Der Jawbone UP2 ist ein voll ausgestatteter Fitness-Band-Aktivitäts-Tracker, der dir helfen kann, deinen Lebensstil auf verschiedene Arten zu verbessern. Es verfolgt nicht nur Ihre täglichen Schritte, es erkennt auch automatisch Workouts und Schlaf. Es wird vibrieren, um Sie daran zu erinnern, dass Sie zu lange gesessen haben . Sie können Ihre Diät mit seiner App verfolgen und motivierendes Training mit seiner intelligenten Trainereigenschaft erhalten.
Für wen ist der Jawbone UP2 Aktivitäts- und Schlaf-Tracker geeignet?
Die UP2 ist eine ausgezeichnete Fitness-Band für Menschen, die einen gesünderen Lebensstil entwickeln wollen und ein mobiles Gerät haben, um die UP-App zu betreiben, was notwendig ist. Jawbone war schon immer führend in Fitness-Bands, die vibrieren, um dich daran zu erinnern, sich zu bewegen, so dass du dein Risiko, zu viel zu sitzen, verringern kannst. Mit dem UP2 erhalten Sie außerdem eine automatische Erkennung von Schlaf- und Trainingseinheiten sowie tägliche Schritte und einen Smart Coach zur Förderung gesunder Entscheidungen. Es hat ein einfaches Design am Handgelenk, aber eine leistungsstarke mobile App mit allen Daten, Coaching, soziale Motivation und Diät-Tracking. Es ist eine gute Wahl für eine Person, die die App überprüft, wenn sie die Zahlen sehen und ermutigt werden möchte.
Was macht UP2 nicht?
- Es zeigt nicht Ihre Schritte oder andere Daten auf der Band selbst an, Sie müssen die App überprüfen. Auf diese Weise ähnelt es dem Fitbit Flex .
- Es verfügt nicht über Anruf- oder Textbenachrichtigungen.
- Es verfolgt keine Herzfrequenz oder verfügt über ein integriertes GPS für Geschwindigkeit und Entfernung.
- Das Band ist in den Tracker integriert, so dass Sie die Bänder nicht wechseln können.
- Es hat kein Online-Dashboard, alle Ihre Daten befinden sich in der mobilen App.
Das Jawbone UP2 tragen
Der UP2 kommt mit zwei verschiedenen Band Designs, jeweils in einer Auswahl von Farben.
Die dünne Bandkonstruktion wird mit einem Haken befestigt. Es gibt auch ein klassisches flaches Band. Sie sind hypoallergenes nicht-Latexgummi und das Aluminiumgehäuse hat eine kleine Menge Nickel. Es ist bequem, den ganzen Tag und die ganze Nacht zu tragen. Sie sind wasserfest, aber nicht wasserdicht. Ich hatte die Schließe seit über zwei Wochen nicht mehr losgelassen.
Power: Laden Sie alle 7 bis 10 Tage über einen benutzerdefinierten USB-Dongle auf. Das Aufladen dauert nur etwa eine Stunde.
Daten: Ihre Daten werden automatisch über Bluetooth Smart mit Ihrem Mobiltelefon synchronisiert. Sie müssen keine Tasten drücken oder Befehle eingeben. Laden Sie es einfach und tragen Sie es und alles passiert automatisch.
Benachrichtigungen: Die Band hat drei Symbole, die angezeigt werden, wenn du darauf tippst oder wenn du dich über Erinnerungen informierst. Ein Läufersymbol bedeutet, dass es Aktivitäten verfolgt und dass es Zeit ist, sich zu bewegen. Ein Benachrichtigungssymbol zeigt an, wann Sie Erinnerungen eingerichtet haben. Ein Mondsymbol zeigt an, wenn Sie eine Schlafenszeitanzeige einstellen.
Vibrationsalarme: Sie können Ihren Leerlaufalarm so einstellen, dass das Band vibriert, wenn Sie für einen Zeitraum zwischen 15 Minuten und zwei Stunden inaktiv sind. Sie können auch festlegen, welche Stunden des Tages aktiv sind. Die Band kann auch den ganzen Tag über an Aktivitätsmeilensteinen vibrieren oder daran erinnern, wann man Wasser trinken, Medikamente einnehmen, essen oder ins Bett gehen kann.
Jawbone UP App
Die UP App für iOS oder Android kann auch ohne die Band alleine verwendet werden. Wenn Sie eine frühere Version von UP hatten, können Sie weiterhin dasselbe Konto für die App verwenden.
