Alle Basis Peak und B1 Uhren wurden im September 2016 zurückgerufen
Die Basis Peak Watch war ein Pionier der Multi-Sensor-Uhren, mit exzellenten Schlaf-Tracking. Im Sommer 2016 wurden jedoch Berichte über Überhitzung und Verbrennungsgefahr gemeldet. Die Basis hat im September 2016 einen Rückruf aller Basis Peak- und B1-Uhren vorgenommen und wird Rückerstattungen vornehmen.
Basis hat die Unterstützung für seine Uhren eingestellt und die angekündigten Daten werden am 31. Dezember 2016 eingestellt.
Zu diesem Zeitpunkt funktionieren alle noch verwendeten Uhren nicht mehr.
Rückblick - Basisgipfel
Der Basis Peak ist eine Weiterentwicklung des ursprünglichen Basis Health Tracker. Diese Multi-Sensor-Uhr fügt kontinuierliche Herzfrequenz und eingehende Anrufe und Textalarme hinzu. Es funktioniert gut als Schrittzähler und erkennt und überwacht automatisch Workouts, Kalorien, Schlaf und Inaktivität. Ein Bluetooth 4.0 / Smart Mobilgerät wird für die Synchronisierung von Daten über eine App (iOS oder Android) benötigt.
Die Basis soll Sie motivieren, gesunde Gewohnheiten zu entwickeln. Dazu gehören die bestmögliche körperliche Aktivität, weniger Inaktivität und eine gute Nachtruhe. Die App und das Online-Dashboard ermutigen und belohnen Sie für das Setzen und Erreichen dieser Gewohnheitsziele. Der Basis Peak verwendet Messwerte für Herzfrequenz, Schweiß und Hauttemperatur, um Kalorien-, Aktivitäts- und Schlafdaten zu optimieren.
Ist Basis Peak für Sie?
Wenn Sie möchten, dass Coaching aktiver ist und gesunde Gewohnheiten entwickelt, wird Sie der Basis Peak in die richtige Richtung führen.
Wir wissen, dass wir moderate bis starke körperliche Aktivität und eine gute Nacht brauchen und wir müssen weniger sitzen. Die Basis verfolgt das automatisch. Sie müssen sich nie daran erinnern, irgendeine Funktion zu starten oder zu stoppen. Sie müssen nicht mit einem separaten Brustgurt Herzfrequenzmonitor geigen, um Ihre Trainingsintensität zu verfolgen.
Es enthält jedoch kein GPS für Geschwindigkeit oder Entfernung oder andere laufende Uhrfunktionen, die einige für athletisches Training wünschen.
Tragen des Basis Peak : Der Basis Peak wird am besten ein wenig höher am Handgelenk getragen, so dass die Sensoren auf der Rückseite der Uhr kontinuierlich mit Ihrer Haut in Berührung kommen. Es kommt mit einem schwarzen oder weißen Polymerarmband mit einem Standard-Uhrenverschluss. Sie tragen es rund um die Uhr, um Aktivität und Schlaf zu verfolgen.
Leistung und Speicher: Der Akku hält zwischen den Ladevorgängen vier Tage. Es lädt mit einem benutzerdefinierten USB-Puck auf. Sie müssen es mindestens alle sieben Tage synchronisieren, um den Datenspeicher freizugeben.
Ist es wasserdicht? Es ist bis 5 ATM wasserdicht.
Was die Basis Peak verfolgt
Watch Display: Ich liebe die großen Zahlen für die Zeit- und Datenanzeige. Der Startbildschirm zeigt die Uhrzeit an, wobei das Datum mit einem Antippen angezeigt wird. Mit einem Swipe in der oberen rechten Ecke aktiviert sich die Hintergrundbeleuchtung für die Nachtsicht. Wischen Sie, um die aktuelle Herzfrequenz, den letzten Aktivitätsschritt und die Dauer, die Gesamtschritte für den Tag, den Gesamtkalorienverbrauch und die aktive Zeit anzuzeigen. Wenn Basis feststellt, dass Sie trainieren, wird der BodyIQ-Modus aktiviert. Der Bildschirm wird weiß und zeigt die verstrichene Zeit, Schritte, Tempo und Kalorien für dieses Training an.
