Verfolgen Sie alle Aspekte Ihrer körperlichen Aktivität mit diesen High-Tech-Pedometern.
Wenn du keinen Schrittzähler am Hosenbund tragen oder einen Taschenschrittzähler tragen möchtest , gibt es eine neue Art von Aktivitätsmonitoren, die du als Armband oder Armband trägst. Die Accelerometer-Chip-Technologie hat sich bis zu dem Punkt entwickelt, wo sie Formeln verwenden können, um Junk-Bewegungen auszusondern und ziemlich genaue Daten über Schritt und körperliche Aktivität aus einem Armband zu erzeugen. Diese Monitore werden mit Smartphone-Apps verknüpft oder laden ihre Daten auf Ihren Computer herunter, um weitere Details auf ihrer Website anzuzeigen. Sie unterscheiden sich darin, wie viele Daten auf dem Display des Armbands angezeigt werden (falls vorhanden) und was sie zusätzlich zu den Schritten verfolgen. Einige von ihnen sind Schlaf-Tracking-Aktivität überwacht und einige können dazu beitragen, die Sitzungszeit zu reduzieren .
1 - Fitbit Ladung 2
Das Fitbit Charge 2 hat Funktionen, die es zu einer ausgezeichneten Wahl für eine Fitness-Band für Männer und Frauen machen.
Wie alle aktuellen Fitbit- Modelle koppeln Sie entweder eine Telefon-App oder mit Ihrem PC oder Mac. Wenn Sie andere Fitbit-Modelle verwendet haben, können Sie das gleiche Fitbit-Konto verwenden. Der Charge 2 verfügt über eine kontinuierliche Überwachung der Herzfrequenz und überwacht während des Trainings drei Fitnesszonen.
- Anzeige : Mit einem Knopfdruck können Sie die Uhrzeit / das Datum, die Schritte, die verbrannten Kalorien während des ganzen Tages, die Entfernung und die Treppen steigen sehen.
- Armband : Der Charge 2 verfügt über austauschbare Bänder, so dass Sie Ihr Aussehen leicht ändern können. Es schnallt sicher an.
- Was es verfolgt : Zusätzlich zu den täglichen Gesamtschritten, der Entfernung und den Kalorien können Sie einzelne Trainings in einer Vielzahl von Sportarten verfolgen, einschließlich der Verwendung des GPS von Ihrem Telefon für Geschwindigkeit und Entfernung. Es verfolgt automatisch den Schlaf, anstatt einen Timer für den Schlafzeitraum zu starten und zu stoppen. Sie können alle Ihre Statistiken auf der Fitbit App oder auf der Website anzeigen. Die Charge 2 liest Ihre Herzfrequenz kontinuierlich über LED-Lichter auf der Innenseite des Bandes, mit einem Indikator, ob Sie sich in einer leichten, moderaten oder intensiven Herzfrequenzzone befinden . Sie können sich auch in geführten Atemübungen entspannen und entspannen.
- Vibrierende Alarm- und Anruf-, Text- und Kalenderalarme : Wenn Sie sie mit Ihrem Mobiltelefon koppeln, erhalten Sie einen Vibrationsalarm und sehen die Anrufer-ID für eingehende Anrufe, SMS und Kalendereinträge. Sie können mehrere Vibrationsalarme einstellen, um Sie zu den von Ihnen gewählten Zeiten zu warnen.
- Vibrating Move Reminders : Wenn Sie in einer Stunde nicht 250 Schritte geloggt haben, vibriert es und zeigt eine Nachricht an, die Sie daran erinnert, sich zu bewegen.
- Power : Laden Sie alle 5 Tage auf, indem Sie es an einen USB-Adapter anschließen.
- Fazit: Dies ist meine bevorzugte Fitbit-Bänder. Wenn Sie keine Herzfrequenz benötigen, gehen Sie stattdessen mit dem Fitbit Alta. Die Charge 2 wird wahrscheinlich die frühere Fitbit Charge und Fitbit Charge HR ersetzen, aber Sie können diese immer noch bei Closeouts erhalten.
