Wie viel Zucker steckt in dieser spaßigen Snickers Bar? Wie viele Kalorien in diesem winzigen Paket von M & Ms? Während volle Pakete von Süßigkeiten die Ernährungsinformationen auf der Verpackung haben, tut die Flut, die von Trick oder Behandlung nach Hause kommt, normalerweise nicht. Hier sind die Kalorien- und Kohlenhydrat-Informationen für viele gemeinsame Halloween Süßigkeiten Leckereien .
Portionsgrößen können schwierig sein, besonders bei Fremdmarken.
Zum Beispiel, ein Palmer Halloween-Packung Erdnussbutter Tassen Listen eine Portionsgröße als 1,5 Unzen, aber sie sagen nicht, wie viele Erdnussbutter Tassen sind in einer Portion, gibt es 63 Stücke von Süßigkeiten in der 26-Unzen-Tasche, und Sie Von da an müssen sie es herausfinden. Eine Portion entpuppt sich als unrealistische 3,64 Süßigkeiten.
Auch "Spaßgröße" und "Snackgröße" sind oft auf der Verpackung, aber diese Größen sind nicht Standard. Eine Snackgröße von einer Art von Süßigkeiten kann die selbe wie eine Spaßgröße von einer anderen sein. Schlimmer noch, es gibt Fälle, in denen die "Snack-Größe" der gleichen Art von Süßigkeiten von einem Beutel zum anderen unterschiedlich ist, und es ändert sich sicherlich im Laufe der Zeit und wird normalerweise kleiner. Überprüfen Sie das aktuelle Gewicht der Süßigkeiten und das Etikett auf der Tasche, um sicher zu gehen.
Ein Gramm Kohlenhydrat liefert 4 Kalorien. Einige Süßigkeiten haben Nährstoffe zusätzlich zu Kohlenhydraten, wie Fett oder Protein , die zusätzliche Kalorien pro Portion bieten.
Schokoriegel und Küsse (meist Schokolade)
- Dove Milk Chocolate Promises oder verpackte Quadrate (8 Gramm): 42 Kalorien und 6 Gramm Kohlenhydrate
- Hershey Kisses: 26 Kalorien und 8 Gramm Kohlenhydrate pro Kuss
- Hershey Küsse mit Mandeln: 23 Kalorien und 2 Gramm Kohlenhydrate pro Kuss
- Hershey Küsse gefüllt mit Caramel: 21 Kalorien und 3 Gramm Kohlenhydrate pro Kuß
- Hershey Candy Corn Küsse: 27 Kalorien und 3 Gramm Kohlenhydrate pro Kuss
- Hershey's Milk Chocolate Bars Spaß Größe (14 Gramm): 67 Kalorien und 8 Gramm Kohlenhydrate
- Hersheys Miniaturbarren (gemischt): Durchschnittlich 42 Kalorien und 5 Gramm Kohlenhydrate pro Riegel
- M & Ms, Plain, Fun Größe (18 Gramm): 88 Kalorien und 12 Gramm Kohlenhydrate
- M & Ms, Peanut Fun Größe (18 Gramm): 93 Kalorien und 11 Gramm Kohlenhydrate
- M & Ms, Erdnuss 1/4 Tasse Süßigkeiten: 220 Kalorien und 24 Gramm Kohlenhydrate
- Miniatur Bars (Milchstraße, Snickers, Twix, 3 Musketiere): durchschnittlich 38 Kalorien und 5 Gramm Kohlenhydrate pro Riegel
- Herr Goodbar Snack Größe (17 Gramm): 90 Kalorien und 9 Gramm Kohlenhydrate
- Nestle's Crunch Bars Fun Größe (10 Gramm) 50 Kalorien und 7 Gramm Kohlenhydrate
- Nestle Crunch Caramel Bars: Spaß Größe: 70 Kalorien und 9 Gramm Kohlenhydrate