Tägliche Aktivität: Die App bietet großartige Details Ihrer täglichen Aktivitäten, von einem einfachen Überblick über Ihre Schritte in Richtung Ihres Schrittziels und Schlafziels bis hin zu Diagrammen und Daten Ihrer Schritte, Entfernung, aktive Zeit, Gesamtkalorien für den Tag, aktive Kalorien gebrannt, längste Leerlaufzeit, längste aktive Zeit. Sie können Ihre gesamte Vorgeschichte nach Tag, Woche, Monat usw. anzeigen.
Workouts: Gehende und laufende Workouts werden automatisch erkannt.
Die App wird Sie auffordern, zu identifizieren, was Sie getan haben, und Sie können Gesamtwerte für die Trainingsdauer, Intensität, Schritte, Tempo und Kalorienverbrauch sehen. Sie können sie bearbeiten und auf sozialen Medien teilen. Sie können auch Workouts hinzufügen, die nicht erkannt wurden, z. B. einen stationären Zyklus verwenden.
Schlaf-Tracking : Schlafperioden werden automatisch erkannt, wobei ein Schlafdiagramm Perioden von leichtem Schlaf, gesundem Schlaf, aufgeweckter Zeit und Anzahl der Gesamtsummen anzeigt, einschließlich der Anzahl der Male, die Sie während der Schlafperiode aufwachen. Sie können den Schlafzeitraum bearbeiten und nicht aufgezeichnete Schlafperioden hinzufügen. Ein Trenddiagramm zeigt, wie Sie in der vergangenen Woche geschlafen haben.
Smart Coaching : Die Smart Coach Nachrichten gratulieren Ihnen zu Ihren Leistungen und ermutigen Sie, weiterhin gute Gewohnheiten für Aktivität, Schlaf, Ernährung etc. zu entwickeln. Sie können tiefer bohren, um mehr Informationen zu erhalten.
Diät-Tracking : Sie können Ihre Nahrungsaufnahme mit einem Barcode-Scanner, Lebensmittellisten, benutzerdefinierte Lebensmittel, Restaurant Menüs oder ein Foto zu verfolgen. Ihre Kalorien gegessen werden verfolgt, sowie Ballaststoffe, ungesättigte Fettsäuren, Kohlenhydrate, Eiweiß, Zucker, gesättigte Fettsäuren, Natrium, Cholesterin. Sie erhalten einen farbcodierten Lebensmittelwert, um Sie zu gesunden Entscheidungen zu ermutigen. Sie können auch Ihr Gewicht und Ihre Stimmung verfolgen. Es ist ein guter Schrittzähler für Diätetiker .
Social Sharing mit Jawbone App
Mit der App können Sie Freunde hinzufügen und bestimmen, welche Ihrer Aktivitäten im Jawbone-Social-Feed innerhalb der App angezeigt werden. Dies kann Sie in Ihrer Ernährung und Aktivitätenverfolgung mit Freunden ehrlich halten. Sie können sich auch die wöchentliche Rangliste anzeigen lassen und Duelle spielen, um sich gegenseitig mit täglichen Schritten zu unterstützen. Sie können die Summen für Ihre Trainingseinheiten über soziale Medien teilen.
Die Jawbone App wird auch Daten mit vielen anderen beliebten Fitness- und Gesundheits-Apps teilen, einschließlich Apple Health. Es hat eine Pebble App und eine Apple Watch App.
Bottom Line auf Jawbone UP2
Jawbone UP2 schlägt Fitbit mit den Vibrationsalarmen, eine kritische Notwendigkeit für diejenigen von uns, die lange Zeit bei der Arbeit oder zu Hause sitzen. Die automatische Schlaf- und Trainingserkennung macht es super einfach zu tragen und ohne viel Aufhebens zu benutzen. Für diejenigen, die eine Diät machen, ist das Essen Tracking sehr gut gemacht und einfach zu bedienen. Obwohl ich eine Band mit einer numerischen Anzeige bevorzuge, hat der UP2 die wichtigsten Eigenschaften, um dich zu trainieren, aktiver zu sein, genug Schlaf zu bekommen und eine gesündere Diät zu essen. Wenn Sie möchten, sehen Sie sich unsere Rezension des UP3 an .
Mehr: Die Jawbone Familie von Fitness Trackern
Offenlegung: Review-Proben wurden vom Hersteller zur Verfügung gestellt.