Fitbit Alta Überprüfung

Fitbit Alta fügt Bewegungserinnerungen, automatische Bewegungsverfolgung, Benachrichtigungen hinzu

Der Fitbit Alta verstärkt sein Fitness-Tracking mit mehr Möglichkeiten, deinen Lifestyle stilvoll zu verbessern. Wenn Sie bereits Teil der Fitbit-Familie sind , gibt es neue Funktionen wie vibrierende Bewegungserinnerungen , automatische Bewegungserkennung und intelligente Benachrichtigungen, die Sie zu einem Upgrade veranlassen können. Sie können ganz einfach von klassischen Polymer- zu luxuriösen Leder- und Metallbändern wechseln, je nach Ihrer Stimmung und Ihrem Stil.

Für wen ist es richtig?

Wenn Sie ermutigt werden möchten, jeden Tag die richtigen Aktivitäten zu erleben, Sport zu treiben und zu schlafen, verfolgt der Alta ihn. Noch besser, es ist automatisch, Sie müssen nicht daran denken, irgendeine dieser Funktionen zu starten und zu stoppen. Die veränderbaren Bänder können einfach zu Ihrem Stil gewechselt werden. Ich habe die gesamte Fitbit-Familie getragen und würde den Alta empfehlen, wenn Sie die Sitzdauer reduzieren , genügend aktive Bewegung erhalten und nachts ausreichend lange schlafen möchten.

Der Alta ist keine Sportuhr, also wenn Sie nach Herzfrequenz, Rundenzeiten, GPS-Geschwindigkeit und Distanz etc. suchen, würden Sie wahrscheinlich den Fitbit Blaze oder Surge bevorzugen, oder Sie möchten einen Garmin Forerunner für diese Trainingseinheiten verwenden .

Grundlegende Fitbit-Funktionen

Der Alta hat alle Grundlagen, die Sie mit den meisten anderen Fitbits finden würden:

Erweiterte Funktionen

Funktionen nicht angeboten

Einzigartige Eigenschaften

Anzeige: Das Zifferblatt des Alta zeigt die Zeit, Schritte, Entfernung, Kalorien und aktive Minuten an. Es ist ein OLED-Display, das aktiviert wird, wenn Sie Ihr Handgelenk heben oder wenn Sie es zweimal tippen. Sie blättern durch das Display, indem Sie darauf tippen. Ich fand es hell genug für drinnen, aber draußen war es schwer im Sonnenlicht zu lesen.

Ich mag es, es im Dunkeln lesen zu können. Passen Sie die Ausrichtung der Zeitanzeige an, um sie horizontal oder vertikal anzuzeigen.

Benachrichtigungen: Zeigen Sie Smart-Benachrichtigungen auf dem Alta an, wenn Sie die Verbindung mit einem Mobiltelefon herstellen. Es werden Anrufe, Texte und Kalenderbenachrichtigungen angezeigt und Sie wählen aus, ob Sie diese Artikel anzeigen möchten oder nicht. Ich habe alle drei aktiviert und es hat mir gefallen, dass ich nicht alle anderen App-Benachrichtigungen von meinem Handy erhalten habe, nur diese wichtigen.

Vibrierende Move-Erinnerungen und Inaktivitäts-Tracking: Alta ist der erste Aktivitäts-Tracker der Fitbit-Familie, der Ihnen vibrierende Inaktivitätswarnungen gibt, wenn Sie noch nicht 250 Schritte pro Stunde bewegt haben.

Wenn du viel des Tages im Sitzen verbringst , wird es dich ermutigen, für zwei Minuten aufzustehen und dich zu bewegen, wenn du es getan hast. Überprüfen Sie den ganzen Tag und die Woche, um zu sehen, wo Sie über eine Stunde inaktiv waren. Es ist sogar rückwirkend, wenn Sie frühere Modelle von Fitbit verwendet haben - Ihre vergangene Geschichte zeigt Ihre Inaktivitätswerte, sobald Sie einen Alta haben.

