Die entscheidenden Informationen, die Sie erhalten müssen, wenn Sie einen Arzt zum Abnehmen sehen
Wenn Sie bereit sind, einen Arzt zum Abnehmen zu sehen, müssen Sie zu Ihrem Termin gehen. Es gibt mehrere wichtige Fragen zum Gewichtsverlust, die Sie stellen müssen. Sie können mit Ihrem Arzt über Gewichtsverlust Medikamente, über die Risiken verschiedener Gewichtsverlust Programme und über die Vorteile des Abnehmens sprechen. Ihr Arzt wird Ihnen Antworten geben können, die Ihre persönliche Gesundheitsgeschichte berücksichtigen.
Der beste Arzt für die Gewichtsabnahme
Bevor Sie einen Termin vereinbaren, können Sie sich fragen, welche Art von Arzt über das Abnehmen zu sehen. Es gibt wahrscheinlich Dutzende von Gewichtsverlust Ärzte in Ihrer Nähe und viele von ihnen können mit einem Diät-Programm oder Service verbunden sein. Schließlich können diese Ärzte möglicherweise helfen.
Aber wenn Sie ein Gewichtsverlust-Programm beginnen, sollten Sie zuerst Ihren Hausarzt zu sehen. Warum? Denn obwohl Ihr Arzt möglicherweise kein Experte in der Gewichtsabnahme ist, ist Ihr Hausarzt ein Experte in Ihrer Krankengeschichte. Ihr regelmäßiger Arzt kann allgemeine Fragen zur Gewichtsreduktion beantworten und Ihnen auf der Grundlage Ihrer eigenen Gesundheitsgeschichte und medizinischen Bedingungen personalisierte Antworten geben.
Wenn Ihr Arzt nicht in der Lage ist, bestimmte Fragen über beliebte Diät-Programme , Trainingsroutinen oder über Gewichtsverlust Medikamente zu beantworten, kann er oder sie Sie an den besten Experten in Ihrem Bereich verweisen.
Gewichtsverlust Fragen an Ihren Arzt fragen
Wenn Sie Ihren Arzt zum ersten Mal wegen einer Gewichtsabnahme aufsuchen, beginnen Sie das Gespräch mit der Erklärung, dass Sie abnehmen wollen.
Ihr Arzt kann es von dort nehmen und Vorschläge für Diät-Programme oder Übungspläne zu folgen. Wenn nicht, stellen Sie diese Fragen, um die benötigten Informationen zu erhalten.
- Sollte ich abnehmen? Ihr Arzt kann Ihnen eine schnelle Antwort geben oder er braucht etwas Zeit, um Ihren BMI zu berechnen . Einige Ärzte sind möglicherweise auch in der Lage, Ihre Körperzusammensetzung zu messen.
- Bin ich gesund genug, um zu ernähren? Wenn Sie sich gesundheitlichen Veränderungen unterzogen haben, kann Ihr Arzt Sie bitten, zu warten, bis sich Ihr Zustand stabilisiert hat, um eine Diät oder ein Trainingsprogramm zu beginnen.
- Wie viel Gewicht sollte ich verlieren? Die Antwort auf diese Frage kann davon abhängen, wie viel Gewicht Sie verlieren möchten , aber es ist möglich, dass Ihr Arzt auch eine Empfehlung hat. Mit Ihrem Arzt können Sie ein vernünftigeres Ziel festlegen.
- Beeinflusst mein Gewicht meine Gesundheit ? Es gibt einige Bedingungen wie Typ-2-Diabetes oder Bluthochdruck, die sich verbessern können, wenn Sie Gewicht verlieren. Fragen Sie Ihren Arzt, ob eine Diät oder ein Trainingsprogramm Ihren Gesundheitszustand verbessern kann .
