Was ist Cellulite und wie mache ich es weg?

Finden Sie heraus, was Cellulite verursacht, wie es aussieht und wie es zum Verschwinden gebracht wird

Cellulite ist eine kosmetische, lokalisierte Hauterkrankung, die ein Grübchen auf der Hautoberfläche verursacht. Die holprige "Orangenhaut" -Textur ist eine Kombination aus sich ausdehnenden Fettzellen, die sich unterhalb der Haut aufreihen, und fibrösen Bändern (Septen), die senkrecht zur Hautoberfläche verlaufen. Vergrößerte Fettzellen erzeugen kleine Ausbuchtungen, während die enge Septa eine Kräuselung verursacht.

In der Medizin kann Cellulite als ödematöse fibrosclerotische Pannikulopathie, Gynoid Lipodystrophie oder Adiposis ödematosa bezeichnet werden.

Überblick

Cellulite ist keine Krankheit, sondern eine kosmetische Hauterkrankung, die besonders bei Frauen sehr häufig vorkommt. Das dämmrige Hautsyndrom betrifft in der Regel bestimmte Bereiche des Bauches, Hüften, Beine und Gesäß. Viele Frauen klagen über Cellulite auf den Rücken der Oberschenkel.

Obwohl fast alle Frauen Cellulite irgendwo auf ihrem Körper bekommen, sind Frauen oft peinlich berührt von der Hüttenkäse-ähnlichen Hautstruktur und versuchen, Cellulite loszuwerden oder ihr Aussehen zu reduzieren. Warum schämen wir uns, wenn es fast jeder hat? In einer Studie sagten Top-Cellulite-Forscher, dass photoshopping Medienbilder "die Öffentlichkeit täuschen" darüber, wie häufig dieser Zustand wirklich ist, was uns dazu bringt, uns schlecht darüber zu fühlen.

Aussehen

Die meisten Frauen wissen, wie Cellulite von außen aussieht.

Der Zustand wird oft mit der Schale einer Orange verglichen, weil Cellulite das gleiche holprige oder Grübchen Aussehen hat. Die Grübchen können klein und zerstreut sein, oder Sie können eine größere Einkerbung auf dem Gesäß oder der Rückseite der Oberschenkel bemerken.

Wie sieht Cellulite innen aus? Man könnte sich Cellulite als einen Haufen winziger, mit Fett gefüllter Ballons vorstellen, die zwischen Gewebeschichten gefangen sind, die durch große Gummibänder miteinander verbunden sind.

Unter den obersten Schichten Ihrer Haut (Epidermis und Dermis) speichern Fettzellen überschüssige Energie. Kleine Bindegewebsbänder verlaufen vertikal zwischen diesen Fettzellen und verbinden die oberen Hautschichten mit tieferem Gewebe in Ihrem Körper. Die Bänder erzeugen Kammern oder Minitaschen, in denen normal große Fettzellen ausreichend Platz haben.

Aber wenn sich die Fettzellen ausdehnen , werden die Kammern immer dichter und beginnen sich auszubeulen, wodurch eine kleine Beule auf der Hautoberfläche entsteht. Die Bänder bleiben jedoch an tieferem Gewebe gebunden und dies erzeugt ein "Tal" -Aussehen auf der Oberseite der Haut. Die Kombination von Wölbungen und Tälern auf der Oberseite der Haut erzeugt Dellen, die wir Cellulite nennen.

In einigen klinischen Situationen kann das Aussehen Ihrer Cellulite abgestuft werden. Es gibt drei Arten von Cellulite Aussehen.

Cellulite-Grade

Ursachen

Warum bekommen wir also "Hüttenkäse" oder "Orangenschalen" -Schenkel? Es gibt keine einzige Antwort. Die möglichen Ursachen von Cellulite sind hormonelle Veränderungen, Genetik, Gewichtszunahme oder Gewichtsverlust, eine schlechte Ernährung, eine sitzende Lebensweise oder Rauchen.