- Palmer Erdnussbutterbecher, klein: 6 Gramm carb
- 3 Musketiere Fun Größe (15 Gramm): 64 Kalorien und 11 Gramm Kohlenhydrate
- 3 Musketiere Minze, Fun Größe (15g): 64 Kalorien und 11 Gramm Kohlenhydrate
- Tootsie Rolls Small: 50 Kalorien und 10 Gramm Kohlenhydrate
- Tootsie Rolls Midgee: 23 Kalorien und 7 Gramm Kohlenhydrate
- Tootsie Rolls Mini-Midgees: 11 Kalorien und 2 Gramm Kohlenhydrate
Erdnuss und Erdnussbutter-Süßigkeiten
- Pay Day Snack Größe (19 Gramm): 90 Kalorien und 10 Gramm Kohlenhydrate
- Reese's Peanut Butter Cups Miniatur (ca. 9 Gramm): 44 Kalorien und 5 Gramm Kohlenhydrate pro Tasse
- Reese's Peanut Butter Cups Snackgröße (17 Gramm): 88 Kalorien und 10 Gramm Kohlenhydrate
- Reese's Peanut Butter Cups Snackgröße (21 Gramm): 100 Kalorien und 12 Gramm Kohlenhydrate
- Reese's Peanut Butter Cups Weiß, Snackgröße (21 Gramm): 100 Kalorien und 11 Gramm Kohlenhydrate
- Reese's Peanut Butter Pumpkins (34 Gramm): 180 Kalorien und 17 Gramm Kohlenhydrate
- Reese's Crispy Crunchy Bar, Snackgröße (17 Gramm): 95 Kalorien und 9 Gramm Kohlenhydrate
- Reese's Nutrageous Bars, Snackgröße (17 Gramm): 88 Kalorien und 9 Gramm Kohlenhydrate
- Reese's Whipps Bar, Snackgröße (14 Gramm): 60 Kalorien und 10 Gramm Kohlenhydrate
Gemischte Schokoriegel
- 100 Grand Bars Fun Größe (11 Gramm): 50 Kalorien und 8 Gramm Kohlenhydrate
- 100 Grand Bars Spaß Größe (21 Gramm): 95 Kalorien und 15 Gramm Kohlenhydrate
- Almond Joy Snack Größe (15 Gramm): 80 Kalorien und 10 Gramm Kohlenhydrate
- Baby Ruth Bar, Fun-Größe (18 Gramm): 85 Kalorien und 13 Gramm Kohlenhydrate
- Butterfinger Bar, Fun Größe (18 Gramm): 85 Kalorien 14 Gramm Kohlenhydrate
- Butterfinger Crisp Bar, Snackgröße (20 Gramm): 100 Kalorien und 13 Gramm Kohlenhydrate
- Heath Bar, Snackgröße (13 Gramm): 74 Kalorien und 9 Gramm Kohlenhydrate
- Kit Kat, Fun Größe (14 Gramm): 73 Kalorien und 9 Gramm Kohlenhydrate
- Milchbar, Fun Größe (17 Gramm): 75 Kalorien und 12 Gramm Kohlenhydrate
- Mounds Bars, Snack Größe (17 Gramm): 83 Kalorien und 9 Gramm Kohlenhydrate
- Rocky Road, Snackgröße (10 Gramm): 45 Kalorien und 6 Gramm Kohlenhydrate
- Snickers Bars, Fun Größe (17 Gramm): 80 Kalorien und 10 Gramm Kohlenhydrate
- Snickers Mandel Riegel, Fun Größe (17 Gramm): 80 Kalorien und 11 Gramm Kohlenhydrate
- Snickers Creme Pumpkin (1 Unze): 150 Kalorien und 16 Gramm Kohlenhydrate
- Take Five, Fun Größe (15 Gramm): 10 Gramm Kohlenhydrate
- Twix, Snackgröße (10 Gramm): 50 Kalorien und 7 Gramm Kohlenhydrate
Toffee und Karamell
- AbbaZabba, klein (12 Gramm) 50 Kalorien und 11 Gramm Kohlenhydrate
- Charleston Chew Bar, Fun Größe (10 Gramm): 45 Kalorien und 8 Gramm Kohlenhydrate
- Laffy Taffy, Schokolade, kleine Riegel (8 Gramm): 32 Kalorien und 7 Gramm Kohlenhydrate
