Wo soll man wohnen, damit man im Winter nicht überwintert? Fitbit knirschte die Daten von 2012-2014, um zu zeigen, wo das Winterwetter Menschen in ihren Schritten einfriert gegenüber den Staaten, in denen Leute das ganze Jahr hindurch treten. Fitbit Wetterkarte
Winter Schritt Gewinner
Die Ergebnisse hatten einige Überraschungen, da es nicht nur nach dem Wetter aussieht. Zwei kalte Staaten machten die ersten fünf für den Winterschritt aus.
Hier sind die Ranglisten für 50 Staaten plus DC.
- 1. New York: Durchschnittlich 7734 Schritte pro Tag im Winter. Nichts hält New Yorker davon ab, ihre täglichen Schritte zu protokollieren. Die dichte städtische Umgebung und der autofreie Lebensstil von New York City ermutigen (oder sollen wir sagen, Kräfte?) Zu gehen, sogar mit der durchschnittlichen Wintertemperatur von 25F Grad. Top begehbare Städte
- 2. Kalifornien: Wünschst du dir, du wärst ein kalifornisches Mädchen? Sie passten fast zu New York, so dass die Daten im Winter bei 7734 Schritten pro Tag auf Bruchteile herunterkamen. Bei einer durchschnittlichen Temperatur von 48F gab es wenig Entschuldigung, um zu sagen, es sei zu kalt zum Laufen .
- 3. Hawaii: Bei einer perfekten Durchschnittstemperatur von 75F im "Winter" zeichneten Hawaiianer durchschnittlich 7671 Schritte pro Tag. Im Ernst, ihre Wintertemperatur übertraf den Sommerdurchschnitt in vielen Staaten.
- 4. District of Columbia: Der Distrikt ist eine weitere dichte urbane begehbare Umgebung mit autofreien Pendeln. Sie haben durchschnittlich 7610 Schritte pro Tag im Winter. Fitbit brach nicht aus, ob die Roten oder die Blauen (Republikaner gegen Demokraten) mehr Schritte protokolliert haben, obwohl das einzige, worauf sie sich einigen, ist, dass Amerikaner mehr körperliche Aktivität brauchen.
- 5. Minnesota: Zu kalt zum laufen? Ich denke nicht, da die Durchschnittstemperatur von 16F Minnesotans nicht daran hinderte, durchschnittlich 7486 Schritte pro Tag zu protokollieren. Vielleicht haben sie alle Laufbänder oder machen sie viel Ski und Schneeschuhwandern? Offensichtlich wissen sie, wie man sich kleidet, um bei kaltem Wetter zu laufen .
- 6. Massachusetts: 7477 durchschnittliche tägliche Schritte im Winter. Obwohl kalt, hat dieser Staat auch dichte, begehbare Städte wie Boston. Sie genießen auch Hockey, eine der führenden Winteraktivitäten bei Fitbits.
- 7. Arizona: 7452 Schritte pro Tag in einem Zustand, in dem der Winter ein schöner Durchschnitt von 46F ist. Sie Flip Flop im Sommer, wo die schwüle Hitze hält sie auf Platz # 48 von 50 Staaten mit nur durchschnittlich 26 weitere Schritte pro Tag (wahrscheinlich ein weiterer Ausflug in den Kühlschrank für ein kaltes Getränk).
- 8. Wisconsin: Ein weiterer brutal kalter Zustand bei 20 ° F lässt den Winter nicht durchlöchern, da sie im Durchschnitt 7426 Schritte verzeichnen.
- 9. Oregon: Mit durchschnittlich 7418 Schritten pro Tag und einem durchschnittlichen Wintertemperaturwert von 36F wissen die in meinem Heimatstaat, wie man sich in milden Wintern im Regen anzieht. Außerdem haben wir Berge zum Skifahren und Snowboarden.