Manche sagen sogar, dass enge Kleidung und häufiges Sitzen Cellulite verursachen können.

Aber die meisten aktiven gesunden Frauen berichten, dass Cellulite auch bei einer guten Diät und einem Bewegungsprogramm auftreten kann. Die Art und Weise, wie Fett auf Ihren Körper verteilt ist, kann Sie anfällig für Cellulite machen und Ihre Gene können auch zu dunklen Oberschenkeln führen. Da so viele verschiedene Faktoren Cellulite verursachen können, werden fast alle Frauen irgendwann an einem Teil ihres Körpers bekommen.

Wer wird es wahrscheinlich bekommen?

Nach den meisten Schätzungen werden 80-90% der Frauen irgendwann nach der Pubertät Cellulite bekommen. Die Bedingung wird häufiger, wenn wir älter werden. Wenn Frauen älter werden, wird die Haut dünner und lockerer, so dass Cellulite eher zu sehen ist.

Cellulite zeigt sich auch häufiger auf hellhäutigen Frauen.

Männer können auch Cellulite bekommen, aber es ist weniger verbreitet. Forscher denken, dass Männer eine etwas andere Struktur unter ihrer Haut haben, die erlaubt, dass weniger Cellulite auftritt. Aber einige Männer bekommen immer noch den Zustand der schwachen Haut.

Verhütung

Ein aktiver Lebensstil und eine gesunde Ernährung können Ihnen helfen, das Erscheinungsbild von Cellulite zu minimieren. Aber es kann Cellulite nicht vollständig verhindern. Wenn Sie ein gesundes Körpergewicht beibehalten , können Sie außerdem die Schwere der Dellen, die sich auf Ihren Oberschenkeln oder Ihrem Bauch zeigen, minimieren. Muskeltoning-Übungen für die Oberschenkel und den Bauch können auch dazu beitragen, die Bereiche, in denen Cellulite auftritt, so zu formen, dass sie weniger auffällig sind.

Wenn Sie übergewichtig sind, kann das Abnehmen helfen, aber nicht immer. Bei manchen Menschen hilft der Gewichtsverlust, das Auftreten von Cellulite zu verhindern oder zu minimieren. Aber in anderen kann das Abnehmen tatsächlich dazu führen, dass der Zustand deutlicher wird. Lose Haut , die oft nach einem signifikanten Gewichtsverlust auftritt, kann das Auftreten von Cellulite deutlicher machen.

Natürlich sollte Angst vor Cellulite nicht in Ihre Entscheidung ein gesundes Gewicht zu erreichen, eingreifen . Nicht jeder, der an Gewicht verliert, wird mit Cellulite enden. Aber wenn Sie Cellulite haben, bevor Sie abnehmen, gibt es keine Garantie, dass Gewichtsverlust es verschwinden lässt.

Es gibt jedoch ein paar Dinge, die Cellulite vorbeugen können. Pflege der Haut ist hilfreich, um das Auftreten von Cellulite zu reduzieren. Die meisten Experten empfehlen Ihnen auch, mit dem Rauchen aufzuhören, Nahrungsmittel zu sich zu nehmen, die reich an gesunden Nährstoffen sind, und Sonnencreme richtig zu verwenden, um die Haut glatter, straffer und elastischer zu halten. Engere Haut kann helfen, das Erscheinungsbild von Cellulite zu reduzieren.

Kannst du es loswerden?

Leider gibt es keine Möglichkeit, die gesamte Cellulite auf den Rücken der Oberschenkel, Bauch oder Hintern dauerhaft zu entfernen. Es gibt Möglichkeiten, um es weniger auffällig zu machen, und es gibt Möglichkeiten, einige der Hüttenkäse Aussehen loszuwerden, aber es gibt keine "Heilung" für Cellulite. Dermatologen und plastische Chirurgen, die den Zustand der Haut behandeln, sagen, dass es wichtig ist, vernünftige Erwartungen zu entwickeln, wenn Sie verschiedene Cellulite-Behandlungen untersuchen.