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2 - Garmin vivofit 3
Hasse es, deinen Tracker aufzuladen? Der Garmin vivofit 3 ist für Sie. Die auswechselbare Batterie hält ein ganzes Jahr. Wie Fitbit können Sie es mit einem PC oder Mac-Computer über einen USB-ANT-Empfänger oder über Bluetooth mit einer iOS- oder Android-App synchronisieren. Es wird Daten mit der Apple Health App teilen.
- Anzeige : Die LED-Anzeige ist immer sichtbar und Sie können mit einem Brustgurt-Monitor durch Tag, Datum, Schritte, Entfernung, Kalorien und Herzfrequenz blättern. Es hat auch eine Hintergrundbeleuchtung.
- Armband : Das flexible Armband ist komplett austauschbar, mit bunten Packungen, Mustern und auch Dressier-Metallbändern.
- Was es verfolgt : Gesamte tägliche Schritte, Entfernung, insgesamt täglich verbrannte Kalorien, moderate Intensität Minuten, Schlafqualität. Es hat einen Aktivitäts-Timer für Workouts und erkennt automatisch deine Workouts mit MoveIQ. Es verfügt über eine Bewegungsleiste, die anzeigt, dass Sie eine Stunde oder länger inaktiv waren und Sie daran erinnern, aufzustehen und zu gehen.
- Trainings-Herzfrequenz : Sie können sie mit jedem Brustgurt des ANT-Herzfrequenz-Monitors verbinden, um Ihre Herzfrequenz zu sehen und Ihre Herzfrequenz während des Trainings mit automatischen Zonen anzuzeigen.
- Leistung : Die austauschbare Knopfzelle CR1632 sollte ein Jahr halten.
- Fazit: Eine großartige Alternative zur Fitbit-Familie.
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3 - Fitbit Flex 2
Der Fitbit Flex 2 verfolgt nicht nur körperliche Aktivität, sondern verfolgt auch Ihre Schlafqualität. Dieses Update verfügt über einen abnehmbaren Tracker, den Sie in Bändern, Armreifen und Anhängern tragen können, um von sportlich zu glamourös zu gehen.
- Display : Das einzige Display auf dem Flex-Band ist ein Set von fünf LED-Leuchten, die aufleuchten, wenn Sie 20%, 40%, 60%, 80% und 100% Ihres täglichen Stufenziels erreichen. Sie leuchten nur auf, wenn Sie darauf tippen. Um andere Daten zu sehen, müssen Sie auf die App oder die Website zugreifen.
- Armband : Der Monitor rutscht in einem flexiblen Armband, das in zwei Größen erhältlich ist (beide im Lieferumfang enthalten) und hat einen verstellbaren Schnappverschluss. Sie können Modefarben kaufen und den Flex-Monitor zwischen verschiedenen farbigen Bändern, Armreifen und Anhängern wechseln. Das Band und der Monitor sind wasserdicht bis 10 Meter, so dass Sie es nicht zum Baden oder Baden ausziehen müssen.
- Was es verfolgt : Gesamte tägliche Schritte (keine individuelle Trainingsverfolgung), Entfernung, tägliche Gesamtkalorienverbrauch, aktive Zeit pro Tag und Schlafqualität. Auf der App oder auf der Website können Sie auch einen Diät-Tracker, einen Wasser-Tracker, ein Gewichtslogbuch und alle Aktivitäten eingeben, die nicht vom Flex aufgezeichnet wurden. Ihre App und Website integrieren auch mit anderen beliebten Fitness-und Gesundheits-Apps. Sie können Ihre Vergangenheit anzeigen.
- Vibrationsalarm, Text und Anrufbenachrichtigungen : Obwohl keine Zeitanzeige vorhanden ist, können Sie mehrere Vibrationsalarme einstellen, um Sie zu den von Ihnen gewählten Zeiten zu benachrichtigen. Es benachrichtigt Sie über eingehende Texte und Anrufe mit einer Vibration.
- Vibrierende Erinnerungen bewegen : Wenn Sie in der letzten Stunde keine 250 Schritte bewegt haben, erhalten Sie eine Vibration, die Sie daran erinnert, sich zu bewegen.
- Power : Laden Sie alle 5 Tage auf, indem Sie es an einen USB-Adapter anschließen.