- 10. Illinois: Große Städte, große Schritte. Mit durchschnittlich 7410 Schritten und 30 Grad Celsius runden sie den oberen Teil der Staaten des mittleren Westens ab, die sich vom Winter nicht aufhalten lassen.
Winter Schritt Verlierer
Entschuldigen Sie bitte, aber eine Reihe von Staaten im mittleren Süden hat im Winter die wenigsten Schritte gemacht.
- 51. West Virginia: 6720 Schritte pro Tag.
- 50. Arkansas: 6824, und sie rangierten auch bei # 50 für Sommerschritte.
- 49. Oklahoma: 6961 Schritte pro Tag.
- 48. Alabama: 6961 Schritte pro Tag.
- 47. Mississippi: 6965 Schritte pro Tag.
Es gibt einen Unterschied von nur 1000 Schritten pro Tag zwischen den besten Zuständen und den schlechtesten Zuständen.
Sie können 1000 Schritte in 10 Minuten oder weniger gehen . Kleine Veränderungen in der Wanderumgebung und -kultur könnten die Schritte beschleunigen und die schlimmsten Zustände in die beste Kategorie bringen.
Beachten Sie, dass diese Daten von Benutzern stammen, die sich verpflichtet haben, einen Schrittzähler oder ein Fitnessband zu tragen . Es beinhaltet keine Menschen, die nicht motiviert sind, ihre Schritte zu verfolgen. Es ist wahrscheinlich, dass die allgemeine Bevölkerung jedes Staates signifikant weniger Schritte protokolliert als diejenigen, die einen Fitbit tragen.
Top Winteraktivitäten
Neben täglichen Schritten können Fitbit-Benutzer auch Trainingseinheiten über die App oder das Online-Dashboard protokollieren. Die am häufigsten angemeldeten Winteraktivitäten waren Skifahren, Snowboarden und Hockey.
Diese Aktivitäten tragen wahrscheinlich dazu bei, die durchschnittlichen Schritte in den kälteren Staaten zu erhöhen, während das Beobachten und nicht das Spielen von Fußball die Menschen in anderen Staaten drinnen und inaktiv gehalten haben könnte.
Sommer Schritt Gewinner
Jeder Staat lief im Sommer mehr als im Winter, aber in einigen Staaten war der Abstand größer als für andere. Mehr: 7 Tipps zum Wandern bei heißem Wetter
- 1. New York: Sie bestimmen Sommer und Winter mit durchschnittlich 8807 Schritten pro Tag im Sommer und einer durchschnittlichen Temperatur von 64F. Da New York und seine Umgebung eine begehbare Stadt sind , können sie nicht ein wenig ins Schwitzen halten.
- 2. Minnesota: Durchschnittlich 8675 Schritte pro Tag und 64F Temperatur. Minnesotans sind in allen Jahreszeiten aktiv, da sie im Winter # 5 waren.
- 3. Wisconsin: Durchschnittlich 8658 Schritte pro Tag im Sommer und 64F Durchschnittstemperatur. Wie Minnesota bewegen sie sich im Sommer um 14% mehr im Vergleich zum Winter, machen aber die Top-10-Staaten für beide Saisons.
- 4. Massachusetts: 8633 durchschnittliche tägliche Schritte im Sommer, das ist 13% mehr als ihre Winterschritte (wenn sie Nr. 4 rangieren). Boston und andere begehbare Städte im Bundesstaat haben auch eine große Kultur zum Laufen und Laufen.
- 5. District of Columbia: Sie machen die Top Five im Sommer wie im Winter, mit 8605 Schritten pro Tag im Sommer und 72F Durchschnittstemperatur. Der begehbare urbane Lebensstil derjenigen, die in DC leben, sorgt dafür, dass sie in Bewegung bleiben, auch wenn sich nichts im Kongress bewegt. Sie verdienen Anerkennung dafür, dass sie durch die hohe Luftfeuchtigkeit von DC aktiv bleiben.