Sie können zweimal tippen, um den Startbildschirm anzuzeigen.
Benachrichtigungen: Wenn Sie es mit Ihrem Mobiltelefon verknüpfen, können Sie auswählen, welche Benachrichtigungen Sie auf der Basis erhalten möchten. Texte, Anrufe, E-Mails und Gewohnheitsmeldungen bleiben für fünf Minuten in der Reihenfolge ihres Eingangs sichtbar. Sie können "Nicht stören" jederzeit im Menü des Basis Peak einstellen oder entfernen.
Schritte : Sie können Ihre gesamten Schritte für den Tag sowie die während jedes Trainings protokollierten Schritte anzeigen. Es macht einen guten Job, zufällige Armbewegungen nicht als Schritte zu zählen, mit weniger Schrottschritten als meine Fitbit Charge gleichzeitig.
Verbrannte Kalorien : Der Basis Peak sollte sehr genaue Daten zur Kalorienverbrennung liefern, da er neben der Aktivität auch die Herzfrequenz, die Hauttemperatur und die Transpiration misst. Ich mochte es, die Kalorien zu sehen, die während jedes aufgezeichneten Workouts und während bestimmter Zeiträume verbrannt wurden, sowie die ganztägige Kalorienmenge.
Herzfrequenz : Die Basis-Herzfrequenz gibt Ihnen eine kontinuierliche Herzfrequenzanzeige sowie eine tägliche Ruhe-Herzfrequenz . Ich habe festgestellt, dass es mit den Werten übereinstimmt, die ich von einem Polar-Herzfrequenzmessgerät erhalten habe. Sie können Ihre Herzfrequenz jederzeit zu jeder Tageszeit im Detail sehen, wodurch Sie Zeiten feststellen können, in denen Sie keine gute Anzeige erhalten haben. Arm- und Handgelenkbewegungen können den Kontakt unterbrechen, und der Biometrieexperte Steven LeBoeuf sagt, dass die auf dem Handgelenk basierende Herzfrequenzerkennung normalerweise nicht so genau ist wie ein Brustgurt . Sie sollten einstellen, wie eng die Basis ist und tragen Sie es weiter oben auf dem Unterarm, wenn Sie nicht eine gute Lesung bekommen. Der Peak zeigt jedoch nicht an, in welcher Herzfrequenzzone Sie sich befinden oder in welchem Prozentsatz die maximale Herzfrequenz liegt .
Aktive Zeit und Training : Die Uhr zeigt Ihre gesamten aktiven Minuten an. Wenn der BodyIQ-Trainingstimer ein Training (Laufen, Gehen oder Radfahren) erkennt, wird der Trainingstimer angezeigt. Sie können Details in der App und im Online-Dashboard für jedes Training von mindestens fünf Minuten Laufen, Gehen oder Radfahren sehen. Sie können ein Training nicht unterbrechen und meine üblichen Spaziergänge enden als eine Serie von Trainingseinheiten, wenn ich für mehr als eine Minute oder zwei aufhöre. Leider können Sie ein Training nicht manuell protokollieren, wenn BodyIQ es nicht erkannt hat.
Schlaf : Der Basis-Peak ist sehr genau, wenn es darum geht, Schlafperioden automatisch zu erkennen, sogar während des Fernsehens. Die Schlafmaße umfassen die tägliche Gesamtschlafzeit, unterbrochene Schlafzeiten, einen Schlafqualitätswert und einen wöchentlichen Schlafbericht. Sie sehen nächtliche Zeit im REM-Schlaf, Tiefschlaf, leichten Schlaf und eine Anzahl von Unterbrechungen und Toss / Turn-Zeiten. Sie können wählen, ob Sie gesund arbeiten möchten, einschließlich der Gesamtschlafzeit und -konsistenz, wenn Sie zu Bett gehen und wenn Sie aufstehen.