- Fazit: Eine hervorragende Ergänzung zur Fitbit-Familie und Upgrade auf den beliebten Fitbit Flex .
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4 - Garmin vivosmart 3
Der vivosmart 3 macht alles, was der vivofit macht, aber erhöht den Einsatz mit mehreren intelligenten Funktionen und einem Handgelenk-basierten Herzfrequenzsensor, VO2 Max-Schätzung und Herzfrequenz-Variabilitäts-Tracking, um Ihren Stresslevel zu berechnen und anzuzeigen. Es hat auch eine Entspannung-basierte Atem-Timer und eine geführte Atemübung.
- Smart Features: Es verfügt über Vibrationsalarme und Anzeige von eingehenden Anrufen und SMS sowie Vibrationsalarm. Sie können Ihre Musik und VIRB-Kamera steuern. Es vibriert, wenn Sie die Bluetooth-Verbindung mit Ihrem Telefon verlassen und Ihnen hilft, es zu finden, wenn Sie es verlegen. Es synchronisiert sich mit iOS- und Android-Apps.
- Display : Die LED-Anzeige ist dunkel, bis Sie darauf tippen. Wischen Sie durch Tag, Datum, Schritte, verbleibende Schritte bis zum Ziel, Entfernung, Kalorien, Move Bar Inaktivitätsanzeige, Musiksteuerung und Herzfrequenz (wenn mit einem Brustgurt-Monitor verbunden).
- Armband : Das flexible Armband ist dünn und bequem, aber Sie können es nicht austauschen.
- Was es verfolgt : Gesamte tägliche Schritte, Entfernung, täglich verbrannte Kalorien, Schlafqualität, gekletterte Etagen, Intensitätsminuten, Krafttraining mit automatischem Wiederholungszähler, Auto-Runde, VO2 max, Fitnessalter, Herzfrequenzzonen und Alarme, Laufen / Laufen . Es vibriert, wenn Sie eine Stunde oder länger inaktiv waren. Es ist wasserdicht zum Schwimmen und Baden.
- Trainings-Herzfrequenz : Sie können es mit jedem ANT-Brustgurt des Herzfrequenzmessers verbinden, um Ihre Herzfrequenz zu sehen und Ihre Herzfrequenz während des Trainings mit automatischen Herzfrequenzzonen anzuzeigen. Der Handgelenk-basierte Herzfrequenz-Sensor wird auch Ihr Training mit Herzfrequenz-Zonen, Warnungen, Kalorien und Prozent der maximalen Herzfrequenz verfolgen.
- Power : Laden Sie alle fünf Tage mit einem benutzerdefinierten USB-Kabel auf.
- Fazit: Eine großartige Alternative zur Fitbit-Familie.
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5 - Polar A370
Der Polar A370 ist vollgepackt mit Fitnessfunktionen und verfügt über ein Vollfarbdisplay. Sie können Ihren Stil mit austauschbaren Bändern ändern. Es verfügt über eine Handgelenk-basierte Herzfrequenz-Überwachung, um Ihre Aktivitäten und verbrannten Kalorien besser zu verfolgen. Es verfügt über ein fortschrittliches Schlafanalyse-System, das automatisch Ihren Schlaf und Unterbrechungen erkennt. Es verbindet sich mit dem GPS Ihres Telefons, um Ihre Geschwindigkeit, Entfernung und Route während des Trainings im Freien zu verfolgen, und es gibt Ihnen intelligente Benachrichtigungen.
- Anzeige : Berühren Sie die einzelne subtile Taste für eine hellrote LED-Anzeige Ihrer Schritte, verbrannte Kalorien während des gesamten Tages und Fortschritte in Richtung Aktivitätsziel mit der verbleibenden Zeit, die Sie benötigen, um entweder zu gehen, zu laufen oder zu laufen. Es zeigt Ihnen auch die Uhrzeit an.
- Armband : Sie trimmen das weiche Plastikband passend und es schließt mit einer Schließe. Der Sensor selbst ist härter Kunststoff. Es ist wasserfest zum Baden und Schwimmen.
