber Sie möchten Ihre Reise zu einem gesunden Gewicht nicht einfach beenden, um lose Haut zu vermeiden. Nach der ASMBS, obwohl die Behandlung von loser Haut um die Arme und bestimmte andere Bereiche nicht von der Versicherung abgedeckt ist, "plastische Chirurgie zur Entfernung von überschüssiger Bauch-und Brusthaut ist oft aus Gründen der Feuchtigkeit, Hygiene und Hautausschlag Versicherung abgedeckt . "
So verhindern Sie lose Haut nach dem Abnehmen
In einigen Fällen kann überschüssige Haut verhindert oder minimiert werden. Dr. Nguyen sagt, dass Bewegung eine der besten Möglichkeiten ist, damit umzugehen. "Es ist nicht perfekt", sagt er, "aber es hilft, die Muskeln und die Haut zu straffen."
Aber es kann schwierig sein , mit einem Übungsprogramm zu beginnen und zu bleiben, wenn Sie die Art, wie Sie aussehen, nicht mögen. Es gibt bestimmte Formen der Übung , die besser für Sie sind, wenn Sie übergewichtig sind. Es ist im Allgemeinen am besten, langsam zu beginnen und allmählich Ihre Arbeitsbelastung zu erhöhen, während sich Ihr Fitnesslevel verbessert.
Ergänzen Sie Ihre Workouts mit Krafttraining , um die Muskeln zu formen und zu festigen, und flexibilisieren Sie Ihre Übungen , um Ihre Gelenke geschmeidiger und bequemer zu halten. Wenn Sie wenig Zeit haben, kombinieren Sie sich zu einem Zirkeltraining , um Ihre Sitzungen effizienter zu gestalten.
Chirurgie für lose Haut
In einigen Fällen kann eine Operation die lockere Haut verbessern. Chirurgen empfehlen im Allgemeinen, dass Sie mindestens 18 Monate nach einer bariatrischen Operation warten, bevor Sie für lose Haut beurteilt werden. Vor dieser Zeit durchläuft dein Körper zu viele Veränderungen.
Für überschüssige Haut am Bauch gibt es typischerweise zwei Verfahren zur Auswahl:
- Abdominoplastik: Sowohl der Muskel als auch die Bauchhaut werden während dieses chirurgischen Eingriffs gestrafft. Da es sich um eine kosmetische Operation handelt, ist es normalerweise nicht durch eine Versicherung abgedeckt.
- Pannikulektomie: Ihr Arzt kann dieses Verfahren empfehlen, wenn Sie Hautausschläge oder Infektionen durch lose Haut oder hängende Haut am Bauch haben. Während der Operation wird überschüssige Haut entfernt und gestrafft, aber die Muskeln werden nicht gestrafft. Viele Versicherer decken dieses Verfahren eher ab.
Einige Patienten haben auch eine lockere Haut im Unterkörper und wählen einen Oberschenkel-Lift-Vorgang, der hilft, die Haut an den Oberschenkeln zu straffen und ein schlankeres Aussehen in den Beinen zu erzeugen.
Es wird Patienten geben, die sich entscheiden, nicht unter das Messer zu gehen, um lose Haut loszuwerden. Kompressionsbekleidung für Sport oder normale tägliche Kleidung kann Ihnen helfen, in Ihrem neuen Körper selbstbewusster auszusehen und sich sicherer zu fühlen.
Ein Wort von
Wenn Sie nach der Gewichtsabnahme-Operation lose Haut haben, ist Ihr bariatric Chirurg Ihre beste Ressource. Er oder sie wird in der Lage sein, Fragen zu Ihrem spezifischen Zustand zu beantworten und die beste Empfehlung für Sie zu machen. Wenn Sie überschüssige Haut von Gewichtsverlust durch traditionelle Methoden verloren haben und Übung hat nicht geholfen, ziehen Sie in Betracht, mit Ihrem Arzt zu sprechen. Ihre überschüssige Haut kann sowohl überschaubar als auch behandelbar sein.