Garmin vivofit - Fitness Band Review

Garmin vivofit und vivofit 2

Die Garmin vivofit und vivofit 2 Fitnessbänder haben einen großen Vorteil gegenüber vielen anderen Armbandaktivitätsmonitoren - Sie brauchen sie nicht ständig aufzuladen. Es hat eine Akkulaufzeit von Monaten (bis zu einem vollen Jahr) anstatt Tagen (oder Stunden) und ein 30-Tage-Speicher, wenn Sie es offline verwenden möchten.

Der andere große Vorteil ist, dass Sie einen Garmin vivofit als Schrittzähler tragen können.

Die Uhrzeit (oder ein anderer gewählter Datenbildschirm) ist immer sichtbar, so dass Sie sie auf einen Blick überprüfen können, anstatt das Display zu aktivieren oder überhaupt keine Anzeige zu haben, wie z. B. das Fitbit Flex .

Der Garmin vivofit verfolgt nicht nur Ihre täglichen Gesamtschritte, Entfernungen und Kalorien, er verfolgt auch Schlaf und Inaktivität , um Sie zu veranlassen, nicht zu viel zu sitzen. Es passt zu jedem ANT + Brustgurt mit Herzfrequenzmesser, um Ihre Herzfrequenz während des Trainings zu verfolgen.

Sie können Ihre Daten drahtlos entweder mit einem PC oder Mac über einen USB-Empfänger oder über Bluetooth mit einer iOS- oder Android-App synchronisieren. Die App und das Online-Dashboard bieten Details zu jeder Messung und Sie können Badges verdienen und Leistungen über soziale Medien teilen. Sie haben auch einen Link zum Ernährungstagebuch von MyFitnessPal .

Garmin vivofit am Handgelenk

Das LED-Display ist immer sichtbar, mit Nummern, die groß genug für meine alternden Augen sind. Das vivofit 2 fügt eine Hintergrundbeleuchtung hinzu, die nicht im originalen vivofit enthalten ist.

Mit der einzelnen Taste können Sie durch die Bildschirme blättern (Sie können wählen, welche angezeigt werden sollen), einschließlich Schritten, verbleibenden Schritten zu Ihrem Tagesziel, Uhrzeit, Datum, verbrannten Kalorien während des gesamten Tages, Entfernung sowie Herzfrequenz und Zone. Sie werden auch eine rote Move Bar auf jedem Bildschirm sehen, wenn Sie für eine Stunde oder länger inaktiv waren.

Die flexible Band ist angenehm zu tragen und Sie können Packungen mit Bändern in verschiedenen Farben kaufen, um es leicht zu Ihrem Outfit zu tauschen, oder sogar ein Metallband kaufen, um es zu verkleiden. Das vivofit 2-Band verfügt über einen Verriegelungsmechanismus für Sicherheit, während das originale vivofit-Band über eine "Keeper" -Schleife verfügt, um Verluste zu vermeiden. Ich fand das Armband sehr angenehm zu tragen und viel flexibler als das von Nike + Fuelband , Jawbone UP und Polar Loop .

Ist der Garmin vivofit wasserdicht? Es ist wasserdicht bis 5 ATM, gut genug zum Schwimmen und Baden.

Einrichten des Garmin Vivofits

Ein USB ANT-Dongle für Ihren Computer (PC oder Mac) ist im Lieferumfang enthalten, Sie können das Gerät jedoch auch mit der iOS- oder Android-App einrichten. Wenn Sie einen Computer verwenden, müssen Sie die Garmin Connect-Software installieren, um die Daten zu synchronisieren, und Sie lassen den USB-Dongle angeschlossen. Mit der App oder dem USB-Dongle aktivieren Sie die Synchronisierungsfunktion im vivofit-Band, wenn Sie Daten synchronisieren möchten. Für die Synchronisierung mit der App ist Bluetooth 4.0 erforderlich. Daher funktioniert es möglicherweise nicht mit älteren mobilen Geräten.

Was der Garmin vivofit verfolgt

Schritte : Der vivofit verfolgt ganztägige Schritte. Sie können entweder ein bestimmtes Schrittziel, z. B. 10.000 Schritte, festlegen oder das beste Schrittziel für Sie festlegen.

Es begann mit 7500 Schritten für mich und innerhalb einer Woche war mein Ziel bis zu 10.000, als ich das jeden Tag übertraf. Auf der Band sehen Sie Ihre ganztägigen Schritte und einen Countdown für Ihr Tagesziel.