- Was es verfolgt : Wenn Sie mit der App oder dem USB-Kabel synchronisieren, können Sie Ihre Aktivität sehr detailliert sehen, farblich für die Intensität codiert. Sie erhalten Summen für die Zeit Schlafen, Sitzen, Stehen und leichte Aktivität, Gehen und moderate Aktivität und Joggen oder intensive Aktivität. Sie erhalten Inaktivitätswarnungen, wenn Sie innerhalb einer Stunde nicht aufgestanden und umgezogen sind. Sie können das Training verfolgen. Sie können Ihr Gewicht auch in der App oder im Polar Flow Online-Dashboard notieren, um es zu verfolgen.
- Power : Laden Sie das Tagesband alle drei bis vier Tage auf, indem Sie es in den USB-Adapter stecken.
- Fazit : Die Polar A370 ist ein großartiger Monitor, der Sie zu einer besseren Fitness führt. Das Coaching, um den ganzen Tag mehr aktiv zu sein, ist sehr motivierend. Es schließt die Verbindung zwischen gesunden Lebensstilmonitoren und Sportmonitoren durch die Verbindung mit den Polarherzschlagmonitoren.
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6 - Kieferknochen UP
Die Jawbone UP-Linie verfügt über die Funktionen UP Move, UP 2, UP 3 und UP 4. UPs haben ein minimales Display und sind so konzipiert, dass sie ausschließlich mit einer Telefon-App (iOS oder Android) drahtlos über Bluetooth funktionieren. UP verfügt über eine der besten Schlaf-Tracking-Funktionen eines Aktivitätsmonitors. Die UP2, UP3 und UP4 können so eingestellt werden, dass sie vibrieren, wenn Sie inaktiv waren, oder um Sie aus einem Power Nap zu wecken oder um Sie zur besten Zeit am Morgen aufzuwecken.
- Anzeige : UP2, UP3 und UP4 haben keine Anzeige. Sie müssen es mit der App synchronisieren, um Ihre Daten zu sehen. Der MOVE zeigt den Fortschritt zu deinem Ziel.
- Armband : Der UP Move kann an einem Clip oder einem flexiblen Armband getragen werden, die anderen UPs haben ein flexibles Armband und eine starre Sensorfläche. Es duldet, dass es feucht wird, etwa unter der Dusche, aber nicht zum Schwimmen.
- Was es verfolgt : Schritte, Entfernung, aktive Zeit, längste Zeit aktiv, längste Zeit im Leerlauf, insgesamt verbrannte Kalorien, aktive Kalorien verbrannt, verbrannte Kalorien im Ruhezustand , Aktivitätskurve, Diagramm der Schlafqualität, Gesamtzeit im Bett, Zeit zum Einschlafen, leichter Schlaf, tiefer Schlaf, erwachte Zeiten und die Zeit, in der du in der Nacht wach warst. Sie können Ihre gesamte Vorgeschichte am Tag überprüfen. Sie können auch einzelne Trainingseinheiten verfolgen und zeitlich anpassen. Sie können sein Ernährungstagebuch verwenden , um Ihre Nahrungsaufnahme und Ihre Nahrungsaufnahme zu verfolgen und zu analysieren und Ihre Wasseraufnahme zu verfolgen.
- Power : Laden Sie alle 10 Tage auf, indem Sie es an einen USB-Adapter anschließen.
- Bottom Line : UP war einer der ersten Tracker, der den vibrierenden Leerlaufalarm mitbrachte, der jetzt in Fitbit und andere Tracker integriert wurde. Es ist großartig, Sie daran zu erinnern, sich zu bewegen, um Ihre gesundheitlichen Risiken zu reduzieren , zu viel zu sitzen .
- Review: Welches Jawbone UP passt zu dir?
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7 - iFit aktiv
Der IFit Active kann als Fitnessband oder an einem Gürtelclip getragen werden. Sie können die Bänder wechseln, da der Sensor abnehmbar ist, und sie haben verschiedene Farben für niedrige Preise.
- Anzeige : Drücken Sie eine Taste, um die Zeit, Schritte, Entfernung, Kalorien in, Kalorien aus zu sehen.
- Armband : Das Band ist in vier Farben erhältlich. Es schließt mit einem Klick.