Inaktivitätsalarme: Ein "Sei nicht ein Sitter" Nudge gibt dir eine schnelle Vibration an deinem Handgelenk als Inaktivitätsalarm, wenn du für eine bestimmte Zeit inaktiv warst. Dies wurde im Herbst 2015 hinzugefügt.
Motivation - Meine Gewohnheiten : Die gesunden Gewohnheiten sind der Schlüssel, um das Beste aus dem Gipfel herauszuholen. Ich finde sie sehr motivierend, indem sie mir helfen, meine tägliche Routine zu ändern, um jedes Abzeichen zu verdienen. Die erste Gewohnheit ist es, den Peak für 12 oder mehr Stunden pro Tag zu tragen. Ich liebe die Gewohnheit "Sei nicht ein Sitter", arbeite jede Stunde aufzustehen und eine tägliche Schrittzielgewohnheit.
Wenn Sie die von Ihnen gesetzten Ziele erreichen, sammeln Sie Punkte. Basis Peak begrenzt die Anzahl der Ziele, an denen Sie gerade arbeiten, so dass Sie sich darauf konzentrieren können. Sobald Sie genügend Punkte haben, können Sie einen Slot für ein neues Gewohnheitsziel freischalten.
Für jede Gewohnheit können Sie Ihre Fortschritte sehen und tiefer in Details eintauchen. Wenn ein Ziel zu einfach oder zu schwierig ist, können Sie es unterbrechen oder sich entscheiden, eine andere Gewohnheit anzunehmen.
Erkenntnisse und Daten: Wie geht es Ihnen bei der Entwicklung guter Gewohnheiten? Sie können schnelle Zusammenfassungen sowie alle Details in der App und im Online-Dashboard sehen.
Bottom Line auf dem Basis Peak
Nachteile:
- Die Herzfrequenzfunktion teilt Ihnen nicht mit, in welcher Zone Sie sich befinden oder wie hoch der Prozentsatz der maximalen Herzfrequenz ist. Dies macht es weniger nützlich für die Anzeige Ihrer Trainingsintensität als ein Herzfrequenzmonitor oder die Fitbit Charge HR und Fitbit Surge , die auch die Herzfrequenz am Handgelenk erkennen.
- Basis verfolgt Ihre Ernährung nicht, da sie keinen Weg finden, dies automatisiert zu machen. Möglicherweise möchten Sie eine App oder eine Website für die Protokollierung von Lebensmitteln verwenden.
- Die Geschwindigkeit wird in Schritten pro Minute für Workouts angegeben, aber es gibt keine Entfernungsschätzung oder Treppensteigungsschätzung.
- Es hat keine Freundeslisten oder Gruppenwettbewerbe.
Positives:
- Die Gewohnheiten sind gewohnheitsbildend.
- Alles ist automatisch, einschließlich Training und Schlaferkennung.
- Die detaillierte Schlafanalyse ist nicht nur interessant, sie dient dazu, Sie zu ermutigen, gesunde Schlafgewohnheiten zu entwickeln.
- Das System verbessert sich kontinuierlich und Sie können davon ausgehen, dass Ihre Basis in den kommenden Monaten noch mehr leisten wird, ohne eine neue Version kaufen zu müssen.
- Inaktivitätswarnungen
- Aktivitätsfreigabe wurde hinzugefügt und in sozialen Medien gepostet.
Der Peak ist eine hervorragende Verbesserung gegenüber dem ursprünglichen Basis Health Tracker, sowohl für die Größe als auch für die zusätzlichen Funktionen. Es ist eine sehr gute Wahl, um sich zu motivieren, gesunde Gewohnheiten zu entwickeln. Wenn Sie Geschwindigkeits- / Distanz- und Herzfrequenzzonen-Trainingsfunktionen benötigen, benötigen Sie ein anderes Gerät, z. B. eine Garmin GPS-Trainingsuhr oder den Fitbit Surge .
Offenlegung: Review-Proben wurden vom Hersteller zur Verfügung gestellt.