Aktivitäts-Timer: Der vivofit 2 fügt einen Aktivitäts-Timer hinzu, den der ursprüngliche vivofit nicht hat. Wenn Sie einen bestimmten Spaziergang oder ein Training verfolgen möchten, drücken Sie die Taste, bis Start angezeigt wird und der Timer startet. Sie können blättern, um andere Bildschirme anzuzeigen, während sie aktiv sind. Wenn Sie fertig sind, drücken Sie es erneut, bis Sie den Stopp-Bildschirm erreichen und beenden Sie Ihr Training. Deine Trainingsstatistiken erscheinen auf der Band. Wenn Sie Ihre Daten synchronisieren, stehen Ihnen die Trainingsstatistiken unter "Aktivitäten" zur Verfügung. Dazu gehören Zeit, Durchschnittsgeschwindigkeit, Distanz, Kalorien, Rundenzeiten.

Das originale vivofit hat keinen Aktivitätstimer, protokolliert aber automatisch eine Aktivitätssitzung, wenn Sie einen Brustgurt mit Herzfrequenzmesser tragen, sobald er den Monitor erkennt, beginnt er mit der Aufzeichnung einer Aktivität, die Sie durch Drücken der Herzfunktion beenden können. Bei jedem Modell sehen Sie, wenn Sie einen Herzfrequenzmesser tragen, während des gesamten Trainings eine Grafik Ihrer Herzfrequenz, die auf dem Bildschirm "Aktivität" angezeigt wird.

Kalorien: vivofit verfolgt ganztägig den Kalorienverbrauch auf dem Kalorienbildschirm auf dem Band, der die Kalorien enthält, die Sie in Ruhe verbrennen. Sie können dies mit den Kalorien, die Sie essen, über den Link zur MyFitnessPal App ausgleichen.

Entfernung: Dies wird anhand Ihrer Schrittzahl geschätzt. Sie können Ihre Schrittlänge anpassen, wenn die Zahl zu hoch oder zu niedrig ist, unter Geräteeinstellungen, Persönliche Informationen. Ich gebe meine üblichen Schritte pro Meile ein, um eine bessere Genauigkeit zu erzielen.

Schlaf : Um Ihren Schlaf zu überwachen, drücken Sie den Knopf auf dem Band, bis Schlaf erscheint. Wenn Sie morgens aufstehen, drücken Sie erneut, um die Schlafaufnahme zu beenden. In der App oder im Dashboard können Sie Ihre gesamte Schlafdauer und ein Schlafdiagramm mit niedriger bis hoher Bewegung anzeigen.

Move Bar: Um die gesundheitlichen Risiken des Sitzens zu reduzieren, erscheint eine rote Move Bar auf dem Band, nachdem Sie für eine Stunde inaktiv waren. Es wächst in Segmenten alle 15 Minuten, wenn Sie nicht aufstehen. Stehen Sie auf und bewegen Sie sich für eine Minute oder zwei lässt es verschwinden. Mit dem vivofit 2 können Sie auch einen akustischen Alarm einstellen, um Sie zu wecken, wenn Sie eine Stunde oder länger inaktiv waren.

Herzfrequenz und Zonen: Das vivofit hat keinen eingebauten Herzfrequenzsensor, aber es unterstützt ANT-Herzfrequenzmessstreifen und Sie können die Messwerte von ihnen auf dem Vivofit anzeigen. Die Band zeigt Ihre Wahl von bpm oder Prozentsatz der maximalen Herzfrequenz an. Sie können auch sehen, in welcher Herzfrequenzzone Sie sich befinden. Dies ist auf 0 für unter 50% eingestellt, dann auf 1-5 für jeden 10-Prozent-Bereich, beginnend bei 50-60 als Zone 1. Sie können sich die Details zur Herzfrequenz ansehen jedes Training in der App oder im Dashboard-Display, einschließlich einer Grafik, einer durchschnittlichen Herzfrequenz und einer höchsten Herzfrequenz.

Garmin Connect App und Dashboard

Expertenbewertung des Garmin vivofit

Pluspunkte :

Minuspunkte

Garmin vivofit oder Fitbit?

Wenn ich neu in einem Fitness-Band oder Schrittzähler bin, könnte ich den Garmin vivofit 2 über den Fitbit Flex oder Fitbit Charge wählen .

Garmin vivofit oder vivofit 2?

Die beiden Versionen sind die gleichen Preise von Garmin, obwohl Sie auf der einen oder anderen Seite ein besseres Geschäft sehen können. Ich bevorzuge das aktualisierte vivofit 2 für die Aktivitätstimerfunktion, um Trainings und den hörbaren Alarm zu verfolgen, wenn die Bewegungsleiste erscheint.

Sie haben auch eine größere Auswahl an Modebändern für das vivofit 2.

Bottom Line auf dem Garmin Vivofit

Das vivofit ist eine ausgezeichnete Fitness-Band, speziell für Fitness-Walker. Es kann Sie den ganzen Tag mit seinen Move Bar-Warnungen bewegen und Trainingseinheiten verfolgen. Ich mag es, Bands mit Leichtigkeit austauschen zu können und es auch als Uhr zu benutzen. Es ist großartig, die Herzfrequenz auf dem Band zu sehen, wenn ich einen Brustgurt benutze, zusammen mit Trainingsdetails in der App.