- Was es verfolgt : Schritte, Entfernung, verbrannte Kalorien den ganzen Tag, Kalorienverbrauch, Trainingszeit. Es verfolgt den Schlaf.
Kalorien gegessen: Mit den Tasten auf dem Sensor können Sie Kalorien zu Ihrem täglichen Gesamtwert hinzufügen, um 50 Kalorien gleichzeitig hinzuzufügen. Das ist großartig für unterwegs. In der App können Sie Lebensmittel aus einer großen Datenbank für weitere Diät-Tracking und Analyse hinzufügen.
Inaktivitätswarnungen : Sie können Vibrationswarnungen empfangen, nachdem Sie für ein gewähltes Intervall gesessen haben.
Workouts : Sie können einen Workout-Tracker vom Sensor starten und stoppen.
Schlaf : Sie können festlegen, dass Schlaf automatisch in einem Zeitrahmen verfolgt wird, oder Schlafperioden starten und anhalten. Es verfolgt Tiefschlaf, leichten Schlaf, Zeit wach, Anzahl von Malen wach. Es wird vibrieren, um Sie zu einer gewählten Zeit zu wecken. - App: Synchronisiert über Bluetooth mit der iFit-App, wobei Daten zum iFit-Konto hinzugefügt werden.
- Power : Es lädt mit einer benutzerdefinierten USB-Dockingstation auf, eine Ladung dauert mehrere Tage.
- Bottom Line : Dies ist ein ausgezeichneter Schrittzähler für Diätetiker und für diejenigen, die Inaktivitätswarnungen wünschen. Es hat einen Preis von unter $ 80.
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8 - Misfit Glanz
Der Misfit Shine ist ein wunderschöner matter Aluminium-Monitor, der als Armband getragen werden kann, mit Sportband oder Lederband, oder mit einer Schließe, Halskette oder einem Magnetaufsatz, der überall am Körper getragen werden kann. Es ist rein mobil und kommuniziert mit iOS- und Android-Geräten über Bluetooth 4.0.
- Anzeige : Tippe zweimal auf den Shine, um ihn mit 12 LED-Punkten im Gesicht zu erleuchten, die jeweils 1/12 deines Tagesziels anzeigen. Sie können die Uhrfunktion aktivieren, um die Zeit über beleuchtete Punkte für Stunden und Minuten entweder vor oder nach der Zielanzeige anzuzeigen.
- Armband : Das Sportband kann oder darf nicht enthalten sein. Es ist bequemer Kunststoff, der mit einer Schnappschließe geschlossen wird. Sie können auch ein schwarzes oder natürliches Lederarmband für den Shine kaufen, um es zu verkleiden.
- Was es verfolgt : Wenn Sie mit Ihrem mobilen Gerät synchronisieren, sehen Sie Schritte, ganztägig verbrauchte Kalorien und Entfernung sowie eine Grafik Ihrer Aktivität. Workouts : Es erkennt automatisch Workouts oder Sie können es dreimal tippen, um den Beginn und das Ende eines Trainings zu markieren, und Sie können die Art des Workouts bearbeiten, um eine bessere Kalorienschätzung zu erhalten. Jedes Workout wird als sehr aktiv, ziemlich aktiv oder irgendwie aktiv codiert. Schlaf : Tippen Sie dreimal auf, um den Schlaf für die gesamte Schlafzeit und -zeit im Tiefschlaf zu protokollieren. Du erhältst Trophäen, um dein Tagesziel zu erreichen und zu übertreffen, und es gibt eine wöchentliche Grafik, um zu zeigen, wie du jeden Tag gemacht hast. Sie können die Gesamtwerte von Freunden verfolgen und Ihre Erfolge in einem World Feed posten.
- Leistung : Es läuft auf einer austauschbaren 2032 Knopfbatterie, die drei bis vier Monate halten soll.
- Bottom Line : Dies ist ein schlanker Monitor, den Sie als Schmuck tragen können, während Sie noch Ihre tägliche Aktivität und Schlaf verfolgen. Es gibt keinen Grund, es abzulegen.
- Vollständige Überprüfung: Misfit Shine
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