- Wie wird sich meine Gesundheit verbessern, wenn ich abnehme? Die Antwort auf diese Frage zu wissen, kann Motivation für Sie sein, wenn Sie ein Gewichtsverlust Plateau treffen oder wenn Ihnen die Energie fehlt, um mit Ihrem Programm fortzufahren. Eine Verbesserung Ihres Gesundheitszustandes kann bedeuten, dass Sie weniger Medikamente einnehmen oder seltener zu Ihrem Arzt gehen können.
- Kann ich ein Medikament zur Gewichtsreduktion nehmen? Sie können mit Ihrem Arzt über Gewichtsverlust Medikamente sprechen, wenn Sie deutlich übergewichtig sind und wenn Sie andere Gewichtsverlust Methoden ohne Erfolg versucht haben. Bevor Sie mit Ihrem Arzt über Diätpillen sprechen, sollten Sie bereit sein, die verschiedenen Diätprogramme zu erklären, die Sie versucht haben. Viele Diät-Medikamente haben Nebenwirkungen. Ihr Arzt wird wahrscheinlich wollen, dass Sie sicherere, häufigere Methoden der Gewichtsabnahme versuchen, bevor Sie Medikamente nehmen.
Wie viel Gewicht muss ich verlieren, um einen Vorteil zu sehen? In einigen Fällen kann nur eine kleine Menge Gewichtsverlust erhebliche Auswirkungen auf Ihre Gesundheit haben.
- Habe ich eine Erkrankung, die den von mir gewählten Diätplan beeinflussen sollte? Es gibt spezielle Diätpläne, die für Menschen mit Diabetes oder Bluthochdruck empfohlen werden. Finden Sie heraus, ob es einen Plan gibt, der für Sie empfohlen wird.
- Gibt es irgendwelche Lebensmittel, die ich vermeiden sollte? Einige Medikamente können weniger wirksam werden, wenn Sie bestimmte Lebensmittel essen. Grapefruit zum Beispiel wird nicht für Menschen empfohlen, die cholesterinsenkende Medikamente einnehmen. Notieren Sie alle Lebensmittel, die Sie vermeiden sollten, und veröffentlichen Sie die Liste an einem Ort, an dem Sie sie jeden Tag sehen.
- Bin ich gesund genug für kräftige körperliche Aktivität? Stellen Sie sicher, dass Sie gesund genug für Kraft und Herz-Kreislauf-Training sind . Wenn Ihr Arzt Einschränkungen vorschreibt, sollten Sie diese aufschreiben, damit Sie sich nach dem Verlassen des Büros daran erinnern können.
- Wie sollte ich meine Trainingsintensität überwachen? Die meisten Übungsprogramme erfordern, dass Sie auf verschiedenen Intensitätsstufen arbeiten . Aber nicht alle Methoden zur Überwachung der Trainingsintensität funktionieren für alle Trainierenden. Herzfrequenzmonitore zum Beispiel funktionieren nicht für Menschen, die Medikamente einnehmen, die ihre Herzfrequenz niedrig halten. Fragen Sie Ihren Arzt, um sicher zu sein.
Dieses erste Gespräch mit Ihrem Arzt sollte Sie mit allen Informationen versorgen, die Sie benötigen, um Ihr Gewichtverlustprogramm zu beginnen. Wenn Sie mit Ihrem Programm fortfahren, sollten Sie sich unbedingt an Ihren Arzt wenden, wenn Sie ungewöhnliche Symptome oder Veränderungen Ihrer Gesundheit feststellen, die einen Alarm auslösen.
Wenn Sie Probleme haben, Gewicht zu verlieren, zögern Sie nicht, Ihren Arzt aufzusuchen, um zu sehen, ob es einen medizinischen oder physischen Grund für Ihren Kampf geben könnte . Wenn Sie sechs Monate oder länger versucht haben, Gewicht zu verlieren, und Ihr Gewicht gesundheitliche Probleme verursacht hat, möchten Sie vielleicht die Möglichkeit einer Gewichtsabnahme besprechen.
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