- 6. Vermont: 8520 Schritte pro Tag im Sommer bringen sie von ihrer überdurchschnittlichen Winterleistung. Alle an Vermont angrenzenden Staaten liegen ebenfalls in den Top 10 und zeigen die Auswirkungen des aktivitätsfreundlichen Sommerklimas im Nordosten.
- 7. Illinois: 8456 Schritte pro Tag im Sommer und 71F Temperatur. Sie befinden sich sowohl im Winter als auch im Sommer in den Top 10 und bewegen sich das ganze Jahr über.
- 8. New Hampshire: 8446 Schritte pro Tag und 63F Durchschnittstemperatur.
- 9. Maine: 8443 Schritte pro Tag und 61F Durchschnittstemperatur.
- 10. Connecticut: 8347 Schritte pro Tag und 67 F Durchschnittstemperatur.
Sommer Schritt Verlierer
Es ist nicht verwunderlich, dass die Fitbit-Karte zeigt, dass die Südstaaten die wenigsten Schritte im Sommer verzeichnen. Obwohl sie im Sommer mehr geloggt haben als im Winter.
- 51. Florida: 7340 Schritte pro Tag im Sommer, das waren nur 77 Schritte mehr pro Tag als im Winter. Die durchschnittliche Temperatur von 80F und hohe Luftfeuchtigkeit sind wahrscheinlich dafür verantwortlich. Von den Staaten am unteren Ende der Liste ist Florida am beständigsten Winter gegen Sommer, als sie 18 im Winter rangieren.
- 50. Arkansas: 7400 Schritte pro Tag im Sommer, das sind 576 Schritte mehr, als sie sich im Winter anmelden, wenn sie auch auf # 50 rangieren.
- 49. Louisiana: 7473 Schritte pro Tag, nur 4% mehr als sie im Winter laufen.
- 48. Arizona: Sie nehmen einen enormen Rückgang im Rang von Winter auf # 7, mit 7478 durchschnittlichen Schritten pro Tag im Sommer. Das sind nur 26 Schritte mehr pro Tag als im Winter. Die durchschnittliche Temperatur von 77F lässt wenig von dem Tag angenehm für das Gehen im Freien, aber sie können bestimmt keine Feuchtigkeit tadeln - es ist eine trockene Hitze. Mehr: Wandern in Phoenix
- 47. Alabama: 7494 Schritte pro Tag im schwülen Sommer, nur ein wenig mehr als 500 Schritte pro Tag über ihren niedrigen Rang im Winter auf # 48.
Der Unterschied zwischen dem oberen Zustand und dem unteren Zustand betrug 1500 Schritte, was ungefähr einem 15-minütigen Spaziergang pro Tag entspricht.
Schon eine kleine Veränderung im Lebensstil könnte die am wenigsten aktiven Staaten in die Gewinnerkategorie bringen.
Schon bei den niedrigen 7340 Schritten pro Tag waren die Fitbit-Träger Gewinner für ihre Aktivität. Sie werden wahrscheinlich viel aktiver als diejenigen in ihrem Staat, die keinen Schrittzähler tragen. Eine Umfrage über durchschnittliche tägliche Schritte ergab, dass der Durchschnitt weit unter dieser Zahl lag.
Der Meilenstein von 10.000 Schritten pro Tag wurde im Durchschnitt von keinem der Staaten in den Fitbit-Daten erreicht. Es würde nur ein wenig mehr als 1 Meile pro Tag gehen, um die niedrigsten Stufen auf 10.000 Schritte zu beschleunigen, und nur eine halbe Meile für New York. Wie viele Schritte sind in einer Meile?
Top Sommeraktivitäten
Gehschritte sind die größten Beiträge zu den Schritten auf Fitbit. Benutzer können jedoch andere Aktivitäten protokollieren oder kennzeichnen. Die wichtigsten Aktivitäten im Sommer waren Wandern, Baseball, Radfahren, Golfen, Laufen , Surfen und Schwimmen.