Sie können einstellen, an welchen Stunden des Tages die Erinnerungen aktiv sind, damit Sie nicht zu früh mit der Vibration aufwachen. Jeden Tag sehen Sie auch Ihre längste aktive Periode, die gesamte aktive Zeit und die gesamte stationäre Zeit. Es ist ein großartiger, grafischer Weg, um zu sehen, wann Sie mehr bewegen müssen und helfen , die Gesundheitsrisiken von Inaktivität zu reduzieren .

SmartTrack Automatische Bewegungserkennung und -verfolgung: Wenn Sie sich mindestens 15 Minuten lang ununterbrochen bewegen, kennt und speichert der Alta das Training. Es klassifiziert es auch nach dem, was es zu tun scheint - gehen, laufen, reiten, elliptisch, Sport oder Training. In der App kannst du sie in Dutzende von Aktivitäten ändern, vom Bogenschießen bis zum Zumba. Jedes erkannte Training wird in der App und im Online-Dashboard protokolliert. Überprüfen Sie die Schritte, Kalorien und aktiven Minuten für jedes Training. Passen Sie das Detektions-Timing für jede Art von Übung so an, dass es ein Training von nur 10 Minuten bis zu 90 Minuten erkennt. Die SmartTrack-Funktion kann auch in Charge HR, Surge und Blaze gefunden werden.

Legen Sie Trainingsziele fest, um sich zu ermutigen, 30 Minuten mäßig intensives Training an fünf Tagen pro Woche oder länger zu absolvieren und dabei die Richtlinien der American Heart Association zur körperlichen Aktivität zu erfüllen. Sehen Sie, ob Sie das Ziel bereits für die Woche erreicht haben. Dies kann beständige Übung fördern.

Automatische Schlaferkennung und Schlafziele : Dies ist eine Funktion bei vielen Fitbit, aber nicht bei allen. Sie können einen stillen, vibrierenden Alarm einstellen. Legen Sie ein Schlafziel fest, damit Sie genug Schlaf bekommen - Sie erhalten einen grünen Stern, wenn Sie lange genug im Bett bleiben. Sieh die gesamte Zeit im Schlaf, Zeiten wach, Zeiten unruhig und Minuten, in denen du wach oder unruhig warst.

Ändern Sie die Bänder: Es ist wichtig, dass ein Fitness-Tracker zu Ihrem Stil passt. Die Alta-Bänder sind sehr einfach zu wechseln. Die klassische Polymerbande kommt in Schwarz, Blau, Pflaume und Aqua und du kannst sie austauschen. Luxe Lederbänder sind in bläulichem Pink und Graphit erhältlich und Premium Edelstahl- und Goldbänder kommen. Viele verschiedene Designs sind von Drittanbietern erhältlich, wie es für den Fitbit Flex üblich ist .

Nachteile

Endeffekt

Ich warte auf einen Fitbit mit Inaktivitätsverfolgung und verschiebe ähnliche Erinnerungen wie der Jawbone UP, und der Alta macht das gut. Die automatische Trainingsverfolgung und Schlaf-Tracking machen dies zu einem ausgezeichneten Allround-Fitness-Tracker. Sie werden nicht frustriert sein, weil Sie vergessen haben, irgendwelche Funktionen zu starten und zu stoppen. Ich bevorzuge Fitness-Tracker, die eine numerische Anzeige wie die Alta über denen haben, wo Sie die App überprüfen müssen, um Ihre Statistiken zu sehen. Mit Text-, Anruf- und Kalenderbenachrichtigungen und austauschbaren Bändern ist das Sahnehäubchen perfekt.

Ich empfehle den Alta über den Flex oder Charge, wenn Sie einen ersten Fitbit in Erwägung ziehen, obwohl Sie die Charge HR , Blaze oder Surge mögen mögen, wenn die Herzfrequenz eine wichtige Funktion für Sie ist. Wenn Sie bereits ein Fitbit haben und die neuen Funktionen möchten, ist dies ein gutes Upgrade und Ihre gesamte Fitbit-Historie bleibt erhalten. Tatsächlich zeigt es automatisch deine Inaktivitätsstatistiken aus deiner Vergangenheit an, was ein Augenöffner ist!

Offenlegung: Review-Proben wurden vom Hersteller zur Verfügung gestellt.