Wenn Sie ein medispa, eine Arztpraxis oder einen Salon besuchen und Ihnen sagen, dass sie Cellulite vollständig entfernen können, kann dies ein guter Grund sein, weiterzugehen. Sie sind wahrscheinlich enttäuscht von dem Ergebnis, sagen die Experten. Darüber hinaus, auch wenn Sie ein gutes Ergebnis von einer Cellulite-Entfernung-Methode bekommen, stoppt es nicht die natürlichen Prozesse, die Cellulite in erster Linie verursachen. So kann sich neue Cellulite entwickeln.

"Cellulite-Behandlungen stoppen den Alterungsprozess nicht", sagt Amanda Sanzone, eine lizenzierte medizinische Kosmetikerin, die Cellulite-Behandlungen in New York City durchführt. Sanzone arbeitet zusammen mit Dr. Matthew Schulman, einem zertifizierten plastischen Chirurgen. Sie sagt, dass ihr Büro sehr vorsichtig ist, Patienten über das zu beraten, was zu erwarten ist. Im Allgemeinen sagen wir den Patienten eine 40-50% ige Verbesserung der Cellulite mit den von uns angebotenen Behandlungen. Die Ergebnisse hängen jedoch von Ihrem Engagement für gesunde Ernährung, Bewegung und eine gesunde Lebensweise ab.

Dr. Z. Paul Lorenc stimmt zu. Lorenc ist auch ein in New York City Board-zertifizierter plastischer Chirurg, der mehrere verschiedene Behandlungen für Cellulite bietet. Er sieht es als seine Aufgabe an, Patienten zu helfen, realistische Erwartungen zu entwickeln und einige der Fehlinformationen im Internet auszugleichen. Es gibt keine perfekte Behandlung für Cellulite ", sagt er. "Wenn das so wäre, würden alle anderen Behandlungen verschwinden." Und er fügt hinzu, dass er Patienten abweisen wird, wenn er nicht das Gefühl hat, dass er ihnen ein gutes Ergebnis geben kann.

Aber er sagt, dass einige der aktuellen Cellulite-Entfernung Verfahren einen Vorteil bieten können, wenn sie als Teil eines vollständigen Programms von gesunder Lebensführung verwendet werden. "Es gibt eine positive psychologische Komponente für diese Verfahren und wir sehen es auf den Körpern unserer Patienten und auf ihren Gesichtern." Andere Ärzte weisen auf die Hautstraffung hin und Cellulite-Behandlungen können sogar Ihr Gewichtsverlust-Programm durch Verbesserung Ihres Selbstvertrauens und Ihrer Motivation verbessern .

Behandlungen

Wie findest du die beste Cellulite-Behandlung für deine Oberschenkel, deinen Bauch oder deinen Hintern? Sehr wenige Cellulite-Behandlungen funktionieren so gut, wie Sie es möchten. "Cremes und zu Hause Behandlungen funktionieren nicht", sagt Dr. Lorenc. Bestimmte medizinische Behandlungen wurden von der FDA zugelassen, um das Auftreten von Cellulite anzugehen, aber die meisten von ihnen sind keine dauerhaften Lösungen.

Um mehr über die Unterschiede zwischen Cellulite-Behandlungen zu lernen und die richtige für Ihren Körper (und Ihr Budget) auszuwählen, lesen Sie in meinem Leitfaden Wie Cellulite loswerden: Die besten und schlechtesten Behandlungen. Aber denken Sie daran, dass keine Behandlung Cellulite für immer loswerden kann. So kann für viele Frauen die beste Cellulite-Behandlung ein Sinn für Humor und eine gesunde Dosis Selbstakzeptanz sein.

Quellen:

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