- Milk Duds Snack Größe (12 Gramm): 54 Kalorien und 9 Gramm Kohlenhydrate
- Milk Maid Caramels, Brach's: 40 Kalorien und 10 Gramm Kohlenhydrate pro Stück
Fruchtige und Gummibärchen
- Jujyfruits: 9 Stücke: 60 Kalorien und 16 Gramm carb
- Lebensretter Gummis (2 Rollen pro Unze): 52 Kalorien und 13 Gramm Kohlenhydrate pro Rolle
- Mini Dots (2 kleine Schachteln pro Unze) 70 Kalorien und 17 Gramm Kohlenhydrate pro Karton
- Skittles Original Fruit, Fun Größe (20 Gramm): 80 Kalorien und 18 Gramm Kohlenhydrate
- Skittles Schokoladensortiment, Fun Größe (20 Gramm): 80 Kalorien und 18 Gramm Kohlenhydrate
- Starburst, Fun Größe (2 Stück pro Stick): 40 Kalorien und 10 Gramm Kohlenhydrate
- Twizzlers Mini-Bars (14 Gramm): 11 Gramm Vergaser
- Twizzlers Strawberry Twists, kurz (9 Gramm): 32 Kalorien und 7 Gramm Kohlenhydrate
- Twizzlers Cherry Pull-N-Peel (12 Gramm): 40 Kalorien und 9 Gramm Kohlenhydrate
Harte Süßigkeiten und Pops
- Blow Pop, Junior: 50 Kalorien und 14 Gramm Kohlenhydrate
- Jolly Rancher Hard Candy (6 Gramm): 23 Kalorien und 6 Gramm Kohlenhydrate
- Jolly Rancher Lollipops (17 Gramm): 60 Kalorien und 16 Gramm Kohlenhydrate
- Jolly Rancher Hard Candy Sticks, klein (11g): 43 Kalorien und 10 Gramm Kohlenhydrate
- Jolly Rancher Double Blasts (4 Gramm): 13 Kalorien und 3 Gramm Kohlenhydrate
- Tootsie Pops: 60 Kalorien und 15 Gramm Kohlenhydrate
- Tootsie Caramel Apple Pops: 60 Kalorien und 15 Gramm Kohlenhydrate
- Wonka Nerds: kleine Box (13 Gramm): 50 Kalorien und 12 Gramm Kohlenhydrate
Andere Süßigkeiten
- Candy Corn, Brach's: 11 Stück: 70 Kalorien und 18 Gramm Kohlenhydrate
- Hot Tamales: kleines Pkg (14 Gramm): 50 Kalorien und 12 Gramm Kohlenhydrate
- Jr. Mints, Fun Größe (10 Gramm): 50 Kalorien und 12 Gramm Kohlenhydrate
- Mike und Ike kleine Box (14 Gramm): 50 Kalorien und 12 Gramm Kohlenhydrate
- Pop Rocks: kleines Paket (10 Gramm): 7 Gramm carb
- Raisinettes, Fun Größe (16 g: ca. 16 Stück): 56 Kalorien und 11 Gramm Kohlenhydrate
- Smarties Candy, Rolle: 25 Kalorien und 6 Gramm Kohlenhydrate
- Whoppers kleine Tube: 30 Kalorien und 5 Gramm Kohlenhydrate
- Whoppers kleine Tasche (21 Gramm): 100 Kalorien und 16 Gramm Kohlenhydrate
- York Pfefferminz-Pastetchen Regelmäßige kleine Pastetchen (14 Gramm): 53 Kalorien und 11 Gramm Kohlenhydrate
- York Pfefferminz-Pastetchen Rosa Pfefferminz-Pastetchen, klein (14 Gramm): 53 Kalorien und 11 Gramm Kohlenhydrate
- York Pfefferminz-Pastetchen Pfefferminz-Pastetchen Kürbisse (14 Gramm): 50 Kalorien und 11 Gramm Kohlenhydrate
Ein Wort von
Es ist möglich, ein zuckerfreies, aber lustiges Halloween zu haben . Ob Sie eine kohlenhydratarme Diät haben , Zucker gegen Diabetes kontrollieren oder einfach raffinierten Zucker vermeiden möchten, Sie müssen neue Traditionen und Leckereien zum Genießen setzen.